Uczucie ciężkiej głowy jest stosunkowo częstym uczuciem dyskomfortu, który zwykle pojawia się na przykład w wyniku epizodów zapalenia zatok, niskiego ciśnienia krwi, hipoglikemii lub po wypiciu dużych ilości napojów alkoholowych.
Jednak gdy towarzyszą mu objawy, takie jak zawroty głowy i złe samopoczucie, może to wskazywać na poważniejsze problemy, takie jak zapalenie błędnika lub zaburzenia widzenia.
Dlatego, gdy uczucie to jest stałe i towarzyszą mu inne objawy, zaleca się konsultację z lekarzem rodzinnym lub neurologiem w celu zbadania przyczyny poprzez wykonanie badań, którymi mogą być tomografia, rezonans magnetyczny lub badania krwi. Leczenie musi być wskazane przez lekarza i uzależnione od rozpoznania choroby, jednak w celu złagodzenia objawów może być wskazane zastosowanie niektórych leków.
Zatem główne przyczyny ciężkiej głowy to:
1. Zapalenie zatok
Zapalenie zatok to stan zapalny występujący w zatokach, które znajdują się wokół nosa i oczu oraz w okolicy czaszki. Zatoki te są zbudowane z powietrza i pełnią funkcję ogrzewania wdychanego powietrza, zmniejszając ciężar czaszki i emitując głos, jednak w przypadku zapalenia, infekcji lub alergii, gromadzą wydzielinę.
Gromadzenie się wydzieliny w tych obszarach prowadzi do uczucia ciężkości głowy i innych objawów, takich jak zatkany nos, żółta lub zielonkawa wydzielina, kaszel, pieczenie oczu, a nawet gorączka. Zobacz więcej, jak potwierdzić rozpoznanie zapalenia zatok.
Co należy zrobić: Kiedy pojawią się te objawy, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub otorynolaryngologiem, aby zalecić leki łagodzące ból, zmniejszające stan zapalny i antybiotyki, jeśli zapalenie zatok jest spowodowane przez bakterie. Ważne jest również, aby pić dużo płynów i przepłukać nozdrza solą fizjologiczną, ponieważ pomaga to zmiękczyć i usunąć wydzielinę nagromadzoną w zatokach. Sprawdź, jak wykonać płukanie nosa na zapalenie zatok.
2. Niskie ciśnienie
Niskie ciśnienie krwi, znane również jako niedociśnienie, to sytuacja, która ma miejsce, gdy ciśnienie krwi jest zbyt niskie i jest to spowodowane zmniejszonym przepływem krwi w sercu. Ogólnie ciśnienie uważa się za niskie, gdy wartości są poniżej 90 x 60 mmHg, lepiej znane jako 9 na 6.
Objawami tej zmiany mogą być ciężka głowa, niewyraźne widzenie, zawroty głowy i nudności, które pojawiają się z powodu spadku tlenu w mózgu. Przyczyny niskiego ciśnienia krwi mogą być różnorodne, np. Nagłe zmiany pozycji, stosowanie leków hipotensyjnych, zmiany hormonalne, anemia czy infekcje.
Co należy zrobić: w większości przypadków niskie ciśnienie tętnicze ustępuje poprzez położenie się i uniesienie nóg, jednak w przypadku zbyt niskich wartości konieczne jest szybkie zgłoszenie się po pomoc lekarską, gdyż może być konieczne zastosowanie leków lub wykonanie zabiegów normalizujących nacisk.
Osoby, które mają wysokie ciśnienie krwi i używają leków, muszą przejść kontrolę lekarską, ponieważ w niektórych przypadkach niskie ciśnienie krwi może być efektem ubocznym leków hipotensyjnych. Zobacz więcej, co robić, gdy ciśnienie jest niskie i jak tego uniknąć.
3. Hipoglikemia
Hipoglikemia charakteryzuje się spadkiem poziomu cukru we krwi, zwykle poniżej 70 mg / dl, co jest weryfikowane poprzez badanie poziomu glukozy we krwi włośniczkowej. Taka sytuacja wywołuje objawy takie jak zawroty głowy, nudności, senność, niewyraźne widzenie, zimny pot i ciężka głowa, aw poważnych sytuacjach może prowadzić do omdlenia i utraty przytomności. Sprawdź więcej innych objawów hipoglikemii.
Objawy hipoglikemii mogą wystąpić po dłuższym poście, aktywności fizycznej bez jedzenia, nadmiernym piciu alkoholu, samodzielnym zwiększaniu dawek leków kontrolujących cukrzycę, stosowaniu szybko działającej insuliny bez jedzenia lub stosowania niektórych rodzaje roślin leczniczych, takie jak aloes i żeń-szeń.
Co należy zrobić: Gdy pojawią się objawy hipoglikemii, należy od razu spożyć pokarmy i napoje o dużej zawartości cukru, takie jak miód, sok z kanistrów lub rozpuścić 1 łyżkę cukru w szklance wody. W przypadku zemdlenia i utraty przytomności należy natychmiast zadzwonić do SAMU pod numer 192.
4. Problemy ze wzrokiem
Niektóre problemy ze wzrokiem powodują uczucie ciężkości głowy i inne objawy, takie jak niewyraźne widzenie, wrażliwość na światło, drżenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu. Te problemy mogą być spowodowane różnymi przyczynami, od przyczyn genetycznych po nawyki lub styl życia, przy czym najczęstsze zmiany to krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Zobacz więcej o najczęstszych problemach ze wzrokiem.
Co należy zrobić: diagnozę problemów ze wzrokiem przeprowadza okulista, a głównym leczeniem jest stosowanie okularów z soczewkami korekcyjnymi. Jednak niektóre nawyki mogą złagodzić objawy i poprawić wzrok, na przykład noszenie okularów przeciwsłonecznych w celu uniknięcia szkodliwego wpływu promieni ultrafioletowych i unikania spędzania zbyt wiele czasu przed telewizorem lub ekranem komputera.
5. Stosowanie leków
Stosowanie niektórych rodzajów leków może prowadzić do pojawienia się ciężkości i zawrotów głowy, a mogą to być na przykład leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i uspokajające. Generalnie leki stosowane w leczeniu depresji wywołują ucisk na początku leczenia, ale z czasem objaw ten ustępuje, gdy organizm się do tego przyzwyczaja, dlatego ważne jest, aby nie rezygnować z leczenia w pierwszych dniach.
Co należy zrobić: jeśli zażywasz leki tego typu lub jakiekolwiek inne, a to powoduje pojawienie się ciężkiej głowy, zawrotów głowy i nudności, należy poinformować lekarza, który wystawił receptę i postępować zgodnie z wszelkimi zaleceniami.
6. Zapalenie błędnika
Zapalenie błędnika to zapalenie błędnika, który jest narządem wewnątrz ucha i odpowiada za równowagę organizmu. To zapalenie może być spowodowane przez wirusy, bakterie, alergie lub nadciśnienie, jednak nie zawsze mają one określoną przyczynę. Zobacz więcej innych przyczyn zapalenia błędnika.
Stan ten prowadzi do pojawienia się objawów, takich jak ciężka głowa, zawroty głowy, brak równowagi, problemy ze słuchem i zawroty głowy, czyli uczucie, że przedmioty się obracają. Objawy te są bardzo podobne do tego, co dzieje się w chorobie lokomocyjnej, czyli chorobie lokomocyjnej, bardzo częstej u osób podróżujących statkiem lub samolotem.
Co zrobić: jeśli objawy te są bardzo częste, należy skonsultować się z otolaryngologiem, aby wskazać wykonanie niektórych badań w celu ustalenia prawidłowej diagnozy i wskazania najbardziej odpowiedniego leczenia, które w większości przypadków polega na zastosowaniu leków, takich jak dramin, meklina i labiryna w celu złagodzenia objawów.
7. Stres i niepokój
Stres i niepokój to uczucia wywołujące strach, nerwowość, nadmierne i przewidywane zmartwienie, które są związane z określoną sytuacją lub mogą być po prostu oznaką nawyków i stylu życia, które obejmują wykonywanie wielu zadań w życiu codziennym i mało czasu na spędzanie wolnego czasu.
Najczęstszymi objawami stresu i niepokoju są przyspieszone bicie serca, ciężka głowa, zimny pot i problemy z koncentracją, które z czasem mogą się nasilać, jeśli nie są leczone. Zobacz więcej innych objawów stresu i niepokoju oraz dowiedz się, jak kontrolować.
Co należy zrobić: Aby codziennie łagodzić skutki stresu i lęku, ważne jest, aby podejmować działania promujące dobre samopoczucie i konsultować się z psychologiem, wykonywać akupunkturę, medytację i aktywność fizyczną. Gdy objawy nie ustępują nawet przy zmianie trybu życia i spędzania wolnego czasu, konieczna jest konsultacja z psychiatrą, który może zalecić stosowanie leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych.
Obejrzyj film o tym, jak kontrolować stres i niepokój:
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby szybko zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli oprócz uczucia ciężkiej głowy wystąpią inne objawy, takie jak:
- Utrata przytomności;
- Wysoka gorączka;
- Drętwienie po jednej stronie ciała;
- Trudności w mówieniu i chodzeniu;
- Drgawki;
- Fioletowe opuszki palców;
- Asymetryczna twarz;
- Niewyraźna mowa lub utrata pamięci.
Objawy te wskazują na poważne schorzenia i niektóre choroby, takie jak udar, dlatego aby uniknąć powikłań i szybko rozpocząć leczenie, należy wezwać pogotowie SAMU pod numer 192 lub udać się na szpitalną izbę przyjęć.
