Zawał to przerwanie dopływu krwi do serca, które może być spowodowane na przykład nagromadzeniem tłuszczu w tętnicach, podwyższonym ciśnieniem krwi i otyłością. Dowiedz się wszystkiego o ostrym zawale mięśnia sercowego.
Zawał może wystąpić u mężczyzn i kobiet, częściej po 40 roku życia. Aby zmniejszyć ryzyko zawału serca, możesz przyjąć nawyki dotyczące zdrowego stylu życia, takie jak zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia. W ten sposób, oprócz zapobiegania zawałowi, zapobiega się innym chorobom sercowo-naczyniowym, takim jak na przykład arytmie i niedomykalność zastawki dwudzielnej.
Główne przyczyny
Zawał może być spowodowany zablokowaniem dopływu krwi do serca z powodu niektórych czynników, takich jak:
1. Miażdżyca tętnic
Miażdżyca jest główną przyczyną zawału i jest spowodowana głównie nadmiernym spożyciem pokarmów bogatych w tłuszcz i cholesterol, co sprzyja tworzeniu się blaszek tłuszczowych wewnątrz tętnic, uniemożliwiając prawidłowy przepływ krwi i powodując zawał. Dowiedz się więcej o głównych przyczynach miażdżycy.
2. Wysokie ciśnienie krwi
Wysokie ciśnienie krwi, zwane również nadciśnieniem tętniczym, może sprzyjać zawałowi mięśnia sercowego, ponieważ ze względu na wzrost ciśnienia krwi w tętnicach serce zaczyna pracować ciężej, pogrubiając ścianę tętnicy, a tym samym utrudniając przepływ krwi.
Wysokie ciśnienie krwi może być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak nadmierne spożycie soli, otyłość, brak aktywności fizycznej lub nawet zmiana genetyczna. Zobacz, jakie są objawy i jak leczyć nadciśnienie.
3. Cukrzyca
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na rozwój chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ zwykle z cukrzycą wiąże się miażdżyca i niezdrowy styl życia, taki jak niezrównoważone odżywianie i brak ruchu.
Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, w której dochodzi do zmniejszenia produkcji insuliny lub odporności organizmu na jej aktywność, co prowadzi do gromadzenia się glukozy we krwi. Dowiedz się, czym jest cukrzyca i jak się ją leczy.
4. Otyłość
Otyłość zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, ponieważ jest to choroba charakteryzująca się siedzącym trybem życia i nadmiernym spożywaniem pokarmów bogatych w cukier i tłuszcz, co sprzyja rozwojowi kilku chorób takich jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu i nadciśnienie tętnicze, które sprzyjają występowaniu zawału . Dowiedz się o komplikacjach związanych z otyłością i jak się chronić.
5. Palenie
Częste i ciągłe palenie papierosów może prowadzić do zapalenia ścian naczyń krwionośnych, aw konsekwencji do ich usztywnienia, co powoduje, że serce pracuje ciężej, sprzyjając zawałowi, oprócz udaru, zakrzepicy i tętniaka. Ponadto papierosy sprzyjają większemu wchłanianiu cholesterolu i tym samym stymulują produkcję nowych blaszek tłuszczowych, czyli sprzyjają miażdżycy. Zobacz inne choroby spowodowane paleniem.
6. Używanie narkotyków i alkoholu
Zarówno używanie nielegalnych narkotyków, jak i nadmierne spożywanie napojów alkoholowych może zwiększyć ryzyko zawału serca z powodu podwyższonego ciśnienia krwi. Zobacz, jakie skutki wywiera na organizm alkohol.
Inne przyczyny
Poza wyżej wymienionymi przyczynami zawał może być również następstwem zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy stres, np. Zażywanie niektórych leków, a przede wszystkim siedzący tryb życia, który zwykle wiąże się z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zapoznaj się ze wskazówkami, jak wyjść z siedzącego trybu życia.
Obejrzyj poniższy film i zobacz, co należy jeść, aby uniknąć zawału serca:
Konsekwencje zawału serca
Konsekwencje zawału serca zależą od ciężkości stanu. Gdy zawał dotyczy tylko niewielkiej części serca, prawdopodobieństwo braku konsekwencji jest większe, jednak w większości przypadków główną konsekwencją zawału jest zmiana skurczu mięśnia sercowego, którą można sklasyfikować jako:
- Łagodna dysfunkcja skurczowa;
- Umiarkowana dysfunkcja skurczowa;
- Poważna lub ciężka dysfunkcja skurczowa.
Innymi możliwymi konsekwencjami zawału są zaburzenia rytmu serca lub zaburzenia w funkcjonowaniu zastawki mitralnej, powodujące niedomykalność mitralną. Zrozum, czym jest niedomykalność zastawki mitralnej.
