Gromadzenie się tłuszczu w wątrobie, zwane również stłuszczeniem wątroby, może wystąpić z powodu kilku sytuacji, jednak jest bardziej związane z niezdrowym trybem życia, takim jak dieta bogata w tłuszcze i węglowodany, brak aktywności fizycznej i nadmierne spożycie alkoholu.
Ważne jest, aby szybko rozpoznać i leczyć stłuszczenie wątroby, aby zapobiec powikłaniom, takim jak na przykład marskość wątroby.
Warto zdawać sobie sprawę z głównych przyczyn, które mogą prowadzić do otłuszczenia wątroby, ponieważ choroba ta zwykle nie daje objawów. Głównymi przyczynami tłuszczu w wątrobie są:
1. Otyłość, cukrzyca i insulinooporność
Otyłość, cukrzyca typu 2 i insulinooporność to najczęstsze przyczyny odkładania się tłuszczu w wątrobie. W takich przypadkach istnieje nierównowaga między produkcją a wykorzystywaniem trójglicerydów przez organizm, co zwiększa ilość tłuszczu magazynowanego w wątrobie.
2. Wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów
Wysoki poziom cholesterolu to kolejna główna przyczyna stłuszczenia wątroby, zwłaszcza gdy następuje wzrost poziomu trójglicerydów i spadek HDL, dobrego cholesterolu.
3. Żywność bogata w tłuszcz i cukier
Gromadzenie się tłuszczu w wątrobie jest również związane ze stylem życia. Połączenie spożywania pokarmów bogatych w cukry, tłuszcze i ubogie w błonnik w połączeniu z siedzącym trybem życia prowadzi do przyrostu masy ciała i pogorszenia stłuszczenia wątroby.
4. Nadmierne spożycie alkoholu
Tłusta wątroba może się również pojawić przy nadmiernym spożyciu alkoholu, a ten nadmiar bierze się pod uwagę, gdy dobowa ilość alkoholu przekracza 20 g dla kobiet i ponad 30 g dla mężczyzn, co odpowiada 2 lub 3 dawkom, odpowiednio.
5. Wirusowe zapalenie wątroby typu B lub C
Osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C są bardziej narażone na tłuszcz w wątrobie i inne powiązane choroby, ponieważ obecność zmian w komórkach wątroby spowodowanych zapaleniem wątroby utrudnia pracę narządu, ułatwiając gromadzenie się tłuszczu.
6. Stosowanie leków
Stosowanie leków, takich jak np. Amiodaron, kortykosteroidy, estrogeny lub tamoksyfen, przyczynia się do odkładania się tłuszczu w wątrobie. Dzieje się tak, ponieważ stosowanie tych leków może powodować uszkodzenie wątroby, aw konsekwencji stłuszczenie wątroby.
7. Choroba Wilsona
Choroba ta występuje rzadko i objawia się w dzieciństwie, charakteryzuje się niezdolnością organizmu do metabolizowania nadmiaru miedzi w organizmie, co prowadzi do zatrucia. Ten nadmiar miedzi jest normalnie magazynowany w wątrobie, co uszkadza komórkę i ułatwia gromadzenie się tłuszczu w narządzie.
8. Niedożywienie
Niedożywienie powoduje spadek lipoprotein w organizmie, czyli cząsteczek odpowiedzialnych za usuwanie tłuszczu. Brak tych lipoprotein uniemożliwia ucieczkę trójglicerydów z wątroby, które ostatecznie gromadzą się w narządzie powodując stłuszczenie wątroby.
Jak potwierdzić
Nadmiar tłuszczu w wątrobie zwykle nie daje żadnych oznak ani objawów i jest zwykle diagnozowany losowo, gdy osoba wykonuje badanie USG jamy brzusznej w ramach rutynowych badań. W przypadku podejrzenia lekarz ocenia poziom enzymów wątrobowych TGO i TGP, a także stężenie bilirubiny, cholesterolu i gamma-GT we krwi, aby potwierdzić chorobę.
W cięższych przypadkach, kiedy stłuszczenie wątroby nie jest rozpoznawane i leczone we wczesnym stadium, mogą wystąpić objawy, takie jak na przykład słabe trawienie, częste zmęczenie, utrata apetytu i obrzęk brzucha. Sprawdź główne objawy stłuszczenia wątroby.
Powikłania nadmiaru tłuszczu w wątrobie
Powikłania gromadzenia się tłuszczu w wątrobie zależą od stylu życia pacjenta i czynników towarzyszących, takich jak cukrzyca, otyłość czy choroby układu odpornościowego. Ale zwykle występuje postępujące zapalenie wątroby, które może prowadzić do pojawienia się poważnych chorób, takich jak marskość wątroby. Naucz się rozpoznawać objawy marskości wątroby.
Aby uniknąć konsekwencji gromadzenia się tłuszczu w wątrobie, zaleca się, aby osoba stosowała dietę bogatą w owoce i warzywa, unikając spożywania pokarmów z dużą ilością tłuszczu i cukru. Ponadto powinieneś regularnie ćwiczyć przez co najmniej 30 minut dziennie. Dowiedz się szczegółowo, jak powinna wyglądać dieta tłuszczowa z wątroby w tym filmie:
