Dobrym domowym środkiem na nadwrażliwość zębów jest picie herbaty z jeżówki wzmocnionej witaminą C, ponieważ oprócz zmniejszenia stanu zapalnego jest w stanie walczyć z płytką nazębną, która może prowadzić do tego problemu.
Inne opcje łagodzenia bólu zębów to wcieranie kropli olejku goździkowego na dotknięty ząb lub herbatki lawendowe lub miętowe do płukania ust, ponieważ mają działanie przeciwbólowe i antyseptyczne.
Te naturalne środki mogą być stosowane w leczeniu nadwrażliwości zębów, która jest bardzo powszechna z powodu zużycia szkliwa zębów w wyniku nadmiernego szczotkowania, zgrzytania zębami lub po zabiegach, takich jak wybielanie i odbudowa, ale są również przydatne, aby złagodzić wszelkie rodzaj bólu zęba.
1. Herbata z Echinacea z witaminą C
Echinacea to roślina zawierająca substancje czynne, takie jak inulina, betaina, żywica, echinakozyd i olejki eteryczne o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym, które zmniejszają stany zapalne dziąseł i łagodzą ból.
Składniki
- 3 łyżki liści echinacei;
- 500 ml wrzącej wody;
- ½ łyżeczki sproszkowanej witaminy C.
Tryb przygotowania
Umieść echinaceę w pojemniku z wodą, przykryj i odstaw na 15 minut. Następnie dodaj witaminę C, dobrze wymieszaj i pij 3 filiżanki dziennie, aż ustąpi ból przy wrażliwych zębach.
2. Esencja goździkowa
Goździki są bogate w oleje i garbniki, które mają właściwości przeciwbólowe i antyseptyczne, dzięki czemu są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu zęba.
Składniki
- Olejek goździkowy.
Jak używać
Wmasuj kroplę olejku goździkowego w dotknięty ząb 3 razy dziennie przez 3 dni. Inną opcją jest żucie goździka. Zobacz wszystkie zalety goździków z Indii.
3. Płyn do płukania ust z herbatą lawendową
Olejki eteryczne zawarte w liściach lawendy mają silne działanie przeciwzapalne i mogą być przydatne w postaci płynu do płukania ust jako uzupełnienie leczenia nadwrażliwości zębów.
Składniki
- 1 łyżka suszonych liści lawendy;
- 250 ml wrzącej wody.
Tryb i przygotowanie
Wrzuć liście lawendy do wrzącej wody i odstaw na 10 minut. Następnie przefiltruj i ostudź. Płyny do płukania ust należy wykonywać 3 razy dziennie.
4. Płyn do płukania ust z herbatą miętową
Mentol obecny w liściach mięty pieprzowej działa odświeżająco i łagodzi ból, dlatego zaleca się, aby pomóc złagodzić nadwrażliwość zębów.
Składniki
- 1 łyżka deserowa suszonych liści mięty pieprzowej
- 150 ml wody
Tryb przygotowania
Dodaj listki mięty pieprzowej do wrzącej wody, odstaw na 15 minut i przefiltruj. Ciepłą herbatą spłucz 3 razy dziennie.
Jak przyspieszyć leczenie
Oprócz stosowania domowych środków, ważne jest, aby dbać o higienę jamy ustnej, szczotkować szczoteczką z miękkiego włosia i nitkować, a także skonsultować się z dentystą w celu wykonania ostatecznego leczenia.
Ważne jest również, aby zachować ostrożność w przypadku niektórych pokarmów, które mogą stymulować zużycie szkliwa zębów, takich jak zbyt dużo cytrusów lub kwasu, na przykład cytryna, jabłko, pomarańcza lub winogrona. Należy również unikać intensywnych sosów, takich jak ocet i pomidory. Dowiedz się, jakie pokarmy mogą uszkodzić Twoje zęby.
