Żurawina (żurawina): co to jest, do czego służy i jak używać

Żurawina, znana również jako żurawina , czerwona żurawina lub po prostu żurawina, to owoc, który ma kilka właściwości leczniczych, ale jest używany głównie w leczeniu nawracających infekcji dróg moczowych, ponieważ może zapobiegać rozwojowi bakterii w drogach moczowych.

Jednak owoc ten jest również bardzo bogaty w witaminę C i inne przeciwutleniacze, które mogą pomóc w leczeniu innych problemów zdrowotnych, takich jak przeziębienie czy grypa.

Żurawinę w postaci naturalnej można kupić na niektórych targach i targach, ale można ją również kupić w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych drogeriach w postaci kapsułek lub syropów na infekcje dróg moczowych.

Po co to jest

Żurawina lub żurawina jest wskazana głównie w:

• Pomoc w leczeniu infekcji dróg moczowych;
• Zapobiegaj tworzeniu się struwitowych kamieni nerkowych;
• Zmniejsz zapach moczu;
• Zapobiegaj próchnicy, zapobiegając gromadzeniu się bakterii na zębach;

Dodatkowo, dzięki swojej mocy przeciwutleniającej, owoc ten zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, chroni przed pojawieniem się raka oraz może zapobiegać częstemu pojawianiu się przeziębienia i grypy.

Jak używać żurawiny

Forma stosowania i ilość żurawiny różni się w zależności od celu zabiegu, jak opisano poniżej:

1. Zapobiegaj infekcjom dróg moczowych

Aby zapobiec infekcjom dróg moczowych, Żurawinę w kapsułkach 400 mg należy stosować dwa razy dziennie, popijając dużą ilością wody lub wypić 90 ml soku z tego owocu w proporcji 30 g owoców na każde 60 ml wody.

W przypadku czynnego zakażenia dróg moczowych, oprócz przyjmowania antybiotyków przepisanych przez lekarza, należy zwiększyć ilość soku do 400 do 950 ml dziennie.

2. Zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej i próchnicy zębów

Aby zapobiec powstawaniu płytki nazębnej i próchnicy, należy spożywać sok żurawinowy rozcieńczony w wodzie w proporcji 45 g owoców na 100 ml wody.

3. Zapobiegaj kamieniom nerkowym struwitowym

Aby zapobiec tworzeniu się kamieni struwitowych w nerkach, należy spożywać 1/2 szklanki świeżej żurawiny, 15 g suszonej żurawiny lub 90 ml soku owocowego w proporcji 30 g owoców na każde 60 ml wody. W takich przypadkach spożycie tego owocu nie powinno przekraczać 1 litra soku dziennie.

Informacje o wartościach odżywczych żurawiny

Poniższa tabela zawiera wartości odżywcze 100 g żurawiny / żurawiny :

Żurawinę można spożywać w postaci świeżych owoców, owoców suszonych, w sokach i witaminach lub w kapsułkach.

Kto nie powinien używać

W przypadku łagodnego przerostu gruczołu krokowego lub niedrożności dróg moczowych żurawinę należy spożywać wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Aby leczyć nawracające infekcje dróg moczowych, zobacz najlepsze domowe środki na infekcje dróg moczowych.