Kilka wskazówek, jak złagodzić ból poparzenia słonecznego, obejmuje zimne kąpiele i nawilżanie skóry. Ponadto interesujące może być nałożenie zimnego kompresu na miejsce oparzenia, aby złagodzić ból i dyskomfort.
W przypadku, gdy ból nie ustąpi z czasem lub jeśli ból oparzeniowy jest bardzo silny, zaleca się zgłoszenie się do dermatologa w celu zalecenia kremu lub balsamu, które mogą pomóc w regeneracji skóry. Jedną z opcji jest Caladryl, balsam nawilżający, który można łatwo znaleźć w aptekach, wystarczy nałożyć balsam na najbardziej bolesne miejsca 2 do 3 razy dziennie, aby zobaczyć wyniki.
Ważne jest również, aby przyjąć strategie unikania oparzeń słonecznych, takie jak picie dużej ilości wody, noszenie czapki lub czapki i codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych.
Jak złagodzić ból poparzenia słonecznego
Możliwe jest złagodzenie bólu spowodowanego oparzeniem słonecznym za pomocą naturalnych środków, takich jak:
- Weź zimny prysznic ;
- Nałóż kremy nawilżające na skórę, utrzymując ją dobrze nawilżoną;
- Wykonuj kompresy zimną wodą w miejscu oparzenia przez 15 minut, ponieważ ta procedura zapewnia zmniejszenie obrzęku i natychmiastową ulgę w bólu;
- Dodaj 200 g płatków owsianych do wanny z zimną wodą i pozostań w niej przez około 20 minut, ponieważ owies ma zdolność odżywiania i ochrony skóry, ponieważ ma właściwości wspomagające odnowę komórek skóry;
- Nakładaj okłady z mrożoną zieloną herbatą na najbardziej dotknięte obszary, takie jak na przykład twarz i uda;
- Place plasterków ogórka lub ziemniaka na spalonych obszarach, jak mają one właściwości, które szybko przynoszą ulgę regeneracji.
W przypadku ciężkich oparzeń, w których oprócz bardzo zaczerwienionej skóry dana osoba odczuwa gorączkę, ból i dyskomfort, zaleca się zgłoszenie się na pogotowie lub dermatologa w celu podjęcia innych działań w celu złagodzenia bólu i związanych z nim objawów. Poznaj domowe sposoby na oparzenia słoneczne.
Jak uniknąć oparzeń słonecznych
Aby uniknąć oparzeń słonecznych, ważne jest, aby unikać przebywania na słońcu w okresach, w których słońce jest najsilniejsze, zwykle między godziną 10:00 a 16:00, i stosować filtry przeciwsłoneczne odpowiednie do rodzaju skóry, które muszą mieć współczynnik ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 30. Ponadto w przypadku ekspozycji na słońce zaleca się noszenie czapki lub kapelusza i okularów przeciwsłonecznych oraz picie dużej ilości wody, aby uniknąć odwodnienia.
Ważne jest również, aby stale nawilżać skórę, wchodząc bezpośrednio do wody lub za pomocą sprayu, aby zapobiec jej wysychaniu. Należy również zauważyć, że ekspozycja na słońce powinna odbywać się z umiarem, ponieważ zwiększa to prawdopodobieństwo wystąpienia chorób, takich jak rak skóry, który dotyka głównie osoby o skórze lub jasnych oczach.
Sprawdź te i inne wskazówki dotyczące leczenia oparzeń w poniższym filmie:
