Hipotermia charakteryzuje się temperaturą ciała poniżej 35 ° C, co ma miejsce, gdy organizm traci więcej ciepła, niż jest w stanie wytworzyć, i jest zwykle spowodowana długotrwałym pobytem w bardzo zimnym otoczeniu.
Spadek temperatury przebiega w trzech etapach:
- Temperatura spada między 1 a 2ºC, powodując dreszcze i lekkie drętwienie dłoni lub stóp;
- Temperatura spada między 2 a 4ºC, co powoduje, że końcówki stają się niebieskie;
- Temperatura spada jeszcze bardziej, co może prowadzić do utraty przytomności i trudności w oddychaniu.
Dlatego zawsze, gdy pojawiają się pierwsze objawy hipotermii, ważne jest, aby spróbować podnieść temperaturę ciała, owinąć się i przebywać w ciepłym miejscu, aby np. Niska temperatura nie wywoływała poważnych skutków dla organizmu.
Zobacz, które są pierwszą pomocą w przypadku hipotermii, aby podnieść temperaturę.
Główne objawy
Objawy hipotermii różnią się w zależności od ciężkości, z których najważniejsze to:
| Łagodna hipotermia (33 do 35º) | Umiarkowana hipotermia (30 do 33º) | Ciężka lub ciężka hipotermia (poniżej 30º) |
| Drżenie | Gwałtowne i niekontrolowane drżenie | Utrata kontroli rąk i nóg |
| Zimne dłonie i stopy | Powolna i chwiejna mowa | Utrata zmysłów |
| Drętwienie rąk i nóg | Wolniejszy, słabszy oddech | Płytki oddech i może nawet ustać |
| Utrata zręczności | Słabe bicie serca | Nieregularne lub nieistniejące bicie serca |
| Zmęczenie | Trudność w kontrolowaniu ruchów ciała | Rozszerzone źrenice |
Ponadto w umiarkowanej hipotermii może wystąpić brak uwagi i utrata pamięci lub senność, które mogą przekształcić się w amnezję w przypadku ciężkiej hipotermii.
U dziecka objawy hipotermii to zimna skóra, mniejsza reakcja, dziecko jest bardzo ciche i odmawia jedzenia. Kiedy zauważysz pierwsze objawy, ważne jest, aby udać się do pediatry, aby można było rozpocząć leczenie. Zobacz, na jakie oznaki hipotermii w dzieciństwie należy uważać.
Co może powodować hipotermię
Najczęstszą przyczyną hipotermii jest zbyt długie przebywanie w bardzo zimnym środowisku lub w zimnej wodzie, jednak jakakolwiek długotrwała ekspozycja na zimno może skutkować hipotermią.
Niektóre inne powtarzające się przyczyny obejmują:
- Niedożywienie;
- Choroby serca;
- Niska aktywność tarczycy;
- Nadmierne spożycie napojów alkoholowych.
Ponadto istnieją pewne grupy ryzyka, które łatwiej tracą temperaturę ciała, np. Dzieci, osoby starsze, osoby nadużywające narkotyków lub alkoholu, a nawet osoby z problemami psychicznymi, które uniemożliwiają prawidłową ocenę potrzeb organizmu.
Chociaż w większości przypadków hipotermię można odwrócić bez powodowania poważnych uszkodzeń ciała, to gdy leczenie nie zostanie rozpoczęte lub przyczyna nie zostanie usunięta, spadek temperatury może się pogarszać, zagrażając życiu.
Jak przebiega leczenie
Leczenie hipotermii należy przeprowadzić jak najszybciej, aby uniknąć problemów, które mogą się pojawić, takich jak udar, zawał serca, a nawet niewydolność narządów i śmierć.
Ważne jest, aby wezwać karetkę pogotowia i ogrzać ofiarę, umieszczając ją w cieplejszym miejscu, zdejmując mokre lub zimne ubrania lub kładąc na niej koce i worki z gorącą wodą.
Dodatkowo w najcięższych przypadkach leczenie należy przeprowadzić w szpitalu pod kierunkiem lekarza i stosując bardziej specyficzne techniki, takie jak pobranie części krwi i podgrzanie jej przed ponownym wprowadzeniem do organizmu lub podanie podgrzanej surowicy bezpośrednio do żyły.
Jak uniknąć hipotermii
Najlepszym sposobem uniknięcia hipotermii jest odpowiednie zawinięcie ciała i unikanie długotrwałego narażenia na zimno, nawet w wodzie. Ponadto, gdy masz mokrą odzież, usuń mokre warstwy, aby skóra była jak najbardziej sucha.
Te środki ostrożności są szczególnie przydatne dla niemowląt i dzieci, które są bardziej narażone na utratę ciepła bez narzekania na zimno. Sprawdź, jak ubrać maluszka, zwłaszcza zimą.
