Zespół mięśnia gruszkowatego jest rzadkim stanem, w którym osoba ma nerw kulszowy przechodzący przez włókna mięśnia gruszkowatego znajdującego się w pośladku. U tych osób nerw kulszowy ulega zapaleniu, ponieważ nerw jest stale uciskany ze względu na jego anatomiczne położenie.
Kiedy osoba z zespołem gruszkowatym ma stan zapalny nerwu kulszowego, często występuje silny ból prawej nogi, ponieważ zwykle jest to strona najbardziej dotknięta, oprócz bólu pośladków.
objawy i symptomy
Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy dana osoba ma zespół piriformis, jest wykonanie badania, takiego jak na przykład rezonans magnetyczny, tomografia lub USG. Jednak cechy rwy kulszowej u osób z tym zespołem charakteryzują się bardziej:
- Ból w postaci ukłucia, ukłucia, pieczenia lub mrowienia w pośladkach lub za udami;
- Może wystąpić ból w boku nogi i górnej części stopy;
- Ból nasila się podczas siedzenia i krzyżowania nogi;
- Pierwszy kryzys może wystąpić w ciąży, ze względu na wzrost masy i wielkości brzucha;
- Podczas kryzysu związanego z rwą kulszową ludzie często kuśtykają;
- Mogą występować objawy, takie jak osłabienie nóg i drętwienie pośladków lub nóg.
Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się, jak rozpoznać i leczyć rwę kulszową:
U niektórych osób test wskazany na początku tego filmu może być negatywny, ale jeśli osoba leży na brzuchu, ugina kolana i przesuwa stopy w bok, może pojawić się ból, wskazujący, że jest bardzo prawdopodobne, że dana osoba ma zespół piriformis.
Niektóre sytuacje, które mogą sprzyjać rwie kulszowej u tych osób, obejmują na przykład wzrost mięśnia gruszkowatego z powodu wykonywania ćwiczeń pośladkowych, przykurczu pośladków, upadku w pozycji siedzącej lub wypadku samochodowego, co prowadzi do uderzenia w okolice pośladków powodującego krwiak. i to ściska nerw kulszowy. Dowiedz się o innych przyczynach bólu pośladków.
Jak przebiega leczenie
Nie jest możliwa zmiana ścieżki nerwu kulszowego, ponieważ operacja generuje duże blizny na pośladku i powoduje zrosty, które mogą powodować utrzymywanie się objawów. W takim przypadku zawsze, gdy dana osoba cierpi na rwę kulszową, należy zastosować leczenie w celu wydłużenia i zmniejszenia napięcia mięśnia gruszkowatego.
Sesje fizjoterapeutyczne są świetną opcją terapeutyczną w celu zmniejszenia bólu i dyskomfortu i są ogólnie bardzo skuteczne. Tak więc do leczenia może być przydatne:
- Wykonaj głęboki masaż: usiądź na krześle, kładąc piłkę tenisową lub piłeczkę pingpongową na bolącym pośladku i wykorzystaj ciężar swojego ciała do poruszania piłką na boki oraz w przód iw tył;
- Wykonuj ćwiczenia, takie jak rozciąganie, które pokazuję na powyższym filmie, o 1:35, dwa do trzech razy dziennie, każdego dnia;
- Powięziowy uwolnienie technika , która może zawierać głęboki masaż, może powodować ból i dyskomfort, ale także przynosi wielką ulgę objawów w kolejnych dniach;
- Umieść torebkę ciepłej wody w miejscu bólu;
- Ortopeda może zalecić przyjmowanie leków, takich jak Ibuprofen lub Naproksen.
Jeśli leczenie nie powoduje złagodzenia objawów, a ból jest silny, lekarz może również zalecić wstrzyknięcie środka znieczulającego i kortykosteroidów. Sprawdź niektóre sposoby na ból nerwu kulszowego.
