Passiflora incarnata: do czego służy, jak ją przyjmować i skutki uboczne

Męczennica cielista, znany również jako passiflory i marakui zakładu ,  jest rośliną leczniczy stosowany do wytwarzania naparów, nalewek i preparatów ziołowych, aby uspokoić nerwowość i niepokój i bezsenność walki.

Herbaty, nalewki i pigułki Passiflora incarnata  można znaleźć w aptekach i drogeriach i należy je spożywać tylko na zalecenie lekarza lub farmaceuty.

Passiflora incarnata: do czego służy, jak ją przyjmować i skutki uboczne

Po co to jest 

Passiflora zawiera w swoim składzie pasiflorę, flawonoidy, C-glikozydy i alkaloidy o właściwościach uspokajających, uspokajających, nasennych i nasennych, dzięki czemu jest przydatna w leczeniu lęku, napięcia nerwowego, bezsenności i trudności z koncentracją.

Jak używać

Dawkowanie zależy od sposobu spożycia Passionflower:

1. Herbata

Herbatę Passiflora można przygotować z około 3 g do 5 g suchych liści w 250 ml wody, a filiżankę należy wypić przed snem, aby spać spokojnie i zapobiec bezsenności, lub około trzy razy dziennie, aby zmniejszyć niepokój.

2. Barwnik

Nalewkę można stosować w stężeniu 1: 5, zalecana dawka to 50-100 kropli przed snem lub 3 razy dziennie.

3. Pigułki

Zalecana dawka to 200 do 250 mg, 2 do 3 razy dziennie.

Możliwe efekty uboczne 

Głównym skutkiem ubocznym Passiflory jest nadmierna senność, dlatego odradza się obsługiwanie maszyn i prowadzenie pojazdów, ponieważ odruchy mogą być osłabione. Dodatkowo może też obniżać ciśnienie krwi i odruchy.

W bardzo rzadkich przypadkach mogą pojawić się takie objawy, jak nudności, wymioty, ból głowy i tachykardia.

Kiedy nie brać 

Passiflora jest przeciwwskazana dla osób z alergią na składniki preparatu i nie powinna być spożywana z napojami alkoholowymi, ani z innymi lekami uspokajającymi o działaniu uspokajającym lub przeciwhistaminowym. Ponadto nie należy go również przyjmować razem z aspiryną, warfaryną lub heparyną, lekami przeciwpłytkowymi i niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ponieważ może to prowadzić do krwawień.

Tego leku ziołowego nie należy również spożywać w okresie ciąży ani przez dzieci poniżej 12 roku życia.

Obejrzyj również poniższy film i zobacz inne kojące naturalne środki, które mogą pomóc zmniejszyć niepokój: