3 oznaki, które mogą wskazywać na wysoki poziom cholesterolu

Objawy wysokiego poziomu cholesterolu na ogół nie istnieją, a problem można zidentyfikować jedynie na podstawie badania krwi. Jednak nadmiar cholesterolu może prowadzić do odkładania się tłuszczu w wątrobie, co u niektórych osób może powodować takie objawy, jak:

  1. Kulki tłuszczu na skórze, znane jako ksantelasma;
  2. Obrzęk brzucha bez wyraźnego powodu;
  3. Zwiększona wrażliwość w okolicy brzucha.

Xanthelasma powstaje w ścięgnach i skórze i charakteryzuje się pojawieniem się guzków o różnych rozmiarach, zwykle różowych i dobrze zaznaczonych krawędziach. Pojawiają się w grupach, w określonym regionie, na przykład na przedramieniu, dłoniach lub wokół oczu, jak pokazano na obrazku:

3 oznaki, które mogą wskazywać na wysoki poziom cholesterolu

Obrzęk i tkliwość brzucha w tym regionie są zwykle spowodowane powiększeniem wątroby i śledziony, które pojawia się, gdy stężenia triglicerydów we krwi osiągają wartości bliskie lub przekraczające 800 mg / dl krwi i mogą nawet powodować inne objawy, takie jak silny ból brzucha i częste nudności.

Ponieważ poziom cholesterolu musi być bardzo wysoki, aby te objawy się pojawiły, przez większość czasu osoba nawet nie wie, że ma wysoki poziom cholesterolu, co ułatwia ich progresję.

Jak potwierdzić, czy jest to wysoki poziom cholesterolu

Jedynym wiarygodnym sposobem potwierdzenia, czy poziom cholesterolu jest wysoki, czy nie, jest badanie krwi w celu oceny ilości cholesterolu całkowitego, złego, dobrego i trójglicerydowego. Ten test jest stosunkowo prosty i można go wykonać w czasie do 12 godzin postu, ważne jest, aby przed wykonaniem testu poinformować laboratorium, czy pościsz, czy nie.

Co powoduje wysoki poziom cholesterolu

Główną przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu jest niezdrowa dieta, bogata w tłuste potrawy, takie jak żółty ser, kiełbaski, smażone potrawy lub produkty przetworzone, co powoduje zbyt szybki wzrost poziomu cholesterolu we krwi, uniemożliwiając organizmowi jego prawidłową eliminację. .

Jednak brak ruchu lub niezdrowe nawyki związane z trybem życia, takie jak palenie lub picie alkoholu, również zwiększają ryzyko posiadania większej ilości złego cholesterolu.

Ponadto nadal istnieją ludzie, którzy cierpią na dziedziczny wysoki poziom cholesterolu, który zdarza się nawet wtedy, gdy ostrożnie obchodzą się z jedzeniem i ćwiczeniami fizycznymi, jest to związane z genetyczną skłonnością do choroby i zwykle dotyka również innych członków rodziny.

Jak leczy się wysoki poziom cholesterolu

Najlepszym sposobem na obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu i unikanie stosowania leków jest regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie się, ubogie w tłuszcz oraz z dużą ilością owoców i warzyw. Ponadto istnieją również domowe środki, które mogą pomóc w detoksykacji organizmu i wątroby, eliminując nadmiar cholesterolu, takie jak na przykład herbata mate lub karczoch. Zobacz kilka przepisów na domowe sposoby obniżania wysokiego poziomu cholesterolu.

Istnieją jednak przypadki, w których bardzo trudno jest obniżyć poziom cholesterolu, dlatego lekarz może przepisać stosowanie niektórych leków cholesterolowych, takich jak symwastatyna lub atorwastatyna, które pomagają organizmowi w eliminacji cholesterolu, szczególnie w przypadku wysokiego cholesterolu dziedziczny. Zapoznaj się z pełniejszą listą środków stosowanych w leczeniu.

Ważne jest, aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu, ponieważ może to mieć poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak miażdżyca, wysokie ciśnienie krwi, niewydolność serca i zawał serca.

Zobacz także kilka domowych przepisów wskazanych przez dietetykę Tatianę Zanin na kontrolowanie cholesterolu na poniższym filmie:

Dobrą wskazówką na obniżenie cholesterolu jest sok z marchwi, który pomaga w procesie oczyszczania krwi, działając bezpośrednio na wątrobę, obniżając w ten sposób poziom cholesterolu.