Istnieje kilka środków na chorobę morską w ciąży, jednak te, które nie są naturalne, mogą być stosowane tylko na zalecenie położnika, ponieważ wielu z nich nie należy stosować w ciąży ze względu na zagrożenie dla kobiety w ciąży i dziecka.
Dlatego też uzasadnione jest stosowanie tych środków tylko w przypadkach, gdy korzyści przewyższają ryzyko, na przykład w sytuacjach, w których kobieta w ciąży odczuwa duży dyskomfort, a nawet w sytuacjach przekroczenia wymiotów ciężarnych.
1. Środki apteczne
Leki dostępne w aptece, które są najczęściej stosowane w łagodzeniu nudności i wymiotów w ciąży to Dramin, Dramin B6 i Meclin, które mimo że są wydawane na receptę i mogą być przyjmowane tylko za zaleceniem położnika, mają mniej skutki uboczne dla ciąży.
Ponadto w niektórych przypadkach lekarz może również zalecić produkt Plasil, który należy stosować tylko wtedy, gdy korzyści przewyższają ryzyko.
2. Suplementy diety
Istnieją również suplementy diety zawierające w swoim składzie imbir, który pomaga również zmniejszyć nudności i wymioty. Suplementy z imbirem, które można stosować, to na przykład kapsułki imbiru od Biovea lub Solgar, które można przyjmować od jednego do trzech razy dziennie.
Ponadto imbir jest również dostępny w proszku i herbacie, jednak nie jest tak skuteczny jak kapsułki. Oto jak zrobić herbatę imbirową.
3. Domowe środki zaradcze
Kobieta w ciąży, która wybiera domowy środek, dobrym rozwiązaniem jest ssanie cytryny na patyku. Aby to zrobić, wystarczy zrobić lemoniadę z 3 cytryn na 1 litr wody i dosłodzić do smaku, umieszczając w odpowiednich formach popsicle w zamrażarce. Jednak im mniej cukru ma popsicle, tym skuteczniej będzie pomagać w walce z chorobą lokomocyjną w ciąży.
Codzienne spożywanie niektórych pokarmów bogatych w magnez, takich jak czarna fasola, ciecierzyca, oliwki, cukinia, pestki dyni, tofu lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, również pomaga zmniejszyć epizody nudności w ciąży, ponieważ magnez zmniejsza skurcze mięśni. Zobacz więcej domowych środków na chorobę morską w ciąży
Obejrzyj również poniższy film i dowiedz się, jak złagodzić inne objawy ciąży:
