Najlepszym sposobem leczenia napadowego objadania się jest sesja psychoterapeutyczna, która ma na celu zmianę zachowania i sposobu myślenia o jedzeniu oraz opracowanie technik, które pomogą Ci zachować zdrowsze podejście do tego, co jesz.
Jednak psychiatra może również odegrać ważną rolę, przepisując leki, które pomagają złagodzić kompulsję, dzięki czemu łatwiej jest skupić się na tym, czego psycholog lub terapeuta próbuje nauczyć podczas psychoterapii.
Główne środki na napadowe objadanie się
Najczęściej stosowanymi lekami w leczeniu napadowego objadania się są leki przeciwdepresyjne, kontrolujące apetyt i kontrolujące układ nerwowy, takie jak:
- Sibutramina : uwalnia w jelicie hormon GLP1, dając poczucie, że nie trzeba już więcej jeść;
- Fluoksetyna lub Sertralina : poprawiają samopoczucie, działając bezpośrednio na serotoninę, substancję chemiczną obecną w mózgu, która oprócz poprawy nastroju zmniejsza ochotę na słodycze i sprzyja sytości;
- Topiramat : jest lekiem zwykle wskazanym w leczeniu napadów, ale można go również stosować w celu zmniejszenia nadmiernego apetytu;
- Dimesylan lizdeksamfetaminy : jest ogólnie stosowany w leczeniu nadpobudliwości u dzieci, ale może być stosowany u dorosłych w celu zmniejszenia niekontrolowanego apetytu, promując uczucie sytości.
Wszelkie leki na napadowe objadanie się powinny być zawsze kierowane przez psychiatrę lub lekarza specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odżywiania, ponieważ dawka każdego leku może się różnić w zależności od wagi i wieku każdej osoby.
Ten rodzaj leku powinien być stosowany tylko wtedy, gdy inne naturalne formy nie przynoszą efektów w zwalczaniu napadowego objadania się. Ponadto podczas leczenia tymi środkami bardzo ważne jest utrzymanie sesji psychoterapeutycznych, a także utrzymanie regularnego planu ćwiczeń i zbilansowanej diety.
Oto kilka przepisów na odchudzanie, które mogą zakończyć kurację.
Możliwe efekty uboczne
Chociaż mogą być stosowane pod nadzorem lekarza, leki te nie są całkowicie bezpieczne, zwłaszcza gdy są stosowane przez długi czas. Niektóre z najczęstszych działań niepożądanych obejmują suchość w ustach, bezsenność, zawroty głowy, problemy z pamięcią, mrowienie dłoni i stóp, trudności w mówieniu lub uspokojenie.
Naturalne sposoby na napadowe objadanie się
Przed użyciem leków kontrolujących napadowe objadanie się można przetestować niektóre naturalne opcje pomagające zmniejszyć apetyt, takie jak:
- Nasiona chia: do każdego posiłku dodaj 25 g chia;
- Szafran : zażywaj 90 mg kurkumy w kapsułkach, dwa razy dziennie;
- Łuska babki płesznik : spożyć 20 g około 3 godziny przed obiadem i kolacją oraz bezpośrednio po;
- Caralluma fimbriata : przyjmować 1 gw kapsułkach raz dziennie.
Te naturalne środki zaradcze mogą trwać do 1 lub 2 miesięcy ciągłego stosowania, dopóki nie przyniosą pożądanych efektów, jednak zwykle nie powodują skutków ubocznych i dlatego mogą być dobrą alternatywą dla leków aptecznych.
Sprawdź również domowe przepisy, które mogą również pomóc w ograniczeniu apetytu.
Obejrzyj również poniższy film i dowiedz się, co zrobić, jeśli głód uderza również w nocy:
