Arnica: do czego służy i jak z niej korzystać

Arnika to roślina lecznicza, szeroko stosowana na przykład w leczeniu siniaków, bólów reumatycznych, otarć i bólów mięśni.

Arnika, o naukowej nazwie  Arnica montana L.,  jest również popularnie znana jako Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes lub Betônica. Można go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach i aptekach, sprzedawany jest w postaci suchej rośliny, maści, żelu lub nalewki i zawsze należy go stosować zewnętrznie, na skórę. 

Arnica: do czego służy i jak z niej korzystać Arnica: do czego służy i jak z niej korzystać

Do czego służy Arnica?

Arnika służy do leczenia:

  • Siniaki;
  • Otarcia;
  • Skręcenie mięśni;
  • Ból w mięśniach;
  • Obrzęk;
  • Ból stawu; 
  • Ból gardła;
  • W przypadku urazu;
  • Tonik do mięśni;
  • Artretyzm;
  • Gotować;
  • Ugryzienie przez robaka.

Właściwości arniki obejmują właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwbólowe, antyseptyczne, grzybobójcze, przeciwhistaminowe, kardiotoniczne, lecznicze i kolagogiczne. 

Jak używać arniki

Użytą częścią arniki są jej kwiaty, które można przygotować w postaci naparu, nalewki lub maści do stosowania zewnętrznego i nie należy ich spożywać. Oto jak przygotować 3 różne domowe przepisy z arniką:

1. Napar z arniki do użytku zewnętrznego

Ten napar jest wskazany do stosowania w przypadku siniaków, zadrapań, siniaków i siniaków na skórze, ale można go również stosować do płukania gardła w przypadku bólu gardła, ale nigdy nie zostanie połknięty.

Składniki

  • 250 ml wrzącej wody
  • 1 łyżeczka kwiatów arniki

Tryb przygotowania

Wrzuć kwiaty arniki do wrzącej wody i odstaw na 10 minut. Odcedź, zanurz kompres i nałóż ciepło na dotknięty obszar.

2. Maść arnikowa

Arnica: do czego służy i jak z niej korzystać

Maść arnikowa świetnie nadaje się do stosowania na bolesną skórę z powodu siniaków, uderzeń lub fioletowych śladów, ponieważ bardzo skutecznie łagodzi bóle mięśni.

Składniki:

  • 5 g wosku pszczelego 
  • 45 ml oliwy z oliwek
  • 4 łyżki posiekanych liści i kwiatów arniki

Przygotowanie:

W łaźni wodnej umieścić składniki na patelni i gotować na małym ogniu przez kilka minut. Następnie wyłącz ogień i pozostaw składniki na patelni na kilka godzin do zaparzenia. Zanim ostygnie, należy odcedzić i przechowywać płynną część w pojemnikach z pokrywką. To powinno być zawsze przechowywane w suchym, ciemnym i wentylowanym miejscu.

3. Nalewka z arniki 

Nalewka z arniki to świetny środek na fioletowe ślady spowodowane uderzeniami, siniakami, uszkodzeniami mięśni i zapaleniem stawów.

Składniki

  • 10 gram suszonych liści arniki
  • 100 ml 70% alkoholu bez cetrymidu (nie do spalenia)

Tryb przygotowania

Umieść 10 gram suchych liści arniki w szklanym słoiku i dodaj 100 ml 70% alkoholu bez cetrymidu i pozostaw pod przykryciem na 2 do 3 tygodni. 

Aby użyć, należy dobrze wymieszać roztwór i na każdą 1 kroplę nalewki dodać 4 krople wody. Nalewkę z arniki nakładać w żądane miejsca 3 do 4 razy dziennie za pomocą wacika, masując okolicę.

Możliwe efekty uboczne 

Skutki uboczne stosowania arniki w postaci miejscowej to alergia skórna, obrzęk lub pęcherzykowe zapalenie skóry. Spożycie nie jest zalecane, np. W postaci herbaty, ponieważ może powodować halucynacje, zawroty głowy, problemy trawienne, takie jak trudności w trawieniu i nieżyt żołądka oraz powikłania sercowe, takie jak arytmia, wysokie ciśnienie krwi, osłabienie mięśni, zapaść, nudności, wymioty i śmierć. 

Kiedy nie używać arniki

Arnika jest przeciwwskazana dla dzieci poniżej 3 roku życia i nigdy nie należy jej spożywać, tylko jeśli jest stosowana w roztworze homeopatycznym lub stosowana w czystej postaci na otwartą ranę. Ponadto nie należy go stosować w okresie ciąży, ponieważ jest nieudany, podczas karmienia piersią oraz w przypadku chorób wątroby.