Aby nawilżyć suchą skórę twarzy i ciała, ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia i stosować odpowiednie dla suchej skóry środki nawilżające, które nie usuwają całkowicie warstwy tłuszczu naturalnie występującego na skórze i gwarantują witaminy i minerały niezbędne dla zdrowia i integralności skóry.
Skóra może wysychać z powodu kilku czynników, takich jak picie niewielkiej ilości wody w ciągu dnia, bardzo gorące kąpiele, używanie mydła nieodpowiedniego do rodzaju skóry lub na przykład przewlekła choroba. Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę suchości skóry, aby można było użyć bardziej odpowiednich produktów. Dowiedz się więcej o przyczynach suchej skóry.
Oto 8 doskonałych domowych przepisów, dzięki którym Twoja skóra będzie zawsze piękna, nawilżona i miękka o każdej porze roku:
1. Jogurtowa maska do twarzy
Domowa maska jogurtowa z miodem to doskonały przepis, który oprócz łatwości przygotowania daje świetne rezultaty, pozostawiając skórę piękną i nawilżoną na dłużej.
Składniki
- 1 opakowanie jogurtu naturalnego;
- 1 łyżka miodu
Tryb przygotowania
Wymieszaj składniki do uzyskania gładkości i nałóż na twarz. Pozostaw na 15 minut i zmyj zimną wodą. Powtarzaj tę procedurę raz w tygodniu.
2. Maska z awokado
Ten przepis na domową maskę z awokado świetnie nadaje się również do nawilżania twarzy w przypadku skóry suchej i odwodnionej, ponieważ zawiera składniki o właściwościach nawilżających, które zmiękczają skórę.
Składniki
- 1 dojrzałe awokado;
- 1 łyżka miodu;
- 2 kapsułki olejku z wiesiołka;
- 1 łyżka wody różanej.
Tryb przygotowania
Ugniataj awokado i wymieszaj z miodem, następnie dodaj kapsułki z wiesiołka i dobrze wymieszaj. Po umyciu twarzy wodą i mydłem nawilżającym nałóż ten domowy krem na twarz i szyję, pozostawiając na 20 minut. Umyj zimną wodą lub oczyść skórę wacikiem zamoczonym w wodzie różanej. Nakładaj tę domową maseczkę raz w tygodniu, aby uzyskać jędrniejszą i bardziej nawilżoną skórę.
3. Maseczka owsiano-miodowa do twarzy
Doskonałym domowym lekarstwem na suchą skórę jest mieszanka owsa z miodem, ponieważ ma właściwości nawilżające, pomagające nawilżyć i zmiękczyć skórę.
Składniki
- 1 łyżka miodu;
- 2 łyżki owsa;
- 1 łyżeczka wodorostów.
Tryb przygotowania
Nałóż maskę na suchą skórę i pozostaw na 30 minut. Powtarzaj aplikację raz w tygodniu lub tyle razy, ile potrzeba. Noc to najlepszy czas na intensywne nawilżenie skóry.
Skóra jest bardziej sucha zwłaszcza w zimnych porach roku, ale bardzo gorące i częste kąpiele, oprócz silnych mydeł i detergentów, wysuszają również skórę.
Pocieranie lub drapanie suchej skóry nie jest wskazane, ponieważ skóra jest podrażniona i zwykle tworzy rany, które łatwo stają się drzwiami wielu infekcji.
4. Domowy krem nawilżający do ciała
Ten domowy środek nawilżający suchą skórę ciała daje wspaniałe rezultaty, ponieważ zawiera składniki nawilżające, które utrzymują nawilżenie skóry.
Składniki
- 50 ml kremu nawilżającego (do wyboru);
- 25 ml oleju z wiesiołka;
- 20 kropli olejku geraniowego.
Tryb przygotowania
Umieść wszystkie składniki w pojemniku i dobrze wymieszaj. Nałóż ten naturalny krem nawilżający na całe ciało delikatnymi okrężnymi ruchami, najlepiej po kąpieli.
Dodatkowo olej makadamia świetnie sprawdza się również w nawilżaniu przesuszonej skóry i odwodnionych skórek.
5. Kąpiel nawilżająca z rumiankiem
Kąpiel nawilżająca na bazie mleka, owsa i rumianku to doskonała alternatywa dla osób cierpiących na przesuszenie skóry, ponieważ ma właściwości nawilżające, które pomagają nawilżyć skórę.
Składniki
- 4 łyżki suchego rumianku;
- 500 ml pełnego mleka;
- 120 g mielonych płatków owsianych.
Sposób przygotowania
Rumianek i mleko należy wymieszać w słoiku i przechowywać w lodówce przez noc. Rano mieszaninę przefiltrować i wlać zawartość słoika do wanny z ciepłą wodą, płatki owsiane należy zmielić, a następnie dodać do kąpieli nawilżającej. Zaleca się, aby osoba pozostała w tej kąpieli przez około 15 minut, a następnie osuszyła skórę bez wcierania i nakładania balsamu do ciała, aby skóra była nawilżona.
Składniki tej naturalnej kąpieli mają właściwości, które pomagają nawilżyć suchą skórę i zmniejszyć swędzenie, które zwykle towarzyszy przesuszeniu skóry.
6. Super nawilżająca kąpiel
Kąpiel ziołowa do skóry suchej to świetny sposób na zmiękczenie i nawilżenie skóry, nadając jej zdrowy, piękny i młodzieńczy wygląd.
Składniki
- 200 g płatków owsianych;
- 2 łyżki rumianku;
- 2 łyżki suszonych płatków róży;
- 2 łyżki suszonej lawendy.
Tryb przygotowania
Wymieszaj płatki owsiane z rumiankiem, lawendą i płatkami róży. Połóż 50 gramów tej mieszanki na środku bawełnianej tkaniny, zawiąż w „wiązkę” i wrzuć do wody podczas napełniania wanny.
To doskonały sposób na pielęgnację skóry z wysoką jakością i niskim kosztem. Wystarczy przynajmniej dwa razy w tygodniu wziąć kąpiel ziołową, aby zapewnić miękką i nawilżoną skórę tym, którzy nieustannie cierpią na suchość skóry.
7. Nawilżająca kąpiel ziołowa
Doskonałym naturalnym zabiegiem dla skóry suchej jest kąpiel przygotowana z roślin leczniczych, takich jak np. Żywokost i olej, które mają właściwości nawilżające i zmiękczające suchą skórę.
Składniki:
- 2 łyżki prześwitów żywokostu;
- 2 łyżki korzeni alteii;
- 2 łyżki płatków róży;
- 2 łyżki liści rumianku.
Tryb przygotowania:
Aby przygotować ten domowy środek, po prostu umieść wszystkie składniki na bardzo lekkiej i cienkiej tkaninie, takiej jak na przykład muślin, i zawiąż ją sznurkiem, tworząc wiązkę, którą należy dodać do kąpieli. Dlatego pakiet należy umieścić w wannie podczas napełniania ciepłą wodą.
Ten naturalny zabieg dla skóry suchej pomoże zmiękczyć i nawilżyć skórę dzięki właściwościom korzeni żywokostu i alteai, a płatki rumianku i róży tworzą dla skóry kojący zapach, pozostawiając ją ten z piękniejszym, młodszym i zdrowym wyglądem. Tak więc ten domowy środek jest świetną opcją dla każdego, kto chce wykonać skuteczną kurację upiększającą, nie wydając dużo.
8. Domowy olejek nawilżający organizm
Świetnie odżywczy domowy olejek do suchej skóry to olejek morelowy, ponieważ ma właściwości wspomagające nawilżenie skóry nawet u osób o najbardziej wrażliwej skórze.
Składniki
- 250 g nasion moreli;
- 500 ml oleju ze słodkich migdałów.
Tryb przygotowania
Zmiażdż nasiona, a następnie umieść w szklanym pojemniku, wypełnionym olejem ze słodkich migdałów. Następnie trzymaj w słonecznym miejscu przez 2 tygodnie, a po tym czasie nakładaj codziennie na skórę po kąpieli lub stosuj bezpośrednio po peelingu skóry.
Niezbędna pielęgnacja suchej skóry
Osoby cierpiące na suchą i bardzo suchą skórę mogą odnieść korzyści z dodania około 2 łyżek oleju migdałowego, makadamii lub pestek winogron do 100 ml najczęściej używanego kremu nawilżającego do ciała. Dodatek ten tworzy okluzję skóry, przywracając jej naturalną tłustość, pomagając w utrzymaniu jej odpowiedniego nawilżenia i braku pęknięć. Ponadto konieczne jest picie dużej ilości wody, ponieważ nawilżenie skóry zależy również od ilości wody, którą dana osoba wypija każdego dnia.
Inne rodzaje pielęgnacji skóry suchej to:
- Umyj twarz mydłem w płynie, nigdy w kostce, najlepiej z aktywnymi substancjami nawilżającymi, takimi jak np. Miód;
- Tonowanie twarzy balsamem tonizującym bez alkoholu;
- Nawilżyć skórę kremem nawilżającym o lekkiej i miękkiej konsystencji, aby nie zamykać porów, najlepiej na bazie np. Lanoliny;
- Chroń skórę kremem przeciwsłonecznym.
Ponadto ważne jest, aby spożywać pokarmy bogate w witaminę E, takie jak orzeszki ziemne i orzechy brazylijskie, oraz pić dużo płynów, zwłaszcza wody, która oprócz nawadniania od wewnątrz i oczyszcza organizm. Odkryj inne produkty bogate w witaminę E.
Sprawdź więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry ciała i twarzy, oglądając poniższy film:
