Drętwienie w lewym ramieniu odpowiada utracie czucia w tej kończynie i zwykle towarzyszy mu mrowienie, które może wystąpić na przykład z powodu niewłaściwej postawy podczas siedzenia lub snu.
Jeśli jednak oprócz mrowienia objawy takie jak duszność lub ból w klatce piersiowej mogą być oznaką zawału serca, zaleca się konsultację z kardiologiem.
Co to może być
1. Atak serca
Mrowienie i drętwienie w lewym ramieniu to jeden z głównych objawów zawału, zwłaszcza gdy towarzyszą mu inne objawy, takie jak np. Ból w klatce piersiowej w postaci kłucia lub ucisku, złe samopoczucie, suchy kaszel i trudności w oddychaniu. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy zawału serca.
Zawał występuje z powodu braku krwi w sercu z powodu obecności, w większości przypadków, blaszek tłuszczowych w naczyniach, przerywających przepływ krwi.
Co należy zrobić: Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy zawału, należy niezwłocznie udać się do szpitala, najbliższej przychodni lub zadzwonić pod numer 192 w celu podjęcia niezbędnych działań. W szpitalu leczenie przeprowadza się najczęściej z użyciem maski tlenowej ułatwiającej oddychanie, oprócz stosowania leków regulujących dopływ krwi do serca lub cewnikowania serca, w które wprowadza się cewnik. w celu umieszczenia stentu lub balonu, aby przywrócić przepływ krwi i zapobiec obumieraniu tkanki.
Ważne jest, aby po epizodzie zawału oprócz palenia i picia oraz stosowania zdrowej i złej diety, zwłaszcza . Poznaj pokarmy dobre dla serca.
2. Niewłaściwa postawa
Zła postawa może być również uważana za główną przyczynę mrowienia i drętwienia w lewym ramieniu, ponieważ w zależności od ułożenia kręgosłupa i ramienia może wystąpić ucisk nerwów z drętwieniem.
Na przykład osoby pracujące przy komputerze mogą odczuwać większe drętwienie lewej ręki, zwłaszcza gdy ręce nie są odpowiednio podparte, pozycja siedząca jest nieprawidłowa, a wysokość lub ustawienie komputera nie jest zalecane. Pracownicy, których działalność powoduje ucisk na barku lub ramieniu, częściej też odczuwają drętwienie lewego barku, jak np. W przypadku murarzy i przewoźników towarów w sklepach.
Ponadto niektóre pozycje do spania mogą również powodować drętwienie lewej ręki, a także problemy z kręgosłupem. Zobacz, jakie są najlepsze i najgorsze pozycje do spania.
Co należy zrobić: Aby poprawić postawę i zapobiec drętwieniu ręki, ważne jest, aby kręgosłup był wyprostowany i rozłożony ciężar ciała na 2 stopy w pozycji stojącej, a także upewnić się, że kość pośladkowa i plecy są podparte na krzesłach i stopach na podłodze podczas siedzenia.
Ponadto ważne jest, aby mieć świadomość ciała i regularnie ćwiczyć. Sprawdź kilka ćwiczeń poprawiających postawę na poniższym filmie:
3. Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgna, które jest stanem zapalnym struktur łączących kość z mięśniami, może powstać w wyniku powtarzających się wysiłków, takich jak na przykład pranie odzieży, gotowanie, pisanie lub pisanie na klawiaturze przez długi czas, co może powodować drętwienie i mrowienie ramienia, z powodu powtarzających się ruchów stawu barkowego lub łokciowego.
Ponadto mogą wystąpić na przykład osłabienie ręki, trudności w wykonywaniu niektórych ruchów i skurcze.
Co należy zrobić: Leczenie zapalenia ścięgien odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarskimi, zwykle wskazane jest stosowanie leków przeciwzapalnych, stosowanie okładu z lodu co najmniej 3 razy dziennie przez 20 minut i fizykoterapia. Ponadto ważne jest, aby unikać aktywności odpowiedzialnej za zapalenie ścięgien.
4. Uszkodzenie lub ucisk nerwu
Niektóre sytuacje mogą wywierać nacisk na nerwy znajdujące się w plecach i promieniujące do ramion, a kiedy to się stanie, może wystąpić drętwienie i mrowienie ramienia. Niektóre sytuacje, które mogą powodować ucisk na te nerwy, to na przykład guzy, choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa, infekcja, pozostawanie w tej samej pozycji przez długi czas, a nawet przepuklina dysku w szyjce macicy. Naucz się rozpoznawać objawy przepukliny dysku.
Co należy zrobić: W takich przypadkach jak najbardziej wskazane jest zgłoszenie się do neurologa lub ortopedy w celu ustalenia przyczyny ucisku nerwu na podstawie oceny klinicznej i wykonania badań obrazowych, dlatego wskazane jest leczenie, które można wykonać. w większości przypadków z fizjoterapią lub operacją.
