Środki na słabe trawienie, takie jak Eno Fruit Salt, Sonrisal i Estomazil, można kupić w aptekach, niektórych supermarketach lub sklepach ze zdrową żywnością. Wspomagają trawienie i zmniejszają kwasowość żołądka, łagodząc odbijanie i uczucie wzdęcia w ciągu kilku minut.
Złe trawienie, naukowo zwane niestrawnością, charakteryzuje się takimi objawami, jak pełny, obrzęk żołądka, nudności i częste odbijanie. Objawy te są częste po przejadaniu się i zmieszaniu pokarmów bogatych w błonnik z pokarmami wysokotłuszczowymi, takich jak na przykład zjedzenie kanapki z mięsem i pieczywa pełnoziarnistego z nasionami lub po zjedzeniu talerza mięsa, a następnie następnie zjedz źródło mleka, takie jak jogurt.
Środki farmaceutyczne na słabe trawienie
Środki na słabe trawienie, które można kupić w aptece, mogą opierać się na produktach naturalnych lub sztucznych substancjach, które pomagają zmniejszyć zgagę i poprawiają trawienie, takie jak:
- Stomazil
- Eparema
- Rumianek
- Karczoch w kapsułkach
- Sól owocowa Eno
- Sonrisal
- Mleko magnezji
- Peptozil
- Epocler
Te środki można kupić bez recepty, ale jeśli czujesz potrzebę przyjmowania ich częściej niż raz w tygodniu, zaleca się konsultację lekarską w celu zbadania przyczyn, które mogą obejmować na przykład zapalenie żołądka, wrzody lub tłuszcz wątroby, które wymagają innych pielęgnacja i zabiegi wskazane przez gastroenterologa.
Badania, które lekarz może zlecić w celu zbadania przyczyn częstej niestrawności, mogą obejmować endoskopię przewodu pokarmowego, która może wykazać zapalenie ścian krtani i żołądka, jeśli występuje wrzód i obecna jest bakteria H. pylori , ponieważ zwiększa ryzyko raka żołądka.
Domowe sposoby na słabe trawienie
Niektóre domowe środki zaradcze mogą być również stosowane do zwalczania złego trawienia, takie jak herbata miętowa, borówka lub koper włoski. Herbaty można spożywać na ciepło lub na zimno, ale nie należy ich dosładzać miodem ani cukrem, ponieważ mogą nasilać niestrawność. Sprawdź 10 przykładów herbat przeciw złemu trawieniu.
Złe trawienie w ciąży, co robić
Leki trawienne, dostępne bez recepty w aptekach, nie powinny być stosowane w okresie ciąży bez wiedzy medycznej. Co kobieta w ciąży może zrobić to:
- Weź herbatę imbirową, aby złagodzić objawy i uniknąć wszystkich czynników związanych z niestrawnością;
- Picie małych łyków zimnej wody z kilkoma kroplami cytryny może również złagodzić dyskomfort;
- Unikaj spożywania produktów wysokotłuszczowych, takich jak pizza, lasagne, boczek, kiełbasa i czerwone mięso;
- Unikaj picia płynów podczas posiłków, ponieważ wypełniają żołądek i opóźniają trawienie;
- Dobrze przeżuwaj jedzenie i jedz bez pośpiechu;
- Unikaj spożywania napojów alkoholowych;
- Umieść klin 10 cm u wezgłowia łóżka, aby zapobiec złemu trawieniu w nocy.
Należy również unikać noszenia ciasnych ubrań ściskających żołądek i kładzenia się zaraz po posiłku, ponieważ spowalnia to trawienie i zwiększa ryzyko refluksu. W przypadku częstych dolegliwości należy poinformować położnika.
