Leczenie zespołu jelita drażliwego polega na połączeniu leków, zmian w diecie i obniżeniu poziomu stresu, zgodnie z zaleceniami gastroenterologa w celu złagodzenia objawów osoby dotkniętej chorobą.
Zespół jelita drażliwego charakteryzuje się zmianą czynności jelit, która powoduje takie objawy, jak ból brzucha lub obrzęk, biegunka, zaparcie i obecność śluzu w stolcu. Sprawdź, co to jest i jak sprawdzić, czy masz ten zespół.
Nie ma jednej formuły leczenia tego zespołu, dlatego najlepszą formą leczenia kieruje lekarz w zależności od rodzaju i nasilenia objawów występujących u każdej osoby:
1. Leczenie dietą
Zwykle leczenie zespołu jelita drażliwego rozpoczyna się w sposób naturalny, to znaczy poprzez wprowadzenie zmian w diecie, takich jak:
- Jedz regularne posiłki o określonych porach, na przykład co 3 godziny;
- Unikaj napojów alkoholowych lub pobudzających, takich jak kawa i napoje energetyzujące;
- Unikaj potraw zawierających dużo tłuszczu lub cukru, takich jak masło, ser, kiełbaski, ciasta lub ciasteczka;
- Pij co najmniej 2 litry wody dziennie;
- Wolisz jeść białe mięso i warzywa;
- Preferuj potrawy gotowane, grillowane lub smażone;
- Przyjmij dietę FODMAP, która polega na usuwaniu pokarmów słabo wchłanianych i ulegających fermentacji przez florę jelitową powodującą pogorszenie objawów nadwrażliwości jelit, takich jak marchew, buraki, jabłka, mango, makaron i miód. Dowiedz się, jak stosować dietę FODMAP.
Ponadto niektórzy pacjenci mogą również musieć wykluczyć z diety inne pokarmy, takie jak mleko i produkty mleczne, jeśli wystąpi jakikolwiek rodzaj nietolerancji, a objawy nasilą się lub pojawią się po spożyciu.
Obejrzyj film z naszym dietetykiem wyjaśniającym, co jeść, a czego unikać w diecie na zespół jelita drażliwego:
2. Leczenie farmakologiczne
Leki stosowane w leczeniu zespołu jelita drażliwego są zalecane głównie w okresach nasilenia objawów, jako sposób na ich złagodzenie. Dlatego w zależności od przedstawionych objawów lekarz może przepisać:
- Leki przeciwskurczowe , takie jak hioscyna lub skopolamina, w celu zmniejszenia bólu brzucha i dyskomfortu, zwłaszcza po jedzeniu;
- Leki przeciwbiegunkowe , takie jak loperamid, w celu zapobiegania lub łagodzenia objawów biegunki;
- Środki przeczyszczające , takie jak laktuloza lub siarczan magnezu, w przypadku zaparć w celu stymulacji pracy jelit;
- Leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe , takie jak duloksetyna lub amitryptylina, mogą być wskazane, jeśli objawy zespołu są związane z depresją lub lękiem
Niektórzy pacjenci mogą nadal mieć objawy spowodowane nadmiernym rozwojem bakterii w jelicie, dlatego lekarz może próbować przez krótki czas stosować antybiotyki, takie jak na przykład rifaksymina, aby spróbować zmniejszyć ilość bakterii w jelicie, łagodząc objawy. objawy.
Probiotyki mogą również pomóc w regulacji flory jelitowej, a ponadto przetestowano i opracowano kilka innych leków w celu złagodzenia objawów i zwalczania tego zaburzenia.
3. Psychoterapia
Objawy psychologiczne występują u większości pacjentów z zespołem jelita drażliwego, dlatego terapia psychologiczna jest ważną formą leczenia.
Można to zrobić w tradycyjnej formie psychoterapii lub terapii poznawczo-behawioralnej, w której psycholog pomaga zidentyfikować problemy psychologiczne wpływające na wystąpienie objawów i zachęca pacjenta do adaptacji reakcji organizmu.
4. Alternatywne opcje leczenia
Oprócz leków zalecanych przez lekarza i zmian w diecie, uzupełnieniem leczenia mogą być alternatywne terapie, głównie jako sposób na redukcję stresu, który jest głównym wyzwalaczem objawów choroby.
Należą do nich medytacja, relaksacja, refleksologia i terapie akupunkturowe. Ponadto stosowanie niektórych ziół leczniczych, takich jak mięta pieprzowa, pomaga zmniejszyć skurcze brzucha dzięki ich naturalnej właściwości przeciwskurczowej. Jednak stosowanie tych terapii nie powinno zastępować zaleceń lekarza.
Zobacz także kilka sugestii dotyczących domowych sposobów łagodzenia objawów.
Oznaki poprawy
Oznaki poprawy w zespole jelita drażliwego to przywrócenie pasażu jelitowego oraz zmniejszenie np. Dyskomfortu i bólu brzucha po jedzeniu.
Oznaki pogorszenia
Objawy nasilenia zespołu jelita drażliwego są częstsze, gdy leczenie nie jest wykonywane prawidłowo, gdy występują okresy nasilającego się stresu lub nie unikają pokarmów, które nasilają objawy, wywołują biegunkę, zaparcia, nadmierne zmęczenie lub na przykład odwodnienie.
