Wypadanie włosów zwykle nie jest sygnałem ostrzegawczym, ponieważ może nastąpić całkowicie naturalnie, zwłaszcza w chłodniejszych porach roku, takich jak jesień i zima. W takich przypadkach włosy wypadają bardziej, ponieważ cebulki włosów są mniej nawodnione przez składniki odżywcze i krew, co może zwiększyć wypadanie włosów. Oczekuje się jednak, że spadek ten zmniejszy się w cieplejszych porach roku, takich jak wiosna i lato.
Ponadto osoby, które często używają produktów do prostowania włosów, często używają prostownicy lub fryzur, które mogą łamać włosy, mogą również doświadczyć poważniejszego wypadania włosów.
Wypadanie włosów po zabiegach zdrowotnych, takich jak na przykład chemioterapia raka, jest stosunkowo normalne, ale zawsze powinno być skierowane przez lekarza przed rozpoczęciem leczenia, aby nie było powodu do niepokoju, gdy się pojawi.
1. Nadmierny stres
Jedną z głównych przyczyn wypadania włosów jest nadmierny stres, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Dzieje się tak, ponieważ szok spowodowany stresem, po wypadku samochodowym lub na przykład po rozpoznaniu poważnej choroby, może zmienić cykl pasm włosów, powodując ich wypadanie.
W innych przypadkach stres może nie być główną przyczyną wypadania włosów, ale może pogorszyć utratę włosów, która już istnieje z innego powodu. Poznaj główne konsekwencje stresu.
Co robić : Wskazane jest, aby spróbować zmniejszyć obciążenie stresem poprzez udział w zajęciach rekreacyjnych, nie tylko w celu leczenia wypadania włosów, ale także w celu zapewnienia lepszej jakości życia i uniknięcia innych poważniejszych problemów, które mogą się pojawić z czasem, takie jak nadwrażliwość jelita grubego lub depresja.
2. Za dużo witaminy A lub B
Chociaż jest to stosunkowo rzadkie, nadmierna obecność witamin A lub kompleksu B w organizmie może przyczyniać się do wypadania włosów. Taka sytuacja występuje częściej u osób, które od dłuższego czasu przyjmują suplementy z którymkolwiek z tego typu witamin.
Co należy zrobić : Suplementy diety należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza lub dietetyka, aby uniknąć osiągnięcia maksymalnych zalecanych dawek. W przypadku podejrzenia nadmiaru tych witamin należy przerwać suplementację i skonsultować się z lekarzem.
3. Ciąża
Wypadanie włosów jest stosunkowo częste u kobiet po porodzie, nie tylko z powodu zachodzących w organizmie zmian hormonalnych, ale także stresu związanego z porodem. Ta utrata włosów zwykle występuje w ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie i może trwać do 2 miesięcy.
Chociaż jest to rzadsze, wypadanie włosów może również pojawić się w czasie ciąży, co wydaje się być związane ze wzrostem poziomu hormonu progesteronu, który może wysuszać włosy, pozostawiając je słabe i łamliwe.
Co robić : ideałem jest unikanie stresu związanego z wypadaniem włosów, ponieważ jest to naturalny proces, który z czasem ulegnie poprawie. Zobacz 5 strategii walki z wypadaniem włosów w okresie poporodowym.
4. Zmiany hormonalne
Podobnie jak w czasie ciąży lub po ciąży, zmiany hormonalne są ważną przyczyną wypadania włosów i mogą wystąpić w różnych okresach życia, zwłaszcza w okresie dojrzewania. Ponadto kobiety, które zmieniają tabletki lub rozpoczynają nową hormonalną metodę antykoncepcji, mogą również doświadczyć przejściowego wypadania włosów.
Co zrobić : jeśli masz bardzo poważne wypadanie włosów, skonsultuj się z dermatologiem lub jeśli stosujesz antykoncepcję, porozmawiaj z ginekologiem, aby ocenić możliwość zmiany metody.
5. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych i innych leków
Niektóre grupy leków, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwzakrzepowe lub leki na nadciśnienie, mogą powodować efekt uboczny, przyczyniając się do wypadania włosów, zwłaszcza na początku leczenia lub gdy były stosowane przez długi czas. Inne leki, które mogą mieć tego typu działanie, obejmują na przykład metotreksat, lit i ibuprofen.
Co należy zrobić : Jeżeli istnieje podejrzenie, że stosowanie jakiegoś leku szkodzi wypadaniu włosów, należy poinformować o tym lekarza, który go przepisał, oceniając możliwość zamiany na inny lek.
6. Anemia
Oprócz nadmiernego zmęczenia i bladości, anemia może również powodować wypadanie włosów, ponieważ do kosmyków dociera mniej krwi, składników odżywczych i tlenu, przez co stają się słabsze i łamliwe. Niedokrwistość jest zwykle spowodowana brakiem żelaza, ale może również wynikać z innych czynników, takich jak spadek poziomu witaminy B12 w organizmie.
Co zrobić : w większości przypadków niedokrwistość wynika z braku żelaza, dlatego pierwszą formą leczenia jest stosowanie suplementów żelaza, a także zwiększone spożycie pokarmów zawierających żelazo, takich jak czerwone mięso, małże , pietruszka lub biała fasola. Zobacz główne rodzaje niedokrwistości i sposoby leczenia każdego z nich.
7. Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca nie działa prawidłowo, dlatego istnieje kilka rodzajów hormonów, które nie są wytwarzane prawidłowo lub w wystarczającej ilości. Niektóre z tych hormonów są bardzo ważne dla metabolizmu i wzrostu pasm włosów, więc gdy ich zabraknie, mogą być przyczyną wypadania włosów.
Co należy zrobić : W przypadku podejrzenia zaburzeń czynności tarczycy należy skonsultować się z endokrynologiem w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, które zwykle odbywa się za pomocą suplementacji jodem.
Co zrobić, aby leczyć wypadanie włosów
W leczeniu wypadania włosów można stosować określone produkty, środki lub suplementy, takie jak:
- Balsam do włosów z Minoxidilem 5% : należy nakładać dwa razy dziennie na skórę głowy. Pomaga rewitalizować skórę głowy, zwiększając ukrwienie i wzmacniając istniejące nici, ograniczając ich wypadanie;
- Szampony i płyny specyficzne dla wypadania włosów;
- Suplementy diety na wypadanie włosów, takie jak Pill Food lub organiczny silikon , które zawierają składniki odżywcze wpływające na wzrost i zdrowie pasm włosów. Cena żywności w pigułce, średnio 30 reali i organiczny krzem.
- Środki na wypadanie włosów prowadzone przez dermatologa, takie jak finasteryd, propecia lub infiltracja kortykosteroidami w cebulkę włosa. Więcej informacji pod adresem: Środki na łysienie.
Ponadto ważne jest również, aby dieta zawierała wszystkie niezbędne dla organizmu składniki odżywcze, ponieważ wypadanie włosów może być spowodowane bardzo restrykcyjną dietą, niskokaloryczną i ubogą w białko zwierzęce.
Sprawdź listę produktów, które pomagają zwalczać wypadanie włosów.
Zabiegi lecznicze na wypadanie włosów
Niektóre zabiegi, które może zalecić dermatolog w leczeniu wypadania włosów, to:
- Laser małej mocy , który należy nakładać raz w tygodniu przez minimum 10 tygodni. Stymuluje regenerację macierzy, która utraciła włosy i zapobiega wypadaniu zdrowych włosów, stopniowo zmniejszając wypadanie włosów. Cena: każda sesja kosztuje średnio 50 reali;
- Karboksyterapia , ponieważ zwiększa ukrwienie skóry głowy i ułatwia penetrację chemikaliów na wypadanie włosów. Cena: każda sesja kosztuje średnio 70 reali;
- Wszczepianie włosów to technika chirurgiczna, w której pasma włosów są wszczepiane bezpośrednio w skórę głowy. Pomimo natychmiastowego rezultatu, po około 6 miesiącach pasemka te mają tendencję do wypadania i mogą powodować uszkodzenia na skórze głowy. Cena waha się od 10 do 25 tysięcy reali;
- Przeszczep włosów to zabieg polegający na usunięciu pasma włosów z tyłu włosów i wszczepieniu go z przodu, blisko okolicy czoła lub tam, gdzie istnieje większa potrzeba. To propozycja dla osób łysych lub łysych.
Wyboru najlepszego leczenia powinien dokonać dermatolog po ocenie i rozpoznaniu wypadania włosów.
