Leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego zwykle rozpoczyna się od pewnych zmian stylu życia, a także adaptacji diety, ponieważ w wielu przypadkach te stosunkowo proste zmiany są w stanie złagodzić objawy bez konieczności stosowania innego leczenia.
Jeśli jednak objawy nie ustąpią, gastroenterolog może zalecić stosowanie leków, które można stosować długo lub tylko w czasie trwania objawów. W najbardziej skomplikowanych przypadkach, w których nawet leki nie są w stanie złagodzić objawów, lekarz może doradzić wykonanie operacji, aby spróbować rozwiązać przyczynę refluksu.
Zapoznaj się z najczęstszymi objawami refluksu żołądkowo-przełykowego.
Główne formy leczenia stosowane w przypadkach refluksu to:
1. Zmiany stylu życia
Osoby prowadzące mniej zdrowy tryb życia są bardziej narażone na różne problemy zdrowotne. Jednym z tych problemów jest nadprodukcja kwasu żołądkowego, która może powodować objawy refluksu.
Dlatego każdy, kto cierpi na refluks, a nawet chce zapobiec jego wystąpieniu, powinien przestrzegać następujących wskazówek:
- Utrzymuj odpowiednią wagę, ponieważ nadwaga powoduje większy ucisk w okolicy brzucha, zwiększając prawdopodobieństwo powrotu kwasu żołądkowego do przełyku i nasilając objawy;
- Unikaj palenia, ponieważ papieros może wpływać na zdolność zamykania się zwieracza przełyku, umożliwiając częstsze występowanie refluksu;
- Nie kładź się do 2 godzin po jedzeniu, ponieważ w tym okresie w żołądku jest najwięcej kwasu;
- Unikaj noszenia zbyt ciasnych ubrań, zwłaszcza koszul i spodni z wysokim stanem, ponieważ mogą one wywierać nacisk na okolice brzucha i nasilać refluks.
Ponadto nadal bardzo ważne jest, aby podczas leżenia starać się trzymać wezgłowie łóżka wyżej niż stopy. Aby to zrobić, możesz umieścić coś pod materacem lub możesz umieścić drewniane klocki pod nogami wezgłowia. Najlepiej, gdy wezgłowie podniesie się o 15 do 20 cm.
2. Adaptacje diety
Oprócz wspomnianych powyżej zmian stylu życia istnieją również inne proste i naturalne techniki, które pomagają złagodzić objawy i które są związane głównie z dietą.
Dlatego wskazane jest, aby jeść bardziej regularnie, na przykład co 3 godziny, ale z mniejszą ilością jedzenia. Pomaga to utrzymać mniejszy żołądek i ułatwia jego opróżnianie, zapobiegając refluksowi.
Ponadto zwiększenie spożycia warzyw i owoców, a także unikanie mniej zdrowej żywności, takiej jak żywność przetworzona, czerwone mięso i potrawy smażone, pozwala również na zmniejszenie ilości kwasu żołądkowego, łagodząc objawy. Kolejną ważną wskazówką jest uregulowanie spożycia niektórych napojów, zwłaszcza tych, które są ściśle związane z pojawieniem się refluksu, takich jak napoje bezalkoholowe, napoje gazowane, kawa i napoje alkoholowe.
Zobacz bardziej szczegółowo, jak powinna wyglądać dieta dla osób cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy.
3. Stosowanie leków
W większości przypadków leki refluksowe są wskazywane przez lekarza tylko jako SOS, to znaczy do stosowania podczas kryzysu refluksowego, który może wystąpić, gdy spożywasz w nadmiarze niektóre rodzaje żywności.
Jednak środki mogą być również stosowane przez dłuższy czas, szczególnie u osób, które mają bardzo silne i częste objawy. Niektóre z najbardziej odpowiednich to:
- Leki zobojętniające kwas, takie jak wodorotlenek magnezu lub wodorotlenek glinu : neutralizują kwasowość żołądka i zapobiegają pieczeniu w przełyku;
- Inhibitory wytwarzania kwasu, takie jak omeprazol, esomeprazol lub pantoprazol : hamują wytwarzanie kwasu w żołądku, zmniejszając pieczenie spowodowane refluksem;
- Przyspieszacze opróżniania żołądka, takie jak metoklopramid i domperidon : przyspieszają opróżnianie żołądka, skracając czas pozostawania pokarmu w tym narządzie;
- Ochraniacze żołądka, takie jak sukralfat: tworzą barierę ochronną w wyściółce żołądka i przełyku, zmniejszając pieczenie spowodowane kwasem żołądkowym.
W związku z tym, ponieważ objawy i przyczyny refluksu znacznie się różnią u różnych osób, lekarstwa powinny zawsze być prowadzone przez lekarza, który oceni historię choroby oraz wskaże dawki i czas trwania leczenia.
Dowiedz się o głównych lekach stosowanych w leczeniu refluksu.
4. Stosowanie domowych środków zaradczych
W najłagodniejszych przypadkach refluksu domowe środki mogą być doskonałym naturalnym sposobem złagodzenia objawów. Do najbardziej odpowiednich należą na przykład herbata imbirowa, rumiankowa i sok z aloesu, które można spożyć, gdy pojawią się pierwsze objawy pieczenia. Zobacz, jak przygotować te i inne domowe środki na refluks.
Chociaż są dobrym naturalnym sposobem łagodzenia objawów, domowe środki nie powinny zastępować leków przepisanych przez lekarza i powinny być stosowane jedynie jako uzupełnienie wskazanego leczenia.
5. Chirurgia
Operacja refluksu żołądkowo-przełykowego jest zwykle stosowana tylko w ostateczności w leczeniu, w najbardziej skomplikowanych przypadkach, w których objawy nie ustępują po zmianie stylu życia, dostosowaniu diety lub stosowaniu leków.
W takich przypadkach chirurg przeprowadza operację w celu wzmocnienia zwieracza przełyku, aby zapobiec przedostawaniu się kwasu żołądkowego do przełyku. Zabieg ten można wykonać w sposób klasyczny, z rozcięciem w jamie brzusznej, ale można go też wykonać laparoskopią, podczas której wykonuje się małe dziurki w skórze. Rodzaj operacji powinien zawsze zostać ustalony z chirurgiem.
Zrozum lepiej, jak odbywa się ta operacja i jak wygląda powrót do zdrowia.
