Chiropraktyka to zawód medyczny odpowiedzialny za diagnostykę, leczenie i zapobieganie problemom z nerwami, mięśniami i kościami poprzez zestaw technik, podobnych do masażu, które są w stanie przenieść kręgi, mięśnie i ścięgna do pozycji poprawny.
Techniki chiropraktyki muszą być stosowane przez wyszkolonego specjalistę i mogą być wskazane jako uzupełniające i alternatywne leczenie np. Zwichnięć oraz w celu złagodzenia bólu pleców, szyi i ramion. Opieka chiropraktyka, oprócz pomocy w łagodzeniu bólu w niektórych obszarach ciała, może również pomóc w poprawie ogólnego samopoczucia, ponieważ zmniejsza napięcie, zwiększa przepływ krwi w organizmie i obniża ciśnienie krwi.
Po co to jest
Chiropraktyka jest leczeniem uzupełniającym i alternatywnym wskazanym w przypadku niektórych schorzeń, takich jak:
- Ból karku;
- Ból pleców;
- Ból ramienia;
- Ból karku;
- Przepuklina dysku;
- Zapalenie kości i stawów;
- Migrena.
Chiropraktyk, kręgarz, wykonuje określone ruchy, które mogą przywrócić prawidłowy ruch kręgosłupa lub innej części ciała, co ułatwia ból. Z tego powodu następuje zmniejszenie napięcia mięśni, zwiększenie przepływu krwi i obniżenie ciśnienia krwi, dając uczucie odprężenia i dobrego samopoczucia. Sprawdź inne zajęcia sprzyjające relaksacji.
Jak to się robi
Opieka chiropraktyczna musi być wykonywana przez profesjonalistę przeszkolonego w tej dziedzinie, ponieważ przed rozpoczęciem zajęć należy przeprowadzić ocenę osoby, aby przeanalizować aktualne dolegliwości, poznać historię chorób osobistych i rodzinnych oraz zweryfikować, czy ta technika jest rzeczywiście wskazana. w niektórych przypadkach może być zalecana konsultacja lekarska ze specjalistą, na przykład ortopedą.
Kręgarz może również dokonać oceny postawy ciała i przeanalizować stawy, obserwując zakres ruchów. Po tej pierwszej ocenie kręgarz wskaże protokół leczenia, który składa się z kilku sesji zdefiniowanych w zależności od problemu danej osoby.
Podczas sesji kręgarz wykonuje szereg ruchów kręgosłupa, mięśni i ścięgien, jakby to był masaż, mobilizujący stawy. Kręgarz będzie również w stanie udzielić wskazówek dotyczących ćwiczeń dotyczących korekcji postawy i technik rozluźnienia mięśni, aby osoba mogła kontynuować w domu, a ten specjalista nie wskazuje na leki ani zabiegi chirurgiczne.
Kto nie powinien tego robić
Jeśli chiropraktyka jest wykonywana przez wyszkolonego profesjonalistę, zagrożenie dla zdrowia jest bardzo małe i zwykle wiąże się z bólem po sesjach. Jednak w niektórych przypadkach najlepiej jest najpierw zwrócić się do ortopedy, zwłaszcza gdy bólowi towarzyszy drętwienie i utrata siły rąk lub nóg.
Ponadto opieka chiropraktyczna nie jest wskazana dla osób, które mają problem z niestabilnością rdzenia kręgowego, rakiem kości, wysokim ryzykiem udaru lub ciężką osteoporozą.
Jeśli dana osoba ma ból pleców, poniższy film zawiera więcej wskazówek, które pomogą złagodzić ten dyskomfort:
