3 domowe sposoby na przedłużone miesiączki

Picie soku z jarmużu z pomarańczami, herbatą malinową lub ziołową to naturalny sposób na regulację miesiączki, unikając dużych strat krwi. Jednak obfite miesiączki, które trwają dłużej niż 7 dni, powinny zostać zbadane przez ginekologa, ponieważ mogą świadczyć o chorobach, takich jak endometrioza i mięśniak, a także powodować anemię. 

Zobacz, jak przygotować każdy z poniższych przepisów.

1. Sok z kapusty z pomarańczą 

3 domowe sposoby na przedłużone miesiączki

Dobrym lekarstwem domowym na ciężkie i bolesne miesiączki jest jarmuż, ponieważ pomaga złagodzić skurcze i objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Składniki

  • 1 szklanka naturalnego soku pomarańczowego
  • 1 liść jarmużu

Tryb przygotowania

Ubij składniki w blenderze, aż do uzyskania jednorodnej masy. Następnie przefiltruj i wypij. Ten domowy środek należy przyjmować na pusty żołądek przez pierwsze 3 dni miesiączki, aby przyniósł większe korzyści.

Inną możliwością jest zjedzenie w pierwszych dniach menstruacji liścia kapusty gotowanego tylko w wodzie i soli.

2. Herbata liściasta malinowa 

Herbata z liści maliny jest również doskonałym naturalnym lekarstwem na ciężkie miesiączki, ponieważ ma działanie tonizujące na macicę.

Składniki

  • 1 łyżeczka liści maliny lub 1 saszetka liści maliny
  • 1 szklanka wrzącej wody

Tryb przygotowania

Wrzuć liście maliny do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź, osłodź miodem do smaku i wypij na początku 1 filiżankę herbaty dziennie, stopniowo zwiększając do 3 filiżanek dziennie.

3. Herbata ziołowa 

3 domowe sposoby na przedłużone miesiączki

Kobiety cierpiące na nadmierne miesiączki mogą odnieść korzyści z przyjmowania naturalnych preparatów ziołowych.

Składniki:

  • 2 łyżki skrzypu
  • 1 łyżka kory dębu
  • 2 łyżki lipy

Tryb przygotowania:

Umieść wszystkie te zioła w pojemniku i zalej 3 szklankami wrzącej wody. Kiedy ostygnie, odcedź i wypij 3 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie przez 15 dni przed miesiączką.

W przypadkach, gdy kobieta co miesiąc cierpi na nadmierne miesiączki, powinna umówić się na wizytę u ginekologa w celu oceny sytuacji, gdyż utrata dużej ilości krwi podczas miesiączki może prowadzić do anemii i może być spowodowana na przykład mięśniak macicy i powinien być leczony tak szybko, jak to możliwe.