Istnieje kilka herbat i soków, które działają bardzo dobrze jako domowe środki łagodzące objawy stłuszczenia wątroby, zwłaszcza gdy są stosowane jako uzupełnienie leczenia.
Jednak ważne jest również, aby regularnie się odżywiać i ćwiczyć, ponieważ są to dwa najważniejsze środki w leczeniu stłuszczenia wątroby. Dieta z tłuszczem wątrobowym obejmuje jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu lub bez cukru i unikanie potraw, takich jak smażone potrawy, słodycze, tłuste potrawy, takie jak fast food.
Dowiedz się więcej o tym, jak przygotować najlepszą dietę na stłuszczenie wątroby.
1. Herbata z ostu
Świetnym domowym lekarstwem na tłuszcz w wątrobie jest herbata z ostu, ponieważ roślina ta ma właściwości ściągające, ułatwia trawienie i pobudza apetyt, co łagodzi objawy tłuszczu w wątrobie, takie jak utrata apetytu, nudności i wymioty.
Składniki
- 2 łyżeczki nasion ostu
- 2 szklanki wody
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę i po ugotowaniu dodaj nasiona ostu. Odstaw na 15 minut, odcedź i wypij 30 minut przed posiłkiem.
Ten domowy środek na tłuszcz w wątrobie powinien jedynie uzupełniać leczenie tłuszczu w wątrobie, które powinno być realizowane poprzez dietę, ćwiczenia, niepalenie i nie spożywanie napojów alkoholowych.
2. Sok z melona i mięty
Mięta to roślina lecznicza szeroko stosowana przy różnych problemach, ale doskonale sprawdza się przy problemach trawiennych. Zawiera gorzkie substancje, które pomagają ożywić wątrobę i woreczek żółciowy, łagodząc objawy, takie jak nudności i uczucie obrzęku brzucha.
Dodatkowo dodany do melona daje bardzo orzeźwiający i smaczny sok, który może zastąpić np. Herbatę.
Składniki
- ¼ melona;
- 1 garść mięty.
Tryb przygotowania
Dodaj składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkości i wymieszaj z małymi kawałkami mięty. W razie potrzeby dodaj trochę wody, aby sok był bardziej płynny. Na koniec wypij świeżo przygotowany sok.
3. Herbata słonecznikowa
Sakwa, zwana również kozieradką, zawiera aminokwas zwany 4-hydroksy-izoleucyną, który umożliwia obniżenie poziomu glukozy, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. W ten sposób można wzmocnić efekt leczenia, szybciej łagodząc objawy.
Składniki
- 25 gramów nasion słonecznika
Tryb przygotowania
Spryskaj nasiona w blenderze lub kup nasiona już spryskane. Następnie przez cały dzień dodawaj je do soków, zup lub sałatek.
Roślina ta nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
4. Herbata Ispagula
Kora ispagula zawiera właściwości, które mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi i kontrolować ilość tłuszczu w organizmie. W ten sposób zapobiega wzrostowi tkanki tłuszczowej w wątrobie, zwłaszcza w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami fizycznymi.
Składniki
- 10 gramów płaszcza ispagula;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Dodaj składniki i odstaw na około 10 minut. Następnie odcedź i wypij miksturę do 2 razy dziennie. Tej herbaty powinny unikać osoby, które cierpią na zaparcia lub mają problemy z zapaleniem jelit, takie jak na przykład zapalenie uchyłków lub choroba Leśniowskiego-Crohna.
Spożywanie diety detoksykacyjnej przez około 2 do 3 dni może również przyspieszyć regenerację wątroby. Obejrzyj poniższy film i zobacz, jak przygotować tę dietę:
