Ból żeber w ciąży jest bardzo częstym objawem, który zwykle pojawia się po drugim trymestrze i jest spowodowany zapaleniem nerwów w tym regionie i dlatego nazywany jest nerwobólem międzyżebrowym.
Ten stan zapalny występuje, ponieważ przy typowych dla ciąży zmianach hormonalnych organizm zaczyna gromadzić więcej płynów i puchnąć, ściskając nerwy.
Dodatkowo, wraz z powiększeniem macicy, przepona unosi się, a objętość klatki piersiowej zmniejsza się podczas oddychania, zmniejszając przestrzeń między żebrami, co dodatkowo uciska nerwy znajdujące się w tych przestrzeniach, powodując silny ból.
Jednak ból ten może być również spowodowany zmianami postawy, brakiem witaminy B w organizmie lub infekcjami wirusami, takimi jak na przykład opryszczka, dlatego zaleca się konsultację z położnikiem w celu zidentyfikowania właściwego problemu i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
Główne objawy
Głównym objawem neuralgii wewnątrzżebrowej w ciąży jest pojawienie się bólu, który:
- Jest intensywny i zlokalizowany w okolicy żeber lub klatki piersiowej;
- Promieniuje do obszaru pod żebrami, ramionami lub brzuchem;
- Pozostaje nawet podczas odpoczynku;
- Pogarsza się podczas wykonywania gwałtownych ruchów, takich jak obracanie ciała lub podnoszenie przedmiotów.
Mogą również wystąpić częste pocenie się, skurcze mięśni, gorączka i mrowienie na skórze. Z powodu objawów kobieta może pomylić nerwobóle z problemami z sercem, co może zwiększyć poziom stresu.
Dlatego wskazane jest, aby w razie potrzeby szybko skonsultować się z położnikiem w celu wykonania badań diagnostycznych, takich jak zdjęcia rentgenowskie, aby zidentyfikować problem i rozpocząć leczenie. Dowiedz się, jakie jest rzeczywiste ryzyko prześwietlenia w ciąży i kiedy to zrobić.
Jak złagodzić ból
W czasie ciąży stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych bez porady lekarza jest całkowicie przeciwwskazane, gdyż mogą zaburzać rozwój dziecka. Dlatego, aby złagodzić ból, wskazane jest, aby w miarę możliwości odpocząć, a najlepiej położyć się na twardej powierzchni, takiej jak na przykład stół lub twardy materac, ponieważ zapobiega to przesuwaniu się żeber.
Noszenie aparatu ortodontycznego w czasie ciąży pomaga również zmniejszyć ucisk na żebra i dlatego może być stosowane za wiedzą położnika.
Ponadto pomocne może być stosowanie gorących okładów na żebrach, ponieważ pozwala to na rozluźnienie mięśni i zapobiega uciskaniu nerwów międzyżebrowych. Alternatywne terapie, takie jak joga lub akupunktura, mogą być stosowane w czasie ciąży i mogą łagodzić objawy nerwobólów u niektórych kobiet w ciąży.
W przypadku, gdy ból żebra jest spowodowany konkretną przyczyną, taką jak brak witamin lub infekcje wirusowe, położnik przepisze niezbędne środki, które mogą obejmować kompleks witamin B w celu uzupełnienia niedoboru witamin lub środek przeciwwirusowy na na przykład zwalczać infekcje.
Obejrzyj również poniższy film i zobacz, jak złagodzić inne objawy ciąży
