Babka jajowata to roślina lecznicza, znana również jako babka płesznik, która może być stosowana przy wielu problemach zdrowotnych, takich jak wysoki poziom cholesterolu i zaparcia.
Plantago ovata, którego nazwa naukowa to P syllium , można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych aptekach.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata służy jako pomoc w odchudzaniu, a także jako uzupełnienie leczenia zaparć, wysokiego poziomu cholesterolu, nadmiaru gazów, cukrzycy typu 2, kumulacji kwasu moczowego i problemów z sercem.
Właściwości babki jajowatej (Psyllium)
Plantago ovata ma właściwości przeczyszczające, pobudzające, przeciwcukrzycowe i pocące.
Wskazówki dotyczące stosowania babki jajowatej (Psyllium)
Wykorzystywaną częścią babki jajowatej są nasiona do produkcji herbaty.
- Herbata z babki jajowatej: gotować 3 gramy nasion w 100 ml wody przez 5 minut. Odstawić do ostygnięcia, przecedzić i przyjmować do 3 razy dziennie.
Skutki uboczne Plantago ovata (Psyllium)
Efektem ubocznym babki jajowatej jest wzrost poziomu sodu we krwi.
Przeciwwskazania dla babki jajowatej (Psyllium)
Babka jajowata jest przeciwwskazana w okresie ciąży, laktacji oraz u dzieci poniżej 12 roku życia.
