Miesiączka to utrata krwi przez pochwę w okresie od 3 do 8 dni. Pierwsza miesiączka pojawia się w okresie dojrzewania, czyli od 10, 11 lub 12 roku życia, a następnie musi pojawiać się co miesiąc, aż do menopauzy, która przypada około 50 roku życia.
W czasie ciąży miesiączka nie występuje, jednak kobieta może mieć niewielkie krwawienie przez 1 lub 2 dni, szczególnie na początku ciąży, różowe lub brązowe, jak fusy po kawie. Dowiedz się, co może powodować miesiączkę w ciąży.
Zobacz, w które dni powinien wrócić Twój okres, wpisując swoje dane:
1. Pierwsza miesiączka pojawia się w wieku 12 lat.
Mit. Pojawienie się pierwszej miesiączki, zwanej również pierwszą miesiączką, różni się w zależności od dziewczynki z powodu zmian hormonalnych w każdym organizmie, jednak pomimo średniego wieku około 12 lat, są dziewczynki, które zaczynają miesiączkować wcześniej i wcześniej , w wieku 9, 10 lub 11 lat, ale są też dziewczynki, które zaczynają miesiączkować później, w wieku 13, 14 lub 15 lat.
Zatem jeśli miesiączka wystąpi przed lub po tym wieku, nie oznacza to, że jest problem zdrowotny, zwłaszcza jeśli nie ma objawów, ale w przypadku wątpliwości można skonsultować się z ginekologiem.
2. Dziewczynka przestaje rosnąć po pierwszej miesiączce.
Mit. Wzrost dziewcząt trwa zwykle do około 16 roku życia i dlatego trwa nawet po pierwszej miesiączce. Jednak okres największego wzrostu występuje przed ukończeniem 13 roku życia, czyli w tym samym okresie co pierwsza miesiączka. Tak więc, chociaż może się wydawać, że niektóre dziewczynki przestają rosnąć po pierwszym okresie, dzieje się tak, że tempo wzrostu ma tendencję do spowolnienia.
3. Miesiączka trwa 7 dni.
Mit. Czas trwania miesiączki również różni się w zależności od kobiety, ale najczęściej trwa od 3 do 8 dni. Zwykle następny okres pojawia się około 28 dnia po pierwszym dniu poprzedniego okresu, ale okres ten może się różnić w zależności od cyklu miesiączkowego kobiety. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę pierwszy dzień miesiączki, kiedy pojawia się niewielkie krwawienie, nawet jeśli jest różowe i niewielkie. Niektóre dziewczynki mają ten typ przepływu przez 2 lub 3 dni, a od tego momentu miesiączka staje się bardziej intensywna.
Lepiej zrozum, jak działa cykl menstruacyjny i naucz się obliczać swój.
4. Normalna miesiączka jest ciemnoczerwona.
Prawda. Zwykle kolor miesiączki zmienia się w ciągu dnia i może wahać się od jaskrawoczerwonego do jasnobrązowego. Jednak są również chwile, kiedy kobieta ma ciemniejszą miesiączkę, jak fusy z kawy, lub jaśniejszą, jak różowa woda, bez żadnego problemu zdrowotnego.
W większości przypadków zmiany koloru miesiączki są związane z czasem kontaktu krwi z powietrzem. Dlatego okres, który był w tamponie przez dłuższy czas, jest zwykle ciemniejszy.
Zobacz, kiedy ciemna miesiączka może być sygnałem alarmowym.
5. Nie ma możliwości zmierzenia ilości krwi menstruacyjnej.
Mit. Zwykle kobieta traci od 50 do 70 ml krwi podczas całej miesiączki, jednak ponieważ trudno jest zmierzyć ilość utraconej krwi, uważa się, że przepływ przekracza normę, gdy trwa dłużej niż 7 dni lub gdy zużywa się więcej niż 15 dni na przykład podpaski na każdy cykl menstruacyjny.
Dowiedz się, co może powodować krwawienie miesiączkowe i co robić w takich przypadkach.
6. Możliwe jest zajście w ciążę podczas menstruacji.
Być może. Chociaż jest to trudne, możliwe jest zajście w ciążę poprzez intymny kontakt podczas menstruacji. Dzieje się tak, ponieważ produkcja hormonalna może się różnić u każdej kobiety, a owulacja może wystąpić nawet podczas miesiączki.
7. Jeśli miesiączka nie nadchodzi, jestem w ciąży.
Mit. Zmiany daty wystąpienia miesiączki są zwykle spowodowane zmianami poziomu hormonów u kobiet. Dlatego opóźnione miesiączki nie zawsze są oznaką ciąży, co może wskazywać na inne sytuacje, takie jak nadmierny stres, nadmierne spożycie kawy czy zmiany w narządach wytwarzających hormony, takich jak przysadka, podwzgórze czy jajniki. W przypadku opóźnienia miesiączki dłuższego niż 10 dni należy wykonać test ciążowy lub udać się do ginekologa.
Zapoznaj się z pełniejszą listą głównych przyczyn opóźnionej miesiączki.
8. Możliwe jest miesiączkowanie bez owulacji.
Mit. Miesiączka ma miejsce tylko wtedy, gdy jajo zostało uwolnione i nie zostało zapłodnione. Zatem miesiączka może się zdarzyć tylko wtedy, gdy wystąpiła owulacja. Jednak nie jest odwrotnie. Oznacza to, że kobieta może owulować bez miesiączki, co zwykle oznacza, że jajeczko zostało zapłodnione przez plemnik, a zatem możliwe jest, że kobieta jest w ciąży.
9. Mycie włosów podczas menstruacji jest złe lub zwiększa ich przepływ.
Mit. Mycie włosów nie ma wpływu na cykl menstruacyjny, więc osoba może brać kąpiel i przebywać pod prysznicem tak długo, jak chce.
10. Tampon lub kubek menstruacyjny przyjmuje dziewictwo.
Być może. Ogólnie rzecz biorąc, mniejszy tampon, prawidłowo umieszczony, nie powoduje zerwania błony dziewiczej kobiety. Jednak błonę dziewiczą można łatwiej rozerwać za pomocą kubeczka menstruacyjnego, dlatego ważne jest, aby wziąć to pod uwagę przed zakupem.
Zaleca się zawsze porozmawiać z ginekologiem, aby ocenić, która opcja jest najlepsza dla każdej kobiety, i pamiętaj, że w rzeczywistości dziewictwo zostaje utracone tylko wtedy, gdy masz prawdziwy intymny kontakt. Zobacz 12 dodatkowych pytań i odpowiedzi na temat kubeczka menstruacyjnego.
11. Kobiety mieszkające bardzo blisko siebie mają tendencję do jednoczesnego miesiączki.
Prawda. Ponieważ produkcja hormonów zależy od rutynowych czynników, takich jak dieta i stres, kobiety, które spędzają razem dużo czasu, mają tendencję do doświadczania tych samych czynników zewnętrznych, które wpływają na cykl menstruacyjny, co w rezultacie powoduje, że produkcja hormonalna i czas menstruacji są podobne między nimi. .
12. Chodzenie boso pogarsza kolkę.
Mit. Nawet jeśli podłoga jest zimna, chodzenie boso nie pogarsza kolki. Prawdopodobnie dzieje się tak, że stąpanie po zimnej podłodze jest bardziej uciążliwe dla tych, którzy już odczuwają ból, sprawiając wrażenie, że skurcze się pogorszyły.
13. PMS nie istnieje, to tylko wymówka dla kobiet.
Mit. PMS jest realne i występuje z powodu dużych fluktuacji hormonalnych, które występują podczas cyklu miesiączkowego, powodując objawy takie jak drażliwość, zmęczenie i obrzęk brzucha, które różnią się intensywnością i zależą od każdej kobiety. Zobacz pełną listę objawów.
14. Wszystkie kobiety mają PMS.
Mit. PMS to zespół objawów, które pojawiają się u kobiet około 1 do 2 tygodni przed miesiączką. Chociaż jest to bardzo częste, PMS występuje tylko u około 80% kobiet i dlatego nie dotyka wszystkich kobiet, które miesiączkują.
15. Czy miesiączka zwiększa ryzyko zarażenia się i przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową?
Prawda. Miesiączka zwiększa ryzyko przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową (wcześniej nazywane chorobami przenoszonymi drogą płciową, chorobami przenoszonymi drogą płciową) ze względu na obecność krwi, co sprzyja namnażaniu się mikroorganizmów wywołujących choroby. Tak więc, jeśli mężczyzna ma chorobę przenoszoną drogą płciową, kobieta jest bardziej podatna na tę chorobę, a jeśli to kobieta miesiączkująca jest chora, choroba może również łatwiej przejść, ponieważ liczba mikroorganizmów we krwi może być większa, co ułatwia przejście. dla mężczyzny.
16. Przyjmowanie środków antykoncepcyjnych w celu uniknięcia miesiączki jest szkodliwe dla zdrowia.
Być może. Istnieją środki antykoncepcyjne, które można zmienić, ale zanim to zrobisz, powinieneś porozmawiać z ginekologiem.
17. Miesiączka powoduje problemy dla kobiet.
W niektórych przypadkach to prawda. Jeśli kontakt intymny jest bezpieczny iz prezerwatywą, nie stanowi on dla kobiety żadnego problemu. Ponadto istnieją już specjalne wkładki do stosowania w tym okresie, które ułatwiają podczas seksu. Nie mają sznurka do tamponu i działa jak gąbka, wchłaniając wszystko, nie przeszkadzając kobiecie ani partnerowi.
Jednak podczas menstruacji macica i szyjka macicy stają się bardzo wrażliwe, co wiąże się z większym ryzykiem przedostania się mikroorganizmów, a zatem uprawianie seksu bez prezerwatywy podczas miesiączki zwiększa ryzyko zarażenia się chorobami.
18. Zbyt silny przepływ może spowodować anemię.
Prawda. Generalnie silny przepływ nie jest powodem do cierpienia na anemię, ponieważ zwykle pojawia się tylko wtedy, gdy straty miesiączkowe są naprawdę duże, co ma miejsce tylko w przypadku chorób powodujących problem, takich jak mięśniaki macicy i ciąża pozamaciczna. Dlatego kobieta powinna być zaniepokojona tylko wtedy, gdy miesiączka trwa dłużej niż 7 dni, jeśli cykl menstruacyjny jest krótszy niż 21 dni lub jeśli spędza więcej niż 15 wkładek w każdym okresie. Zobacz przyczyny i leczenie przedłużających się miesiączek.
19. Zatrzymanie miesiączki w basenie lub na morzu.
Mit. Miesiączka nadal występuje, nawet gdy jesteś w morzu lub w basenie, jednak obecność wody w okolicy intymnej obniża temperaturę ciała, a także powoduje wzrost ciśnienia, co może utrudniać ucieczkę krwi. Jednak po wyjściu z wody miesiączka może szybko opadać, tylko dlatego, że gromadziła się w kanale pochwy.
20. Miesiączka może powodować biegunkę.
Prawda . Podczas miesiączki macica uwalnia prostaglandyny, czyli substancje odpowiedzialne za skurcze mięśni. Substancje te mogą wpływać na ściany jelita i prowadzić do zwiększonego wypróżnienia, co ostatecznie skutkuje okresami biegunki.
