Niektóre świetne sposoby na domowe sposoby blokowania wymiotów obejmują herbatki, takie jak bazylia, boćwina lub herbata robakowa, ponieważ mają właściwości kojące, które działają poprzez zmniejszenie skurczów mięśni powodujących wymioty, a także zmniejszenie nudności.
Herbata bazyliowa ma właściwości przeciwskurczowe, które łagodzą zaparcia i zmniejszają wzdęcia brzucha. Herbata ta ma również właściwości uspokajające i może być stosowana w przypadku pobudzenia, nerwowości, zaburzeń snu, a nawet w celu poprawy nastroju.
1. Herbata bazyliowa
Składniki
- 20 g świeżych liści bazylii
- 1 litr wody
Tryb przygotowania
Doprowadź składniki do wrzenia przez 10 minut, a następnie ostudź i odcedź.
W celu ograniczenia wymiotów i nudności zaleca się wypijać 2 do 3 filiżanek tej herbaty dziennie. Dobrą wskazówką jest picie herbaty bazyliowej przed podróżą, aby uniknąć nudności.
2. Herbata z boćwiny
Naturalny środek na wymioty z boćwią ma właściwości wspomagające trawienie, opróżnianie żołądka i zmniejszanie wymiotów.
Składniki
- 1/2 szklanki liści boćwiny
- 1/2 szklanki wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki w blenderze i ubijaj do uzyskania jednorodnej mieszanki. Następnie wypij łyżkę leku co 8 godzin.
3. Herbata z piołunu
Naturalny środek na wymioty z piołunem ma właściwości trawienne i tonizujące, które stymulują trawienie i zmniejszają stany zapalne żołądka, łagodząc bóle żołądka, jelit i wymiotów.
Składniki
- 5 g liści i kwiatów piołunu
- 250 ml wody
Tryb przygotowania
Maceruj liście i kwiaty, a następnie dodaj wrzącą wodę. Pozostaw do ostygnięcia, odcedź i wypij 1 szklankę po obiedzie i kolejną po kolacji.
Wskazówki, jak uniknąć chęci wymiotów podczas podróży
Podczas podróży łatwo mogą wystąpić wymioty i nudności, ale dobre wskazówki, aby ich uniknąć, to:
- Podróżuj w nocy i ciesz się czasem snu;
- Otwórz okno samochodu lub autobusu i zaczerpnij świeżego powietrza;
- Śpij dobrze w noc przed podróżą;
- Nie ruszaj głową i patrz prosto przed siebie, unikając patrzenia w bok lub próbując cieszyć się scenerią;
- Wolisz podróżować na przednim siedzeniu, skąd możesz patrzeć przed siebie;
- Nie czytaj ani nie używaj telefonu komórkowego podczas podróży;
- Nie pal przed podróżą ani w jej trakcie.
Jeśli czujesz się chory i chcesz wymiotować, możesz ssać lód lub żuć gumę. Farmaceuta może również zalecić na przykład stosowanie leku przeciwwymiotnego, takiego jak Dramin.
