Nadmiar mleka może gromadzić się w piersiach, zwłaszcza gdy dziecko nie jest w stanie karmić wszystkiego piersią, a kobieta nie wyjmuje również pozostałego mleka, co skutkuje sytuacją obrzmienia potocznie zwanego kamienistymi piersiami.
Zazwyczaj oznaki rozwoju mleka kamiennego obejmują ból podczas karmienia piersią, obrzęk piersi i zaczerwienienie skóry piersi. Sprawdź wszystkie objawy obrzęku piersi.
Aby złagodzić ból i zapobiec rozwojowi powikłań, takich jak zapalenie sutka, jednym ze sposobów usunięcia nadmiaru mleka jest masaż piersi na kilka minut przed ssaniem przez dziecko. Dodatkowo masaż ten można również wykonać w celu usunięcia nadmiaru mleka i ułatwienia jego wyjścia w momencie karmienia. Aby zrobić to poprawnie, musisz:
1. Ogrzać pierś
Ciepło pomaga rozszerzyć kanaliki piersiowe, łagodząc ból i ułatwiając krążenie mleka, dlatego należy je zastosować przed masażem, aby masaż był mniej bolesny i zwiększał szanse na opuszczenie piersi przez kamieniste mleko.
Dobrym rozwiązaniem jest nałożenie worka ciepłej wody bezpośrednio na pierś, ale można też zastosować ciepło podczas kąpieli, przepuszczając prysznic z gorącą wodą po piersi. Ciepło należy utrzymywać przez co najmniej 5 minut i bez poparzenia skóry.
2. Stymuluj węzły chłonne
Węzły chłonne pod pachami odgrywają bardzo ważną rolę w usuwaniu płynów z okolic sutka, dlatego odpowiednio pobudzone mogą pomóc zmniejszyć uczucie opuchniętej i bolesnej klatki piersiowej.
Aby stymulować te węzły, należy wykonać lekki masaż w okolicy pach, okrężnymi ruchami, 5 do 10 razy z rzędu. W niektórych przypadkach można wyczuć małe guzki w tym obszarze, ale nie są one powodem do niepokoju, ponieważ wskazują tylko, że zwoje są zaognione nadmiarem płynów. W takich przypadkach masaż powinien być lżejszy, aby nie powodować bólu.
3. Masuj otoczkę
Po pobudzeniu węzłów chłonnych należy przystąpić do masażu piersi, aby uwolnić zgromadzone w przewodach i gruczołach mlekowych mleko. Aby to zrobić, należy zacząć od masowania okolicy w okolicy otoczki, wykonując małe i lekkie ruchy okrężne. Ruchy te mogą stać się silniejsze, jeśli nie przeszkadzają i nie rozprzestrzeniają się po piersi.
4. Masuj okolice otoczki
Po masowaniu otoczki i zwiększeniu ruchów reszty piersi, ważne jest, aby kontynuować masaż, aby spróbować opróżnić wszystkie kanały. Aby to zrobić, masuj obszar wokół otoczki, podtrzymując pierś jedną ręką, a drugą masując od góry do dołu, stosując lekki nacisk.
Masaż można powtarzać od 4 do 5 razy lub do momentu, gdy pierś będzie mniej opuchnięta i bolesna.
5. Usuń nadmiar mleka z piersi
Po masażu spróbuj usunąć nadmiar mleka. Dobrym sposobem jest uciskanie kciukiem i palcem wskazującym wokół otoczki, aż zacznie wypływać kilka kropel mleka. Ten ruch można powtarzać, aż pierś wygląda na bardziej elastyczną i mniej opuchniętą. Po poczuciu, że nadmiar mleka pozostał, a pierś jest bardziej plastyczna, dziecko należy karmić piersią.
Powtarzaj ten masaż codziennie, gdy piersi są bardzo pełne, ponieważ gdy są takie, dziecko będzie miało większe trudności z prawidłowym ugryzieniem piersi, a tym samym może nie być w stanie karmić piersią i zacząć płakać, ponieważ jest głodne i nie może brać mleko matki.
