Głównymi hormonami żeńskimi są estrogeny i progesteron, które są wytwarzane w jajnikach, uaktywniają się w okresie dojrzewania i podlegają ciągłym zmianom w codziennym życiu kobiety.
Niektóre czynniki zmieniające ilość żeńskich hormonów to pora dnia, cykl menstruacyjny, stan zdrowia, menopauza, stosowanie niektórych leków, stres, czynniki emocjonalne i ciąża.
Żeńskie hormony mają różne funkcje:
1. Progesteron
Progesteron to hormon, który odpowiada za regulację cyklu miesiączkowego kobiety i przygotowuje macicę do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej, zapobiegając jej wydaleniu przez organizm, dlatego jest bardzo ważny w procesie ciąży. Zwykle poziom progesteronu wzrasta po owulacji, a jeśli zajdzie ciąża, pozostaje wysoki, tak że ściany macicy nadal się rozwijają. Jeśli jednak nie ma ciąży, jajniki przestają wytwarzać progesteron, co prowadzi do zniszczenia błony śluzowej macicy, która jest eliminowana podczas menstruacji. Zrozum, jak działa cykl menstruacyjny.
2. Estrogen
Podobnie jak progesteron, estrogeny są również odpowiedzialne za regulację cyklu hormonalnego w wieku rozrodczym. W okresie dojrzewania estrogeny stymulują rozwój piersi i dojrzewanie układu rozrodczego, a także wzrost, a także zmieniają dystrybucję tkanki tłuszczowej u kobiet, zwykle odkładanej w okolicach bioder, pośladków i ud.
3. Testosteron
Testosteron to hormon, który, choć wyższy u mężczyzn, występuje również u kobiet w mniejszych ilościach. Hormon ten jest wytwarzany w jajnikach, pomagając promować wzrost mięśni i kości. Kobieta może podejrzewać, że ma dużo testosteronu we krwi, gdy ma typowo męskie objawy, takie jak obecność włosów na twarzy i głębszy głos. Dowiedz się więcej o tym, jak identyfikować i obniżać poziom testosteronu u kobiet.
Jakie są testy do pomiaru hormonów
Zmiany hormonalne mogą zagrażać zdrowiu, a nawet mogą zapobiegać rozwojowi komórki jajowej i owulacji oraz zapobiegać ciąży, dlatego ważne jest regularne konsultowanie się z ginekologiem i, jeśli to konieczne, wykonywanie niektórych badań:
Badania krwi: polegają na ocenie kilku hormonów, takich jak estrogen, progesteron, testosteron, TSH, który jest hormonem wytwarzanym w tarczycy i wpływającym na cykl menstruacyjny, LH i FSH, które są hormonami związanymi z funkcjonowaniem jajników. Zobacz wartości i jak rozumieć wysoki lub niski FSH.
USG miednicy: polega na obserwacji wszelkich nieprawidłowości w narządach rodnych, zwłaszcza w macicy i jajnikach;
Do każdego egzaminu może być konieczne specjalne przygotowanie, dlatego w momencie wizyty należy porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy konieczne jest wykonanie egzaminu np. W określonym momencie cyklu miesiączkowego lub na czczo.
Hormony w ciąży
W czasie ciąży nie dochodzi do spadku poziomu hormonów, co zwykle następuje pod koniec cyklu miesiączkowego, a zatem nie dochodzi do miesiączki. Następnie produkowany jest nowy hormon HCG, który stymuluje jajniki do wytwarzania wyższych poziomów estrogenu i progesteronu, które są potrzebne do utrzymania ciąży. Z tego powodu większość testów ciążowych polega na wykrywaniu tego hormonu w moczu. Dowiedz się więcej o tym, jak działa ten typ testu.
Po czwartym miesiącu ciąży łożysko staje się odpowiedzialne za produkcję większości estrogenu i progesteronu. Hormony te powodują zagęszczenie wyściółki macicy, zwiększenie objętości krążącej krwi i rozluźnienie mięśni macicy na tyle, aby zrobić miejsce dla rozwoju dziecka.
Mniej więcej w czasie porodu wytwarzane są inne hormony, które wspomagają skurcz macicy w trakcie i po porodzie, a także stymulują produkcję i wydzielanie mleka matki.
Hormony w okresie menopauzy
Menopauza występuje, gdy cykle miesiączkowe przestają istnieć, około 50 roku życia. Jest to naturalny proces, który zachodzi ze względu na zmniejszenie produkcji hormonów, co może powodować m.in. zaburzenia snu, zmęczenie, suchość pochwy, zmiany nastroju, zmiany masy ciała.
Po menopauzie wzrasta ryzyko rozwoju niektórych chorób, takich jak choroby układu krążenia, osteoporoza lub nietrzymanie moczu, dlatego ważne jest, aby zrozumieć korzyści i zagrożenia związane z hormonalną terapią zastępczą, która może złagodzić objawy i zapobiec chorobom.
Menopauza nie wymaga leczenia, ale jeśli objawy powodują duży dyskomfort, lekarz może zalecić:
- Hormonalna terapia zastępcza: skuteczniejsza metoda łagodzenia objawów menopauzy, na przykład Femoston. Dowiedz się więcej o tym zabiegu.
- Estrogen dopochwowy: pomaga zmniejszyć suchość pochwy i może być podawany miejscowo do pochwy za pomocą kremu, tabletki lub pierścienia. Podczas tego zabiegu uwalniana jest niewielka ilość estrogenu, który jest wchłaniany przez tkankę pochwy, co może złagodzić suchość pochwy i niektóre objawy ze strony układu moczowego.
- Niskie dawki leków przeciwdepresyjnych , takich jak inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny: zmniejszają uderzenia gorąca w okresie menopauzy i nagłe wahania nastroju;
- Gabapentyna : zmniejsz fale upałów. Ten środek jest przydatny u kobiet, które nie mogą stosować terapii estrogenowej oraz u tych, które mają również uderzenia gorąca w nocy;
- Leki stosowane w profilaktyce lub leczeniu osteoporozy , takie jak witamina D lub suplementy wzmacniające kości.
Można również zdecydować się na naturalną substytucję hormonalną, na przykład poprzez suplementy diety, takie jak lektyna sojowa lub izoflawon sojowy, a nawet herbatki roślinne, takie jak dziurawiec lub drzewo czystości. Oto kilka wskazówek od naszego dietetyka, które pomogą złagodzić te objawy:
Wpływ żeńskich hormonów na mężczyzn
Hormony żeńskie mogą być stosowane u mężczyzn, którzy identyfikują się jako (trans) kobiety, jednak ich stosowanie musi być nadzorowane przez endokrynologa. Mężczyźni normalnie produkują estrogeny i progesteron, ale w bardzo małych ilościach, przy czym dominującym hormonem jest testosteron, co gwarantuje męskie cechy. Jeśli mężczyzna zacznie stosować np. Kobiece środki antykoncepcyjne, które zawierają wysokie stężenia estrogenu i progesteronu, mogą wystąpić:
- Spadek produkcji testosteronu;
- Zmniejszona produkcja nasienia;
- Stopniowy wzrost piersi;
- Zmniejszenie wielkości jąder i penisa;
- Impotencja seksualna;
- Nagromadzenie tłuszczu w biodrach, udach i pośladkach;
- Zmniejszona masa mięśniowa, przyrost masy ciała i trudności z utratą wagi;
- Wolniejszy wzrost włosów.
Pomimo promowania pojawienia się kilku cech żeńskich, niektóre cechy męskie mogą nadal się utrzymywać, takie jak jabłko Adama, barwa głosu i struktura kości. Ponadto ciągłe stosowanie żeńskich hormonów przez mężczyzn może zwiększać ryzyko osteoporozy i podwyższonego poziomu cholesterolu, sprzyjając na przykład miażdżycy tętnic, dlatego ważne jest, aby monitorować go endokrynolog.
