Świetnym domowym lekarstwem na objawy zatrucia pokarmowego jest herbata imbirowa, a także woda kokosowa, ponieważ imbir pomaga zmniejszyć wymioty, a woda kokosowa uzupełnia płyny utracone przez wymioty i biegunkę.
Zatrucie pokarmowe jest spowodowane spożyciem żywności skażonej mikroorganizmami, powodującej objawy, takie jak złe samopoczucie, nudności, wymioty lub biegunka, które zwykle trwają 2 dni. Podczas leczenia zatrucia pokarmowego zaleca się odpoczynek i spożycie płynów, aby osoba nie odwodniła się.
Herbata imbirowa na zatrucia pokarmowe
Herbatka imbirowa to doskonały naturalny środek na wymioty, a co za tym idzie ból brzucha, charakterystyczny dla zatrucia pokarmowego.
Składniki
- 1 kawałek około 2 cm imbiru
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez około 5 minut. Przykryj, ostudź i wypij do 3 filiżanek herbaty dziennie.
Woda kokosowa na zatrucia pokarmowe
Woda kokosowa jest doskonałym domowym lekarstwem na zatrucia pokarmowe, ponieważ jest bogata w sole mineralne, zastępując płyny utracone przez wymioty i biegunkę oraz pomagając organizmowi szybciej się zregenerować.
Wodę kokosową można spożywać swobodnie, zwłaszcza po wymiotach lub ewakuacji poszczególnych osób, zawsze w tej samej proporcji. Aby uniknąć ryzyka wymiotów, lepiej jest pić zimną wodę kokosową, a nie pić tych uprzemysłowionych, ponieważ nie dają one takiego samego efektu.
Oprócz tych domowych środków na zatrucia pokarmowe, ważne jest, aby pić dużo wody i przestrzegać lekkiej diety bogatej w gotowane owoce i warzywa, zgodnie z tolerancją. Najbardziej odpowiednie mięso to kurczak, indyk, królik i chude mięso z grilla lub steki. Nie zaleca się pozostawania bez jedzenia dłużej niż 4 godziny, a po epizodzie wymiotów należy odczekać co najmniej 30 minut i zjeść owoc lub 2-3 ciasteczka Maria lub Cream Cracker.
Zwykle zatrucie pokarmowe trwa około 2 do 3 dni, ale jeśli objawy nie ustąpią, należy skonsultować się z lekarzem.
