Zaparcia są częstym problemem zarówno u niemowląt karmionych piersią, jak i tych, które przyjmują preparaty dla niemowląt, a głównymi objawami są wybrzuszenie brzucha dziecka, pojawienie się twardych i suchych stolców oraz dyskomfort, jaki dziecko odczuwa, dopóki nie może tego zrobić. gówno.
Oprócz starannego karmienia bardzo ważne jest również podawanie dziecku dużej ilości wody, aby jego jelita były dobrze nawodnione i umożliwiały lepszy przepływ kału. Zobacz, ile wody potrzebuje Twoje dziecko w zależności od wieku.
1. Herbata z kopru włoskiego
Herbatę z kopru włoskiego należy przygotować, używając tylko 100 ml wody na 1 płytką łyżkę kopru włoskiego. Wodę należy podgrzać do momentu pojawienia się pierwszych pęcherzyków powietrza, następnie wyłączyć ogień i dodać koper włoski. Pozostaw miksturę na 5 do 10 minut, odcedź i podaj dziecku po ostygnięciu, bez dodawania cukru.
W przypadku dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy przed użyciem tej herbaty należy porozmawiać ze swoim pediatrą.
2. Papaja Papaja z owsem
W przypadku dzieci powyżej 6 miesiąca życia dobrym rozwiązaniem jest podanie 2 do 3 łyżek pokruszonej papai zmieszanej z 1 łyżką płatków owsianych. Ta mieszanka jest bogata w błonnik, który wspomaga funkcjonowanie jelit dziecka i może być podawany 3 do 5 razy w tygodniu, w zależności od poprawy częstotliwości i konsystencji kupy dziecka.
3. Żywność dla niemowląt z awokado z dodatkiem Banana Nanica
Dobry tłuszcz z awokado ułatwia przejście kału wzdłuż jelita dziecka, a włókna bananowe przyspieszają pasaż jelitowy. To jedzenie dla niemowląt powinno być przygotowane z 2 łyżek awokado i 1/2 bardzo dojrzałego banana, mieszając dwa puree z owoców, aby podać dziecku.
4. Jedzenie dla dzieci z dynią i brokułami
Ta żywność dla niemowląt może być używana do obiadu dziecka. Dynię należy ugotować i rozgnieść widelcem na talerzu dziecka, dodając 1 drobno posiekany kwiat brokuła. Dodatkowa pomoc polega na umieszczeniu 1 łyżeczki dodatkowego oleju obracającego na wszystkich posiłkach obiadowych dla dziecka.
Aby pomóc urozmaicić posiłki, zapoznaj się z pełną listą pokarmów, które zatrzymują i uwalniają jelita dziecka.
