Naturalnym środkiem na zwiększenie produkcji mleka matki jest sylimaryna, czyli substancja pozyskiwana z rośliny leczniczej Cardo Mariano. Proszek Sylimaryna jest bardzo prosta do wykonania, po prostu przez zmieszanie proszku w wodzie.
Ten środek na zwiększenie mleka matki można przyjmować od 3 do 5 razy dziennie, a także zaleca się, aby kobieta piła dużo wody, również w celu poprawy produkcji mleka.
Sylimaryna, mimo że jest produktem naturalnym, powinna być zalecana przez lekarza i można ją znaleźć w konwencjonalnych aptekach, zajmujących się handlem lub wyspecjalizowanych w produktach naturalnych.
Sylimaryna może zwiększyć produkcję mleka przy jednoczesnym zachowaniu jego wartości odżywczych w wodzie, białkach, tłuszczach i węglowodanach, co może zmniejszyć epizody inflacji piersi i stosowanie antybiotyków, usprawniając proces karmienia piersią.
Przeczytaj więcej o świetnym suplemencie z sylimaryną zwiększającym produkcję mleka na: Promil.
Pokarmy zwiększające ilość mleka matki
Pokarmy zwiększające mleko matki muszą być bogate w wodę i energię, aby matka mogła wyprodukować wystarczającą ilość mleka, aby nakarmić dziecko. Niektóre pokarmy, które mogą pomóc w zwiększeniu produkcji mleka matki, to hominy i żelatyna.
Soki zrobione w wirówce są świetną alternatywą, ponieważ oprócz wody i energii zawierają wiele witamin i minerałów, które pomagają organizmowi matki odzyskać siły po porodzie i produkować mleko, ale oprócz jedzenia ważne jest, aby pić dużo wody i odpocząć zwiększyć mleko matki.
Herbata do produkcji większej ilości mleka
Dobrym sposobem na wyprodukowanie większej ilości mleka i zapewnienie skutecznego karmienia piersią jest codzienne przyjmowanie naparu ziołowego. Zobacz przepis:
Składniki
- 10 g kminku;
- 10 g suszonych owoców skrobiowych;
- 40 g liści melisy;
- 80 g alpejskiego;
- 80 g kopru;
- 80 g werbeny.
Tryb przygotowania
Wszystkie te arkusze dobrze wymieszaj w szklanym pojemniku i przykryj. Następnie na herbatę wlej 1 łyżeczkę tych ziół do filiżanki wrzącej wody i pozostaw na 10 minut, a następnie odcedź i wypij.
