Najbardziej odpowiednie herbaty do rozluźnienia flegmy i pomocy w leczeniu zapalenia oskrzeli można przygotować z roślin leczniczych o działaniu wykrztuśnym, takich jak eukaliptus, alteia i dziewanna. Sok z mango i syrop z rzeżuchy to również świetne domowe opcje, które pomagają uzupełnić kurację wskazaną przez lekarza.
Składniki te mają działanie przeciwzapalne, które pomagają organizmowi w naturalny sposób oczyścić oskrzela płucne, ułatwiając oddychanie, dlatego herbata ta stanowi uzupełnienie farmakologicznego leczenia zapalenia oskrzeli.
1. Herbata eukaliptusowa
Składniki
- 1 łyżeczka posiekanych liści eukaliptusa
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście eukaliptusa. Przykryj, pozwól mu się ogrzać, odcedź i wypij. W razie potrzeby posłodzić odrobiną miodu. Stosuj 2 razy dziennie.
2. Dziewanna z alteią
Składniki:
- 1 łyżeczka suszonego liścia dziewanny
- 1 łyżeczka korzenia alteii
- 250 ml wody
Tryb przygotowania:
Zagotuj wodę, zdejmij i dodaj rośliny lecznicze. Pojemnik należy zamknąć na około 15 minut, a po odcedzeniu jest gotowy do użycia. Należy pić 3-4 filiżanki dziennie.
3. Herbata wieloziołowa
Ta wieloziołowa herbata jest dobra na zapalenie oskrzeli, ponieważ ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne, które ułatwia oddychanie.
Składniki:
- 500 ml wody
- 12 liści eukaliptusa
- 1 garść pieczonej ryby
- 1 garść lawendy
- 1 garść cierpiących
Tryb przygotowania:
Zagotuj wodę, a następnie dodaj pozostałe składniki. Przykryj patelnię i wyłącz ogrzewanie. Odczekaj 15 minut, a następnie odcedź i umieść herbatę w filiżance na 1 grubym plasterku cytryny. Posłodzić do smaku, najlepiej miodem i jeszcze ciepłe.
4. Herbata guaco
Herbata Guaco, nazwa naukowa Mikania glomerata Spreng, oprócz substancji rozszerzających oskrzela skutecznych w leczeniu zapalenia oskrzeli, ma również właściwości wykrztuśne i przeciwzapalne, które są skuteczne w leczeniu astmy i kaszlu.
Składniki:
- 4 do 6 liści guaco
- 1 szklanka wrzącej wody
Tryb przygotowania:
Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście guaco. Przykryj patelnię i pozwól jej się ogrzać, następnie odcedź i wypij.
Pomimo swoich zalet herbata guaco nie może być stosowana przez wszystkich, jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży, osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe, cierpiących na nadciśnienie czy przewlekłe choroby wątroby.
5. Syrop z rzeżuchy
Domowy syrop przygotowany z ananasa i rzeżuchy, ponieważ ma właściwości wykrztuśne i obkurczające przekrwienie, które zmniejszają objawy astmy, zapalenia oskrzeli i kaszlu oraz innych składników, dzięki czemu jest doskonałym uzupełnieniem terapeutycznym przy zapaleniu oskrzeli.
Składniki:
- 200 g rzepy
- 1/3 sosu z siekanej rzeżuchy
- 1/2 ananasa pokroić w plasterki
- 2 posiekane buraki
- Po 600 ml wody
- 3 szklanki brązowego cukru
Tryb przygotowania:
Ubij wszystkie składniki w blenderze, a następnie podgrzej miksturę na małym ogniu przez 40 minut. Poczekaj, aż się podgrzeje, odcedź i dodaj 1/2 szklanki miodu i dobrze wymieszaj. Weź 1 łyżkę tego syropu 3 razy dziennie. Dla dziecka miarka powinna wynosić 1 łyżeczkę do kawy 3 razy dziennie.
Ostrzeżenie : ten syrop jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży.
6. Sok z rzeżuchy
Sok z rzeżuchy jest doskonałym domowym lekarstwem na zapalenie oskrzeli i pomaga w wielu innych chorobach układu oddechowego, takich jak astma i kaszel. Skuteczność ta wynika głównie z właściwości udrażniających i antyseptycznych dróg oddechowych, które ułatwiają przepływ powietrza do płuc i usprawniają oddychanie.
Składniki:
- 4 łodygi rzeżuchy
- 3 plastry ananasa
- 2 szklanki wody
Tryb przygotowania:
Ubij wszystkie składniki w blenderze, osłodź do smaku i wypij. Sok z rzeżuchy należy pić minimum 3 razy dziennie między głównymi posiłkami.
7. Sok pomarańczowy z marchewką
Sok z marchwi i pomarańczy na zapalenie oskrzeli to doskonały środek domowy, ponieważ zawiera właściwości, które pomagają chronić i regenerować błony śluzowe, działają wykrztuśnie i zmniejszają tworzenie się flegmy w jamach nosowych, która utrudnia oddychanie.
Składniki:
- czysty sok z 1 pomarańczy
- 2 gałązki rzeżuchy
- ½ obrana marchewka
- 1 łyżka miodu
- pół szklanki wody
Tryb przygotowania:
Ubij wszystkie składniki w blenderze, aż utworzą jednorodną mieszaninę. Zaleca się, aby osoba z zapaleniem oskrzeli piła ten sok co najmniej 3 razy dziennie, najlepiej między posiłkami.
8. Sok z mango
Sok z mango działa wykrztuśnie, zmniejsza wydzielanie i ułatwia oddychanie.
Składniki:
- 2 różowe rękawy
- 1/2 litra wody
Tryb przygotowania:
Dodaj składniki do blendera, dobrze ubij i dosłodź do smaku. Pij codziennie 2 szklanki soku z mango.
Oprócz tego soku ważne jest również wypijanie około 1,5 do 2 litrów wody dziennie, aby ułatwić odprowadzanie wydzieliny, odpocząć i poddać się fizjoterapii, która pomoże wyeliminować wydzielinę i ułatwić oddychanie.
Jednak herbaty te nie zastępują leków wskazanych przez pulmonologa, będąc jedynie naturalną alternatywą dla uzupełnienia leczenia klinicznego. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia oskrzeli.