10 głównych przyczyn wyprysków i sposoby ich leczenia

Trądzik to choroba, która powoduje zatykanie się gruczołów tłuszczowych skóry, powstawanie stanów zapalnych i wysypek, które są pryszczami. Jest to spowodowane połączeniem kilku czynników, które obejmują nadmierną produkcję sebum przez skórę, gromadzenie się bakterii, skłonność do stanów zapalnych, rozregulowanie hormonalne oraz skłonność do gromadzenia martwych komórek i tkanek.

Aby uniknąć pojawienia się wyprysków, ważne jest, aby skóra była czysta, stosuj produkty usuwające nadmiar sebum i martwe komórki, a także stosuj zdrową dietę zmniejszającą stany zapalne skóry, opartą na produktach pełnoziarnistych i pokarmach bogatych w kwasy omega- 3, jak łosoś i sardynki.

10 głównych przyczyn wyprysków i sposoby ich leczenia

Zmiany w skórze sprzyjające pojawianiu się pryszczów są wywoływane przez takie czynniki jak:

1. Dojrzewanie

W okresie dojrzewania, zwłaszcza między 12 a 18 rokiem życia, częściej pojawiają się pryszcze, ponieważ w tym okresie następuje wzrost produkcji hormonów androgennych, takich jak testosteron, które stymulują produkcję sebum. 

Jednak pryszcze mogą pojawić się w każdym wieku i nierzadko pojawiają się u kobiet po 30 roku życia, zwane trądzikiem późnym, który może być spowodowany zmianami ilości sebum lub keratyny produkowanej w skórze lub na przykład większym nagromadzeniem bakterii. przykład. 

Jak leczyć : konieczna jest konsultacja z dermatologiem w celu oceny rodzaju skóry i przepisanie leków, takich jak płyny lub kremy, które mogą poprawić stan skóry i zmniejszyć powstawanie wyprysków.

2. Nieprawidłowe czyszczenie skóry

Na źle oczyszczonej skórze może gromadzić się sebum, który zatyka pory i sprzyja powstawaniu zaskórników i wyprysków.

Sposób pielęgnacji : twarz należy myć co najmniej 2 razy dziennie, gdy wstajemy, a zwłaszcza podczas snu, aby w ciągu dnia usunąć nadmiar brudu ze skóry. Bardzo tłustą skórę można myć do 3 do 4 razy dziennie. Najlepiej stosować produkty specyficzne dla rodzaju skóry, zorientowane po ocenie dermatologa. 

3. Nie usuwaj makijażu

Makijaż należy zmyć jak najszybciej, gdyż jego nagromadzenie na skórze powoduje również zatykanie porów oraz sprzyja powstawaniu zaskórników i wyprysków, zwłaszcza produktów niskiej jakości, które są produkowane na bazie olejów. 

Jak leczyć : dla osób, które mają skłonność do trądziku, zaleca się stosowanie specjalnego makijażu do cery tłustej na bazie wody, jednak najlepiej jest starać się, aby skóra była jak najbardziej naturalna, a po przyjeździe zawsze zmywać cały makijaż za pomocą płynu do demakijażu. Dom.

4. Używaj bardzo tłustych produktów

Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych lub bardzo tłustych lub tłustych kremów nawilżających, nie idealnych dla każdego rodzaju skóry, zwiększa powstawanie zaskórników i wyprysków.

Jak leczyć : zawsze starać się dobierać produkty specyficzne dla rodzaju skóry, które nazywane są „nie zatyka porów”, ponieważ to one powodują najmniejszą skłonność do zatykania porów skóry.

10 głównych przyczyn wyprysków i sposoby ich leczenia

5. Spożycie niektórych pokarmów

Spożywanie pokarmów zapalnych dla skóry, takich jak mleko, słodycze, węglowodany i smażone potrawy, może zwiększyć ryzyko wystąpienia trądziku, ponieważ zmieniają produkcję hormonów i stymulują stan zapalny skóry oraz pojawienie się zaskórników i pryszczów.

Jak leczyć : unikaj pokarmów bogatych w węglowodany, tłuszcze i wolę skupić się na diecie bogatej w owoce, warzywa, kwasy omega-3 i wodę, ponieważ mają one działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.

6. Choroba hormonalna

Zespół policystycznych jajników to choroba, która zwiększa produkcję androgenów, które są męskimi hormonami, które działają poprzez zwiększenie produkcji sebum przez skórę i zwiększanie jej skłonności do powstawania trądziku. 

Jak leczyć : Leczenie tego zespołu można przeprowadzić za pomocą środków antykoncepcyjnych lub innych zdolnych do regulacji hormonów. Dowiedz się więcej o rozpoznawaniu i leczeniu zespołu policystycznych jajników.

7. Reakcja na leki

Niektóre leki mogą wywoływać reakcje zapalne skóry, których efektem ubocznym jest trądzik, a częstym przykładem jest stosowanie kortykosteroidów i leków przeciwzapalnych. 

Jak leczyć : jeśli to możliwe, porozmawiaj z lekarzem o możliwości zmiany leku, jednak możliwe jest podjęcie środków zmniejszających trądzik podczas stosowania leku, np. Stosowanie płynów oczyszczających lub kremów ograniczających powstawanie trądziku, takich jak kwas na przykład retinowy.

10 głównych przyczyn wyprysków i sposoby ich leczenia

8. Nadmierne słońce

Narażanie się na nadmierne słońce może powodować pryszcze, ponieważ promieniowanie UV może przyspieszyć stany zapalne i wydzielanie sebum przez skórę, co sprzyja powstawaniu trądziku.

Jak leczyć : unikaj nadmiernego wystawiania się na słońce, preferując okresy z mniejszym promieniowaniem UV, na przykład przed 10:00 lub po 16:00. Oprócz tego zawsze chroń się odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym.

9. Predyspozycje genetyczne

Posiadanie korzystnej genetyki jest jednym z głównych czynników powstawania trądziku, szczególnie u osób z nadmiarem lub bardzo dużymi pryszczami, ponieważ osoby te są bardziej narażone na reakcje immunologiczne i zmiany zapalne na skórze.

Jak leczyć : zabieg wykonuje się preparatami miejscowymi, przepisanymi przez dermatologa, aw najcięższych przypadkach, jak np. W trądziku II lub IV stopnia, konieczne może być stosowanie leków w tabletkach, takich jak np. Antybiotyki czy izotretynoina .

10. Ciąża

Ciąża może powodować powstawanie pryszczów, co zdarza się tylko u niektórych kobiet, ze względu na wzrost progesteronu, który zwiększa przetłuszczanie się.

Jak leczyć : zaleca się mycie skóry łagodnym lub łagodnym mydłem dwa razy dziennie i zawsze po umyciu i osuszeniu twarzy stosuj tonik w płynie. W tym okresie należy unikać leczenia pigułkami, kwasami lub zabiegami kosmetycznymi. Dowiedz się, co zrobić w przypadku wyprysków w ciąży.

10 głównych przyczyn wyprysków i sposoby ich leczenia

Kręgosłup może być zarówno zewnętrzny, jak i wewnętrzny, a dzieje się tak, ponieważ niedrożność gruczołów łojowych nie znalazła wyjścia ze skóry, będąc uwięzioną w torbieli, co może być bardzo bolesne, jednak leczenie jest takie samo . Zrozum lepiej różne rodzaje trądziku i co robić. 

Zazwyczaj trądzik nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, chyba że masz nadmierne zapalenie i poważną infekcję. Jeśli jednak nadmiar pryszczów nie jest leczony, może to powodować blizny i plamy na twarzy i ciele, które mogą negatywnie wpływać na emocje osoby, stanowiąc nawet zagrożenie dla depresji. 

Jak uniknąć pryszczów

Aby uniknąć pojawienia się pryszczów, należy zachować ostrożność, na przykład:

  • Unikaj słodyczy i smażonych potraw, oprócz napojów alkoholowych i gazowanych, ponieważ utrudniają trawienie i uszkadzają skórę;
  • Stosuj dietę bogatą w kwasy omega 3, cynk i przeciwutleniacze, takie jak łosoś, nasiona słonecznika, owoce i warzywa, ponieważ są one bogate w ważne substancje pomagające zmniejszyć stan zapalny skóry;
  • Oczyść skórę produktami kosmetycznymi odpowiednimi dla skóry tłustej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, dobrym rozwiązaniem są mydła z kwasem acetylosalicylowym;
  • Przed nałożeniem makijażu nałóż na twarz krem przeciwsłoneczny bez oleju , nawet jeśli ma już jakiś czynnik ochronny, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca;
  • Raz w tygodniu wykonuj lekki peeling, aby usunąć martwe komórki.

Sprawdź więcej porad dietetyka na temat diety, która pozwala uniknąć tego problemu:

Jak przebiega leczenie

W przypadku, gdy nie można uniknąć trądziku, do leczenia najlepiej stosować produkty miejscowe, np. Płyny do mycia skóry lub kremy zapobiegające powstawaniu zmian chorobowych, takie jak kwas retinowy, kwas salicylowy, adapalen lub nadtlenek benzoilu. na przykład przepisany przez dermatologa i można go kupić lub przygotować w aptekach.

Inne opcje, częściej stosowane przy trądziku opornym lub cięższym, to stosowanie antybiotyków, takich jak tetracyklina lub erytromycyna, lub, w ostatnim przypadku, stosowanie izotretynoiny, znanej jako roacutan, ponieważ mają one silniejszy wpływ na kontrolę powstawania pryszczów . Ważne jest, aby te środki były stosowane wyłącznie pod kierunkiem dermatologa, ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. 

Aby uniknąć stosowania leków, istnieją również techniki radiowe, fototerapia specjalnymi światłami, laserem i światłem pulsacyjnym, które są bardzo przydatne w zmniejszaniu i opróżnianiu obszaru trądziku. Dowiedz się więcej o możliwościach leczenia pryszczów.