Idealna waga dziewczynki zmienia się wraz z wiekiem i powinna być sprawdzana co miesiąc przez pediatrę w pierwszym roku życia, ponieważ zbyt mała lub zbyt duża waga może upośledzać rozwój i wzrost dziecka.
Idealna waga dziecka nie jest pojedynczą wartością, waha się między dwiema dopuszczalnymi wartościami, a wpływ na nią ma codzienna dieta dziewczynki, aktywność fizyczna i indywidualna genetyka.
Generalnie przyrost masy ciała w pierwszych 12 miesiącach jest szybszy, a następnie normalny jest wolniejszy wzrost, ponieważ dziecko staje się bardziej aktywne, zaczyna chodzić i zużywa więcej kalorii, co spowalnia przyrost masy ciała.
Ponadto rozwój dziewcząt nie jest taki sam i na przykład dziewczyna w pewnym wieku może nie przybrać na wadze tak bardzo, jak inna dziewczyna w tym samym wieku. Dlatego ważne jest, aby przeanalizować każdy przypadek i nie dokonywać porównań między dziewczętami.
Dziewczęca tabela wagi dla wieku
Poniższa tabela przedstawia odpowiednie wartości wagi dla wieku dziewczynki według Światowej Organizacji Zdrowia, jednak jeśli dziewczynka nie ma wagi wskazanej w tabeli, nie oznacza to, że nie jest zdrowa.
| Wiek | Waga | Wiek | Waga | Wiek | Waga |
| 1 miesiąc | 3,2 - 4,8 kg | 7 miesięcy | 6,8 - 8,6 kg | 1 rok i pół | 9-11,6 kg |
| 2 miesiące | 4,6 - 5,8 kg | 8 miesięcy | 7 - 9 kg | 2 lata | 10 - 13 kg |
| 3 miesiące | 5,2 - 6,6 kg | 9 miesięcy | 7,2 - 9,4 kg | 3 lata | 11-16 kg |
| Cztery miesiące | 5,6 - 7,2 kg | 10 miesięcy | 7,4 - 9,6 kg | Cztery lata | 14 - 18,6 kg |
| Pięć miesięcy | 6,1 - 7,8 kg | 11 miesięcy | 7,8 - 10 kg | 5 lat | 15,6 - 21,4 kg |
| 6 miesięcy | 6,4 - 8,4 kg | 1 rok | 8 - 10,2 kg | + 5 lat | > 15 kg |
Krzywe centylowe wagi dziewczynki
Najważniejsze jest sprawdzenie, czy dziewczynka regularnie przybiera na wadze, gdyż nie przybieranie na wadze, a także nagłe zwiększenie lub zmniejszenie masy ciała może być związane z problemem zdrowotnym, takim jak np. Cukrzyca czy nadczynność tarczycy.
Generalnie krzywe percentylowe wieku dziewczynki dla wieku są używane przez pediatrę do sprawdzania ewolucji masy ciała w miarę wzrostu dziecka i, co najważniejsze, dziewczyna utrzymuje swoją wagę zawsze zgodnie z tą samą krzywą centylową.
Ważne jest również, aby istniał zrównoważony wzrost nie tylko między wagą, ale także między wysokością głowy a obwodem.
Użyj poniższego kalkulatora, aby znaleźć idealną wagę dziewczynki od 2 roku życia:
Uwaga: ten kalkulator nie nadaje się do obliczania masy ciała przed osiągnięciem tego wieku, ponieważ jest bardziej odpowiedni do przestrzegania zaleceń pediatry i informacji zawartych w podręczniku dziecka.
Dodatkowo, aby poznać idealną wagę dziewczynki po 5 roku życia, należy skonsultować się z innymi tabelami czy krzywymi percentylowymi, ponieważ oprócz wieku na odpowiednią wagę będzie miał wpływ również wzrost dziewczynki.
Aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko dobrze się odżywia, przeczytaj: Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko dobrze się odżywia.
