Zwykle ból pleców po lewej stronie występuje z powodu typowych codziennych sytuacji, takich jak noszenie ciężkich przedmiotów, niewłaściwa postawa lub wykonywanie bardzo powtarzalnych ruchów, które kończą się urazami mięśni lub nawet uciskami niektórych nerwów. Takie sytuacje można zwykle leczyć w domu, zachowując ostrożność, na przykład odpoczywając i stosując gorące okłady.
Jednak ból pleców może również wskazywać na poważniejszy stan, taki jak kamienie nerkowe lub złamania żeber, zwłaszcza gdy ból jest bardzo intensywny lub utrzymuje się przez wiele dni. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu ustalenia właściwej przyczyny i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
Oto główne przyczyny bólu po lewej stronie pleców i co należy zrobić w każdym przypadku:
1. Uraz mięśni
Większość bólu pleców ma podłoże mięśniowe, ponieważ kręgosłup jest podstawą podtrzymującą organizm. Ten rodzaj bólu pojawia się najczęściej po wysiłku fizycznym, po wykonaniu usług wymagających siły, takich jak podnoszenie i przenoszenie ciężkich przedmiotów, a także zła postawa, a nawet fakt długiego stania lub siedzenia może skończyć się urazami. kręgosłup i powodujące ból pleców. Ten rodzaj bólu może być również spowodowany udarami w okolicy.
Ból mięśni zwykle nasila się podczas ruchu, powoduje ból w postaci ciężaru lub napięcia i może ostatecznie wpływać na codzienne czynności ze względu na dyskomfort, jaki powoduje.
Co należy zrobić: Istnieje kilka sposobów na złagodzenie napięcia mięśni pleców. Jednym z nich jest nałożenie ciepłego kompresu na okolicę na 15 minut, dwa razy dziennie i zastosowanie maści przeciwzapalnej, takiej jak Calminex, Gelol lub Diclofenac, znanej również jako Voltaren lub Cataflan.
Ponadto ważne jest również, aby w tym okresie nie podejmować wysiłków, aby objawy kontuzji ustąpiły szybciej. Udowodniono, że techniki takie jak akupunktura są skuteczne w zwalczaniu bólu pleców. W dłuższej perspektywie ważne jest również codzienne utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, a także rozciąganie w celu zmniejszenia napięcia mięśni i złagodzenia dyskomfortu. Zobacz inne sposoby łagodzenia bólu spowodowanego uszkodzeniem mięśni.
2. Kompresja nerwów
Ból nerwu może wywołać silny ból, który może być odczuwany przez wstrząsy lub użądlenia. Przykładem powodującym tego typu ból jest obecność przepukliny dysku, ponieważ w tym stanie dysk bezkręgowy kończy się uciskaniem korzeni nerwowych wychodzących z rdzenia kręgowego. Ból ten zwykle pojawia się na środku pleców, ale może dotyczyć lewej strony, ponieważ promieniuje na boki w okolicy grzbietu. Lepiej zrozum, czym jest przepuklina dysku, objawy i jak ją leczyć.
Inny rodzaj ucisku nerwu, który powoduje ból pleców, występuje, gdy nerw kulszowy jest zaatakowany, który zapala się z powodu zmian w kręgosłupie, takich jak sama przepuklina dysku, a objawami są mrowienie, kłucie lub szokujące objawy, które promieniują od dołu pleców do nogi i stopy. U osób starszych proces ten może nastąpić z powodu zużycia kręgosłupa. Dowiedz się więcej o bólu nerwu kulszowego.
Co należy zrobić: Zaleca się nałożenie ciepłego kompresu na bolesne miejsce i nie pozostawanie długo w tej samej pozycji. Jeśli ból utrzymuje się i utrzymuje się dłużej, może być konieczna konsultacja z ortopedą w celu wykonania zdjęcia rentgenowskiego lub rezonansu magnetycznego, w celu określenia rodzaju i lokalizacji zmiany oraz rozpoczęcia innych rodzajów leczenia, takich jak stosowanie leków, fizjoterapia a nawet chiropraktyka.
3. Kamień nerkowy
Kamień nerkowy, popularnie zwany kamieniem nerkowym, jest czynnikiem wywołującym ból pleców, ponieważ powoduje słynną kolkę nerkową, która charakteryzuje się silnym i intensywnym bólem, który uniemożliwia chodzenie lub poruszanie się, ponieważ nie poprawia się podczas odpoczynku lub w określonych pozycjach, będąc w stanie promieniować w obie strony, w lewo i / lub w prawo. Zobacz więcej objawów kamieni nerkowych.
Co należy zrobić: Kamień nerkowy wymaga leczenia zalecanego przez nefrologa, urologa lub lekarza pierwszego kontaktu, co wskazuje na leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Dlatego jeśli ból nie ustąpi lub jest bardzo silny, zaleca się udanie się na izbę przyjęć w celu podania leków do żyły.
W przypadku osób, które przechodzą już jakiś rodzaj leczenia kamicy nerkowej, przy łagodnym bólu należy odpocząć, odpowiednio nawodnić się, zadbać o jedzenie i przyjmować leki przeciwbólowe wskazane przez lekarza. Zobacz, jakie jedzenie jest dla osób z kamieniami nerkowymi.
4. Pęknięcie lub złamanie żeber
Kiedy po jednej stronie pleców pojawia się ból z nagłym początkiem lub nawet łagodniejszym bólem, który trwa tygodniami i kończy się osłabieniem okolicy, może to wskazywać na złamanie. Klasycznym objawem są trudności w oddychaniu z powodu bólu.
Ten typ złamań występuje częściej u osób starszych z powodu osłabienia kości, które występuje z powodu małych guzków lub nawet z powodu zużycia. Sportowcy są również podatni na ten stan z powodu udarów, szczególnie w sportach o dużym wpływie, takich jak walki lub piłka nożna.
Co należy zrobić: w przypadku podejrzenia złamania żebra zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub udanie się na pogotowie na badania, np. Prześwietlenie klatki piersiowej, w celu potwierdzenia stanu i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, które zwykle wykonuje się leki przeciwbólowe w celu złagodzenia bólu podczas rekonwalescencji po złamaniu. Zapoznaj się z ważnymi środkami ostrożności, aby złagodzić objawy podczas leczenia złamań żeber i uniknąć powikłań.
5. Atak serca
Chociaż zawał serca może powodować ból pleców po lewej stronie, jest to rzadsza sytuacja. Dzieje się tak, ponieważ zawał początkowo powoduje bardzo silny ból w klatce piersiowej promieniujący do lewego ramienia i barku. Ten ból pleców charakteryzuje się silnym żądłem, które może sprawiać wrażenie złego stanu, który pogarsza się przy wysiłku.
Zawał mięśnia sercowego dotyka głównie osoby starsze lub żyjące z przewlekłymi nieleczonymi schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca.
Co należy zrobić: w przypadku podejrzenia zawału serca należy natychmiast wezwać SAMU pod numer 192 lub szybko zawieźć osobę na pogotowie. Zapoznaj się z krokami pierwszej pomocy, których należy przestrzegać, podejrzewając zawał serca.
Inne, mniej powszechne przyczyny
Oprócz problemów wskazanych powyżej istnieją inne przyczyny, które mogą powodować ból po lewej stronie pleców, ale są mniej powszechne:
Rak kości;
Skolioza;
Zapalenie błony pokrywającej płuco;
Osteoporoza.
Ponieważ istnieje kilka przyczyn, które mogą prowadzić do bólu pleców, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z pewnych cech, które pomagają lekarzowi w postawieniu diagnozy. Wśród nich, ile razy pojawia się ból, czy jest częsty, czy nie, czy jest ostry czy ciągły, czy coś złagodzi lub pogorszy objawy, na przykład zażywanie leków, zmiana postawy, oddawanie moczu / kału oraz, w przypadku kobiet wiąże się to z miesiączką.
Dlaczego ból pleców występuje często w ciąży?
Ból pleców u kobiet w ciąży jest bardzo częsty i występuje z powodu adaptacji samego ciała, ponieważ aby móc utrzymać rozmiar dziecka, następuje rearanżacja całego obszaru brzucha, gdzie mięśnie osłabiają się i coraz bardziej obciążają nerwy kręgosłup. Według badań bóle te występują częściej w dolnej części pleców i częściej u ciężarnych nastolatków.
Obejrzyj film, aby dowiedzieć się, jak walczyć z bólem pleców podczas ciąży:
