Domowy środek na czkawkę

Czkawka jest mimowolną odpowiedzią przepony i narządów oddechowych i zwykle wskazuje na pewnego rodzaju podrażnienie nerwów, na przykład w wyniku spożycia napojów gazowanych lub refluksu. Czkawka może być nieprzyjemna, ale można ją łatwo wyeliminować za pomocą domowych środków, które stymulują nerw błędny, który jest nerwem w mózgu, który dociera do żołądka i reguluje aktywność przepony, będąc w stanie zatrzymać czkawkę. Zobacz 7 wskazówek, jak powstrzymać czkawkę.

Domowy środek na czkawkę

Dlatego domowe sposoby na powstrzymanie czkawki obejmują metody zwiększania stężenia CO2 we krwi lub stymulowania nerwu błędnego. Jedną z domowych metod leczenia czkawki jest wystawianie języka i tarcie oczu, a także leżenie na brzuchu. Te dwie techniki stymulują nerw błędny, co może powstrzymać czkawkę. Inne domowe sposoby na powstrzymanie czkawki to:

1. Pij zimną wodę

Doskonałym domowym lekarstwem na czkawkę jest wypicie szklanki zimnej wody lub przepłukanie gardła wodą. Oprócz wody, jedzenie kruszonego lodu lub chrupiącego chleba może być również użytecznym sposobem na zmniejszenie czkawek, ponieważ pobudzają nerw błędny.

2. Oddychanie

Innym dobrym domowym lekarstwem na czkawkę jest oddychanie przez kilka minut do papierowej torby. Ponadto, wstrzymanie oddechu tak długo, jak to możliwe, może u większości ludzi zatrzymać czkawkę, ponieważ zwiększa stężenie CO2 we krwi i stymuluje nerwy. 

Bardziej skutecznym i trwałym sposobem uniknięcia czkawek są ćwiczenia takie jak joga, pilates i medytacja, ponieważ pomagają kontrolować oddech.

3. Ocet lub cukier

Wypicie łyżeczki octu lub spożycie cukru może powstrzymać czkawkę, ponieważ te dwa pokarmy są w stanie pobudzić nerw błędny.

4. Manewr Valsava

Manewr walca polega na zakryciu nosa dłonią i wymuszeniu wypuszczenia powietrza, napinając klatkę piersiową. Ta technika jest również dość skuteczna w powstrzymywaniu czkawek.

5. Cytryna

Cytryna jest świetną opcją w leczeniu czkawek, ponieważ jest w stanie pobudzić nerwy, powodując, że czkawka ustaje. Możesz wziąć 1 łyżkę soku z cytryny lub wymieszać sok z połowy cytryny z niewielką ilością wody.