Lipidogram to badanie laboratoryjne zlecone przez lekarza w celu sprawdzenia profilu lipidowego osoby, czyli ilości LDL, HDL, VLDL, trójglicerydów i cholesterolu całkowitego, które w nieprawidłowych wartościach stanowią duże ryzyko dla rozwijać choroby sercowo-naczyniowe, takie jak na przykład dusznica bolesna, zawał serca, udar lub zakrzepica żylna.
Lekarz zleca badanie profilu lipidowego w celu określenia ryzyka wystąpienia tych chorób i wskazania idealnego leczenia dla każdej osoby, jako sposobu zapobiegania powikłaniom zdrowotnym. Aby określić profil lipidowy, konieczne jest pobranie próbki krwi w laboratorium, co można wykonać na czczo lub bez. Konieczność 12-godzinnego postu powinien wskazać lekarz na podstawie historii medycznej danej osoby.
W badaniu pełnego profilu lipidowego można zaobserwować wartości:
1. Cholesterol LDL
LDL, czyli cholesterol o niskiej gęstości , jest powszechnie nazywany złym cholesterolem, ponieważ występujący w wysokich stężeniach wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia. Jednak LDL ma fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ uczestniczy w tworzeniu kilku hormonów.
W idealnym przypadku poziom cholesterolu LDL powinien wynosić poniżej 130 mg / dl, jednak u niektórych osób konieczne są ściślejsze kontrole, takie jak poniżej 100, 70 lub 50 mg / dl, w zależności od warunków, takich jak styl życia, historia choroby lub obecność innych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego. Zobacz więcej o LDL i co zrobić, aby go kontrolować.
2. Cholesterol HDL
HDL, czyli cholesterol o wysokiej gęstości , jest powszechnie znany jako dobry cholesterol i ważne jest, aby był zwiększony w krążeniu, ponieważ zapewnia lepszą ochronę serca. Zaleca się, aby jego wartość przekraczała 40 mg dla mężczyzn i kobiet, jako sposób na zapobieganie ryzyku chorób układu krążenia, a w tym celu wskazana jest aktywność fizyczna oraz dieta bogata w dobre tłuszcze i błonnik, obecne w rybach , na przykład oliwa z oliwek, warzywa i nasiona.
3. Cholesterol VLDL
VLDL jest rodzajem cholesterolu, który pełni funkcję transportu triglicerydów i cholesterolu do tkanek organizmu i należy do grupy cholesterolu nie-HDL, dlatego należy go utrzymywać na niskich wartościach, nie zaleca się, aby jego wartości powyżej 30 mg / dl. Dowiedz się więcej o szkodliwości wysokiego cholesterolu VLDL.
4. Cholesterol inny niż HDL
Jest to suma wszystkich rodzajów cholesterolu, z wyjątkiem HDL i, podobnie jak sam cholesterol LDL, jest również uważany przez lekarzy za ważny czynnik ryzyka chorób układu krążenia i może być stosowany do monitorowania i prowadzenia leczenia.
Cholesterol nie-HDL powinien być na poziomie 30 mg / dl powyżej tego, co jest uważane za idealne dla LDL, więc jeśli maksymalna zalecana wartość LDL dla osoby wynosi 130 mg / dl, cholesterol inny niż HDL jest uważany za normalny, jeśli jest do 160 mg / dl.
5. Całkowity cholesterol
Jest to suma HDL, LDL i VLDL i pożądane jest, aby wartość była niższa niż 190 mg / dl, ponieważ gdy jest wysoka, zwiększa również ryzyko chorób, takich jak na przykład zawał serca, udar, dusznica bolesna lub zapalenie trzustki. Należy jednak wziąć pod uwagę, że jeśli dobry cholesterol (HDL) jest zbyt wysoki, może to zwiększyć wartość cholesterolu całkowitego, dlatego zawsze ważne jest, aby porównać wartości pełnego profilu lipidowego.
6. Triglicerydy
Te cząsteczki tłuszczu, znane również jako trójglicerydy, są ważnym źródłem energii dla organizmu i mięśni, jednak gdy są podwyższone we krwi, mogą ułatwiać gromadzenie się tłuszczu w naczyniach krwionośnych i rozwój chorób sercowo-naczyniowych.
Pożądana wartość triglicerydów w teście profilu lipidowego jest mniejsza niż 150 mg / dl, a im wyższa wartość, tym większe prawdopodobieństwo powikłań. Oprócz chorób układu krążenia nadmiernie wysoki poziom trójglicerydów może również powodować zapalenie trzustki.
Oto, co zrobić, aby obniżyć poziom trójglicerydów.
Kiedy wskazane jest badanie profilu lipidowego
Generalnie dawkowanie lipidogramu u dorosłych wykonuje się co 5 lat, jednak jeśli istnieje większe ryzyko chorób serca lub jeśli w innych badaniach zmienia się poziom cholesterolu, odstęp ten powinien być krótszy.
Chociaż ten test nie jest zwykle wymagany w przypadku dzieci i nastolatków, można go wykonać na osobach z wysokim ryzykiem rozwoju chorób serca, takich jak na przykład osoby z chorobami genetycznymi, takimi jak cholesterol, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi lub otyłość.
Co zrobić, gdy zostanie zmieniony
W przypadku zmiany profilu lipidowego ważne jest przeprowadzenie leczenia pod kierunkiem lekarza i najlepiej pod kontrolą dietetyka. Główne sposoby radzenia sobie z tymi zmianami obejmują:
- Zmiany w diecie : unikaj potraw o wysokiej zawartości tłuszczu, takich jak smażone potrawy lub tłuste mięso i nadmiar węglowodanów. Jednak nigdy nie wolno zapominać, że dieta musi być zbilansowana i zawierać idealną ilość składników odżywczych dla każdej osoby, dlatego zaleca się konsultację z dietetykiem, aby wiedzieć, jak wybrać najlepsze potrawy w idealnej ilości;
- Nawyki dotyczące zdrowego stylu życia : w celu obniżenia poziomu złego cholesterolu i podwyższenia poziomu dobrego cholesterolu zaleca się regularne ćwiczenia fizyczne, co najmniej 3 do 6 razy w tygodniu, średnio 150 minut ćwiczeń. Ważne jest również rzucenie palenia, ponieważ ten nawyk wpływa na spadek dobrego cholesterolu;
- Stosowanie leków : w wielu przypadkach lekarz zaleci stosowanie leków kontrolujących poziom cholesterolu i trójglicerydów, a niektóre z nich obejmują statyny obniżające poziom cholesterolu, takie jak na przykład symwastatyna, atorwastatyna lub rozuwastatyna, lub fibraty na zmniejszają trójglicerydy, takie jak na przykład Ciprofibrato lub Bezafibrato. Poznaj opcje leków obniżających poziom cholesterolu.
Ponadto, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, ważne jest również kontrolowanie innych czynników ryzyka, takich jak kontrolowanie poziomu glukozy we krwi, ciśnienia krwi i utraty wagi, ponieważ wszystkie te czynniki przyczyniają się do powstawania miażdżycy w naczyniach krwionośnych i rozwój choroby.
Obejrzyj poniższy film pokazujący, jak zrozumieć test i co zrobić, aby kontrolować poziom cholesterolu:
