Owulacja odpowiada momentowi, w którym komórka jajowa zostaje uwolniona przez jajnik i staje się dojrzała, umożliwiając zapłodnienie plemnikiem i tym samym rozpoczęcie ciąży. Dowiedz się wszystkiego o owulacji.
Wiedza o tym, jak stymulować owulację, jest ważna dla tych, które chcą zajść w ciążę, a nie mogą z powodu nieregularnej owulacji lub jej braku, na przykład zespołu policystycznych jajników. Zobacz, jakie są domowe sposoby na policystyczne jajniki.
Jak naturalnie stymulować owulację
Jedną z naturalnych możliwości stymulacji owulacji jest zwiększenie spożycia batatów, które można spożywać w duszonym mięsie, zupach i herbacie, która jest formą najbardziej poprawiającą właściwości pożywienia.
Aby naturalnie stymulować owulację, można zwiększyć spożycie ignamu. Ignamy można jeść gotowane w duszonym mięsie lub w zupach. Ale aby wzmocnić jego działanie, zaleca się również picie herbaty z kory ignamu.
Herbata Yam
Pochrzyn zawiera fitohormon zwany diosgeniną, który w organizmie przekształca się w DHEA i stymuluje uwalnianie więcej niż 1 komórki jajowej przez jajniki, zwiększając tym samym szanse zajścia w ciążę. Ale dodatkowo konieczne jest przestrzeganie dobrej diety i regularna aktywność fizyczna.
Chociaż nie ma publikacji naukowych, które dowodzą, że ignamy są bezpośrednio związane z płodnością, temat ten był badany przez niezliczonych naukowców, ponieważ zaobserwowano już, że jedząc więcej ignamów, kobiety stają się bardziej płodne.
Składniki
- kora 1 ignamu
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Umieść korę ignamu w garnku z wodą i gotuj przez 5 minut. Przykryj patelnię, ostudź, odcedź i wypij. Zaleca się pić herbatę na pusty żołądek do momentu wystąpienia owulacji. Aby wiedzieć, kiedy masz owulację, zaleca się wykonanie testu owulacyjnego. Dowiedz się, jak wykonać test owulacyjny.
Inne naturalne opcje
Oprócz ignamu, soja i trawa marihuana są w stanie stymulować owulację, stymulując wzrost produkcji estrogenu. Ponadto stosowanie zdrowych praktyk, takich jak zbilansowana dieta i ćwiczenia fizyczne, może ułatwić wystąpienie owulacji. Dowiedz się, jakie są inne zalety soi i ostu.
Środek stymulujący owulację
Środki stosowane do stymulacji owulacji mają na celu dojrzewanie jaj, dzięki czemu kobieta jest płodna i zdolna do urodzenia dziecka. Najbardziej polecanymi lekami są syntetyczna gonadotropina i klomifen (Clomid), jednak ze względu na ich możliwe działania niepożądane, począwszy od zatrzymywania płynów po raka jajnika, powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Zwykle owulacja występuje 7 dni po zaprzestaniu przyjmowania leku, w tym czasie należy zwiększyć liczbę stosunków. Około 15 dni po zaprzestaniu stosowania leku miesiączka powinna spaść. Jeśli nie, należy wykonać test ciążowy.
Te cykle leczenia należy wykonywać co miesiąc i powtarzać maksymalnie 6 razy, aby zapobiec wystąpieniu hiperstymulacji jajników u kobiety, która może być śmiertelna.
