Niektórych herbat nie należy pić w okresie laktacji, ponieważ mogą zmieniać smak mleka, utrudniać karmienie piersią lub powodować dyskomfort, taki jak biegunka, gazy lub podrażnienie dziecka. Ponadto niektóre herbaty mogą również zakłócać produkcję mleka matki, zmniejszając jego ilość.
Dlatego ważne jest, aby matka skonsultowała się z położnikiem lub zielarzem przed zażyciem herbaty podczas karmienia piersią.
Herbaty zmniejszające produkcję mleka
Niektóre z ziół, które wydają się dodatkowo zmniejszać produkcję mleka matki, obejmują:
Trawa cytrynowa | Oregano |
Pietruszka | Mięta pieprzowa |
Ziele Barwinka | szałwia |
tymianek | Krwawnik pospolity |
Herbaty, które mogą przejść do mleka
Herbaty, które mogą przenikać do mleka matki, mogą nie tylko zmienić smak i utrudnić karmienie piersią, ale także wywołać pewien wpływ na dziecko. Niektóre herbaty, o których powszechnie wiadomo, że przechodzą do mleka, to:
- Herbata Kava Kava: stosowana w leczeniu lęku i bezsenności;
- Herbata Carqueja: stosowana w łagodzeniu objawów grypy lub leczeniu problemów trawiennych i jelitowych;
- Herbata Angélica: wskazana w leczeniu problemów trawiennych i żołądkowych, lęku, kolki i bólu głowy;
- Herbata z żeń-szenia: stosowana w leczeniu zmęczenia i znużenia;
- Herbata z korzenia lukrecji: stosowana w łagodzeniu objawów zapalenia oskrzeli, flegmy, zaparć i przeziębienia;
- Herbata z palmy karłowatej: wskazana w leczeniu zapalenia pęcherza, flegmy i kaszlu.
Podczas karmienia piersią należy unikać innych herbat, takich jak herbata z kozieradki, kopru włoskiego, anyżu gwiazdkowatego, czosnku i jeżówki, ponieważ nie ma naukowych dowodów na to, że są one bezpieczne w okresie laktacji.
Te listy nie są kompletne, dlatego zawsze ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub zielarzem przed rozpoczęciem stosowania nowej herbaty podczas karmienia piersią.
Bezpieczne herbaty podczas karmienia piersią
Niektóre herbaty, takie jak na przykład rumianek lub imbir, mogą być używane podczas karmienia piersią w celu leczenia problemów u matki lub dziecka. Na przykład, jeśli dziecko ma kolkę, matka może pić herbatę lawendową, która po przejściu przez mleko może pomóc dziecku. Zobacz inne domowe sposoby na kolkę niemowlęcą.
Innym przykładem jest sylimaryna, która jest ekstrahowana z rośliny leczniczej Cardo-Mariano, którą można wykorzystać do zwiększenia produkcji mleka kobiecego, zgodnie z zaleceniami lekarza. Zobacz, jak używać tego naturalnego środka, aby zwiększyć produkcję mleka matki.
Dlatego ważne jest, aby kobieta karmiąca, zgodnie z zaleceniem lekarza lub zielarza, spróbowała niektórych herbat i zaprzestała ich picia, jeśli ona lub dziecko odczuwają jakiekolwiek skutki uboczne.