Drzewo oliwne, znane również jako Olea europaea L., to bardzo obfite drzewo w regionie Morza Śródziemnego, z którego wykorzystuje się owoce, olej i liście, z których wytwarza się herbatę.
Owoce, liście i olej mają wiele zalet zdrowotnych, ponieważ zawierają bardzo ważne składniki chemiczne, takie jak przeciwutleniacze, oleina, kwas palmitynowy, arakluina, stearyna, cholesterin, cykloartanol, kwas benzoesowy i mannitol.
Korzyści z herbaty oliwkowej są następujące:
1. Poprawia trawienie
Herbatka z oliwek łagodzi podrażnienia i stany zapalne, takie jak niestrawność, zgaga, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego i wrzód trawienny, a także może być stosowana do płukania żołądka w przypadku zatrucia środkami żrącymi, w celu zmiękczenia podrażnionej błony śluzowej i przyspieszenia eliminacji. Ponieważ stymuluje przepływ żółci, może być również stosowany w leczeniu problemów z wątrobą i woreczkiem żółciowym.
Ponadto może być również stosowany w ciepłych lewatywach w celu złagodzenia zaparć. Dowiedz się, jakie owoce mogą pomóc zmniejszyć zaparcia.
2. Pomaga schudnąć
Liście oliwne pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, powodując mniejszą ilość insuliny w krążeniu, co prowadzi do mniejszego gromadzenia się tłuszczu w okolicy brzucha i lepszej kontroli szczytu glikemii, a tym samym zużywa mniej kalorii. .
Ponadto fakt, że liście oliwne obniżają poziom cukru we krwi, mogą być bardzo przydatne u osób z cukrzycą, więc jest to świetny domowy środek uzupełniający kurację.
3. Obniża ciśnienie krwi
Herbatka z oliwek pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, dzięki czemu można ją stosować przy nadciśnieniu, dusznicy bolesnej, arytmii i innych problemach z krążeniem. Naucz się rozpoznawać objawy nadciśnienia.
4. Poprawia grypę i przeziębienia
Gorąca herbata z liści oliwnych zwiększa pocenie się, pomagając regulować temperaturę ciała, a tym samym pomagając obniżyć gorączkę. Zobacz inne domowe środki, które pomagają obniżyć gorączkę.
Herbata z liści oliwnych pomaga również łagodzić suchy i drażniący kaszel, a także kaszel z plwociną, a także pomaga w leczeniu zapalenia krtani i innych infekcji górnych dróg oddechowych. Poznaj inne środki zaradcze, które można zastosować na suchy i produktywny kaszel.
5. Pomaga w leczeniu raka
Dzięki zawartości antyoksydantów drzewo oliwne sprawia, że błony komórkowe są mniej podatne na niszczenie przez wolne rodniki. Z tego samego powodu może pomóc zmniejszyć raka i spowolnić proces starzenia. Wiedz także, jakie pokarmy jeść, aby walczyć z rakiem.
6. Poprawia problemy skórne
Drzewo oliwne można również stosować przy różnych chorobach skóry, takich jak czyraki, egzemy, opryszczka pospolita, sucha skóra, łamliwe paznokcie, ukąszenia i oparzenia owadów.
Ponadto herbata z liści oliwnych może być używana jako płyn do płukania ust, przy krwawieniach i infekcjach dziąseł, przy płukaniu i bólu gardła.
Jak zrobić herbatę
Aby zrobić herbatę z oliwek, wystarczy zagotować garść suszonych liści oliwnych w litrze wody i wypić kilka razy dziennie.
Możliwe efekty uboczne
Chociaż bardzo rzadko, skutki uboczne, które mogą wystąpić w przypadku herbaty z oliwek, to niedociśnienie, zmiany w wątrobie i woreczku żółciowym oraz biegunka przy dużych dawkach iu osób wrażliwych.
