Zwykle sposobem na wykorzystanie Goji Berry do utraty wagi są 2 kapsułki dziennie, jedna w porze lunchu i jedna podczas kolacji, lub zgodnie ze wskazówkami zawartymi w ulotce lub opakowaniu tego suplementu i należy je przyjmować przez co najmniej 3 miesiące.
Ale korzyści płynące z tego suplementu wykraczają poza osuszanie brzucha ze względu na jego właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, jagoda Goji w kapsułkach służy również zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się, a także pojawianiu się chorób sercowo-naczyniowych, a nawet raka ze względu na swoje naturalne związki chemiczne.
Gdzie kupić
Jagody Goji w kapsułkach są produkowane na przykład przez laboratoria Biovea i Unilife i można je kupić w aptekach, drogeriach i sklepach z produktami naturalnymi, takimi jak Mundo Verde, a także w Internecie, na przykład na stronach internetowych, takich jak darmowe targi i apteki internetowe.
Już teraz jagody łatwiej znaleźć także w hipermarketach, na odchudzaniu czy suszonych owocach, a idealnym rozwiązaniem jest stosowanie ich w płatkach zbożowych lub w owocach w witaminach 10 lub 15 gramów dziennie.
Kiedy i jak przyjmować Goji Berry
Przyjmowanie tego suplementu diety może być przydatne dla osób chcących schudnąć, ponieważ zawiera antyoksydanty ułatwiające odchudzanie. Chociaż można go kupić bez recepty, suplement ten należy kupować tylko po wskazaniu przez lekarza lub dietetyka, ponieważ nadmiar przeciwutleniaczy jest również szkodliwy dla zdrowia, a osoby, które chcą schudnąć, muszą również dostosować dietę i aktywność fizyczną. .
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Nie opisano żadnych skutków ubocznych jagód Goji w kapsułkach. Jednak Gojiberry w kapsułkach jest przeciwwskazane u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Możesz także wchodzić w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi i lekami na ciśnienie krwi oraz warfaryną.
Korzyści z jagód Goji w kapsułkach
Zalety jagód Goji obejmują:
- Opóźnić proces starzenia;
- Pomóż zapobiegać wystąpieniu chorób sercowo-naczyniowych i zapalnych, a także raka;
- Reguluj pasaż jelitowy;
- Zwiększyć uczucie sytości;
- Promuj utratę wagi;
- Niższy poziom cukru we krwi;
- Utrzymuj cholesterol na normalnym poziomie.
Jagody Goji w kapsułkach można również stosować w celu poprawy nastroju, zdrowia skóry i oczu.
Oprócz przyjmowania suplementów pomagających schudnąć i chociaż ćwiczenia wysuszające brzuch to bieganie, skakanie i zumba, nawet spacer jest lepszy niż siedzący tryb życia, aby przyspieszyć utratę wagi i osiągnąć idealną wagę. Sprawdź tutaj najlepsze ćwiczenia odchudzające.
