Domowy środek wzmacniający serce

Dobrym środkiem domowym wzmacniającym serce, zapobiegającym i leczącym choroby serca jest herbata ze skórki cytryny, ponieważ jest bogata w olejki eteryczne, d-limonen, pineny i gamma-terpinen, które mają działanie przeciwutleniające, będąc w stanie zapobiegać odkładanie się cholesterolu LDL, znanego jako zły cholesterol, w naczyniach krwionośnych, co może powodować arteriosklerozę i inne problemy sercowo-naczyniowe.

Aby jednak uniknąć tego typu poważnych schorzeń, oprócz tej herbaty ważne jest również przestrzeganie zbilansowanej i niskotłuszczowej diety oraz ćwiczenie minimum 3 razy w tygodniu.

Domowy środek wzmacniający serce

Składniki

  • Skórka z 1 cytryny
  • 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Skórkę z cytryny umieścić na patelni razem z wodą i gotować przez 5 minut. Następnie przykryj i ostudź. Odcedź, osłodź miodem i wypij. Pij 2 filiżanki tej herbaty dziennie, aby w pełni wykorzystać jej zalety, ale uwaga, ten domowy środek, mimo że jest świetnym suplementem terapeutycznym, nie wyklucza konieczności przyjmowania leków przepisanych przez kardiologa ani zbilansowanej diety i regularnego stosowania ćwiczenia fizyczne.