Eksfoliacja to technika, która usuwa martwe komórki i nadmiar keratyny ze skóry lub powierzchni włosów, zapewniając odnowę komórkową, wygładzając ślady, przebarwienia i trądzik, będąc doskonałym bodźcem do produkcji nowych komórek, pozostawiając skórę gładszą i gładszą.
Złuszczanie pobudza również krążenie krwi i ułatwia penetrację substancji nawilżających. Zabieg można wykonywać na całym ciele i twarzy raz w tygodniu w okresie letnim oraz w zimowe dni co 2 tygodnie. Aby to zrobić, wystarczy użyć produktu złuszczającego i wcierać go w skórę, bez nadmiernej siły. Niektóre domowe opcje złuszczania to:
1. Cukier i olej migdałowy
Dobry domowy peeling to cukier z olejkiem migdałowym, ponieważ zawiera witaminy, które są w stanie sprzyjać usuwaniu martwych komórek, a tym samym poprawiać wygląd skóry. Dowiedz się więcej o oleju ze słodkich migdałów.
Aby zrobić ten peeling, po prostu wymieszaj je w tej samej proporcji w pojemniku. Następnie nałóż na skórę okrężnymi ruchami, omijając tylko najbardziej wrażliwe obszary ciała, takie jak usta, piersi i okolice oczu. Po peelingu ważne jest, aby nawilżać skórę olejkami lub balsamem, aby uzyskać najlepszy efekt.
2. Kukurydza
Peeling z mąką kukurydzianą świetnie nadaje się do usuwania martwego naskórka, ponieważ ma idealną konsystencję, która nie rozpada się. Peeling z mąką kukurydzianą to dobra opcja dla skóry suchej i tłustej, częściej stosowana na łokciach, kolanach i piętach. Sprawdź inne opcje domowych przepisów na tłustą skórę.
Aby wykonać peeling z mąką kukurydzianą, po prostu włóż 1 łyżkę mąki kukurydzianej do pojemnika z odrobiną oleju lub kremu nawilżającego i nałóż ją w okolicy okrężnymi ruchami. Następnie zmyj peeling zimną wodą i osusz skórę miękkim ręcznikiem.
3. Miód i cukier
Peeling z miodem i cukrem świetnie sprawdza się na twarzy, chociaż można go stosować na całym ciele. Peeling z miodem i cukrem oprócz oczyszczania skóry sprzyja nawilżeniu.
Aby zrobić ten peeling, wystarczy wymieszać w pojemniku łyżkę miodu z łyżeczką cukru, a następnie nałożyć na twarz okrężnymi ruchami. Pozostaw na 10 minut i zmyj ciepłą wodą.
4. Owies
Złuszczanie owsa to świetny sposób na wygładzenie ust i upiększenie ust.
To złuszczanie można wykonać za pomocą wybranego kremu nawilżającego i odrobiny owsa. Wmasuj miksturę w usta, a następnie umyj. Następnie w celu nawilżenia zaleca się podanie masła kakaowego.
Jak prawidłowo złuszczać
Aby prawidłowo wykonać złuszczanie i móc uzyskać maksymalne możliwe korzyści, konieczne jest:
- Zwróć uwagę na rodzaj skóry, ponieważ istnieje kilka rodzajów złuszczania, z których każdy jest bardziej odpowiedni dla danego rodzaju skóry;
- Nie złuszczać po depilacji, ponieważ skóra staje się bardziej wrażliwa, co może prowadzić do drobnych urazów lub podrażnień skóry;
- Po złuszczaniu użyj kremu nawilżającego, ponieważ przy usuwaniu martwych komórek skóra może być trochę sucha;
- Złuszczanie twarzy wykonywać co 15 dni, aw przypadku np. Kolan i łokci raz w tygodniu 1 do 2 razy w tygodniu;
- Peeling wykonuj okrężnymi ruchami i lekko uciskając.
Po peelingu ważne jest, aby usunąć wszelkie złuszczanie ciepłą wodą lub podgrzewanym ręcznikiem i nawilżyć skórę.
