Świetnym domowym lekarstwem na zapalenie żołądka jest picie czystego soku ziemniaczanego na czczo lub świeżo przygotowanej herbaty espinheira-santa.
Ponadto zaleca się również prowadzenie odpowiedniej diety sprzyjającej ochronie żołądka, w której unika się spożywania napojów alkoholowych, przypraw i kwaśnych potraw, takich jak pomarańcza i ananas, przy jednoczesnym unikaniu spożywania słodyczy smażonych lub pastowatych lub przemysłowych.
Zobacz, jakie są najlepsze wskazówki dotyczące jedzenia, aby złagodzić dyskomfort związany z zapaleniem żołądka.
1. Sok ziemniaczany
Świetnym domowym lekarstwem na ziemniaczane zapalenie żołądka jest przyjmowanie czystego soku z ziemniaka na pusty żołądek, ponieważ zmniejsza kwasowość żołądka, zmniejsza uczucie bólu, pieczenia i zgagi, jest skuteczny w nerwowym, ostrym lub przewlekłym zapaleniu żołądka.
Składniki
- Ziemniak
- Tarka
Tryb przygotowania
Obierz ziemniaki, a następnie przepuść przez drobną tarkę, na przykład tarty ser. Następnie wyciśnij startego ziemniaka w chusteczkę lub wciśnij go w drobny durszlak.
Wyekstrahowany bulion należy pić w stanie czystym i na czczo 30 minut przed głównymi posiłkami lub zawsze, gdy poczujesz objawy zapalenia żołądka. Inną opcją jest po prostu włączenie ziemniaka do żywności.
2. Herbata Espinheira-Santa
Innym doskonałym domowym lekarstwem na zapalenie żołądka jest herbata espinheira-santa, ponieważ jest to roślina lecznicza, która ma właściwości zmniejszające kwasowość żołądka i regenerujące sam żołądek.
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych liści espinheira-santa
- 1 szklanka wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj liście espinheira santa do wrzącej wody, przykryj i odstaw na około 10 minut. Odcedź i rozgrzej. Wskazane jest przyjmowanie tej herbaty na pusty żołądek i około pół godziny przed posiłkiem.
3. Sok bananowo-gruszkowy
Połączenie banana i gruszki w soku to świetny sposób na zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, ponieważ zawiera oprócz pektyny, specyficzny rodzaj błonnika, który pomaga organizmowi w rozpoczęciu wypróżnień, ułatwia trawienie. opróżnianie żołądka. Dzięki temu owoce te mogą być stosowane w celu skrócenia czasu kontaktu kwasu żołądkowego ze ścianami żołądka, zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia objawów.
Składniki
- 1 banan;
- 1 gruszka;
- 1 szklanka wody;
- Lód.
Tryb przygotowania
Banany obrać, pokroić na kawałki i przenieść do blendera z pozostałymi składnikami, ubijając do uzyskania jednorodnej masy.
Inne przykłady domowych środków na zapalenie żołądka to:
- Weź czysty sok z cytryny;
- Mastruz z mlekiem na czczo;
- Czysty sok z jarmużu na czczo;
- Syrop łopianowy;
- Herbata z boćwiny szwajcarskiej.
Zobacz naszego dietetyka, który wyjaśnia, jak jeść, gdy masz ból brzucha:
