Mleczko pszczele to nazwa nadana substancji, którą pszczoły robotnice wytwarzają w celu karmienia królowej pszczół przez całe życie. Królowa pszczół, choć genetycznie równa robotnicom, żyje od 4 do 5 lat, podczas gdy robotnice mają średnio 45-60 dniowy cykl życia i żywią się miodem. Długowieczność królowej pszczół przypisuje się korzyściom płynącym z jej pożywienia, ponieważ królowa pszczół przez całe życie odżywia się wyłącznie mleczkiem pszczelim.
Mleczko pszczele jako suplement można znaleźć w postaci galaretki, kapsułek lub proszku w sklepach ze zdrową żywnością, ale nie ma odpowiedniej ilości o idealnej ilości dziennego spożycia, dlatego idealnym rozwiązaniem jest kierowanie się wskazówkami producenta, o których jest napisane w opakowaniu suplementu.
Mleczko pszczele jest uważane za super żywność, ponieważ zawiera w bardzo skoncentrowany sposób wodę, cukier, białko, tłuszcz i szeroką gamę witamin, zwłaszcza A, B, C i E, a także minerały, takie jak siarka, magnez, żelazo i cynk.
Korzyści z mleczka pszczelego
Główne korzyści zdrowotne związane z mleczkiem pszczelim to:
- Działanie afrodyzjakalne, które pomaga poprawić pożądanie seksualne, a tym samym intymny kontakt poprzez poprawę krążenia krwi;
- Działanie pobudzające i wzmacniające, które pomaga w rozwoju dzieci i poprawia zdrowie osób starszych;
- Przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji;
- Popraw pamięć i koncentrację, ponieważ organizm fizyczny i psychiczny ma działanie tonizujące;
- To naturalny antybiotyk, który można stosować jako uzupełnienie leczenia wskazanego przez lekarza;
- Zwalcza depresję, poprawia wigor i radość;
- Zwiększa naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagając zwalczać choroby;
- Świetnie nawilża i odmładza skórę.
Mleczko pszczele ma konsystencję pasty, ma lekko żółty kolor i kwaskowaty smak. Przechowuje się go w temperaturze poniżej 10 ° C, w lodówce lub zamrożone maksymalnie przez 18 miesięcy, a jego spożycie w postaci kapsułek nie powinno nigdy przekraczać 1 g czystego mleczka pszczelego dziennie.
Ze względu na korzystne właściwości nawilżające, mleczko pszczele często znajduje się w wielu kosmetykach, takich jak odżywka do włosów, krem do masażu, krem nawilżający i krem przeciwzmarszczkowy.
Jak konsumować
Mleczko pszczele można znaleźć w postaci kapsułek. Można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach i drogeriach. Aby spożywać liofilizowane mleczko pszczele, które jest w kapsułkach, zaleca się przyjmować 1 kapsułkę dziennie wraz z niewielką ilością wody. Jeśli wolisz naturalne mleczko pszczele, niewielką ilość należy umieścić pod językiem, aby było lepiej wchłaniane przez organizm.
