Syrop miodowy z rzeżuchą, syrop dziewanny i anyż lub syrop miodowy z miodem to niektóre domowe środki na odkrztuszanie, które pomagają usunąć flegmę z dróg oddechowych.
Gdy flegma ma zabarwienie lub jest bardzo gęsta, może to świadczyć o alergii, zapaleniu zatok, zapaleniu płuc lub innej infekcji dróg oddechowych, dlatego gdy jej produkcja nie zmniejsza się po 1 tygodniu, zaleca się konsultację z pulmonologiem. Dowiedz się, co oznacza każdy kolor flegmy w Dowiedz się, co oznacza każdy kolor flegmy.
3 przepisy na domowe sposoby na wyeliminowanie kataru
Niektóre domowe środki na plwocinę, które pomagają w eliminacji flegmy to:
1. Syrop miodowy z rzeżuchą
Dobrym domowym środkiem ułatwiającym odkrztuszanie i usuwającym flegmę jest domowy syrop miodowy, rukiew wodna i propolis, które należy przygotować w następujący sposób:
Składniki:
- 250 ml czystego soku z rzeżuchy;
- 1 szklanka herbaty miodowej;
- 20 kropli ekstraktu z propolisu.
Tryb przygotowania:
- Zacznij od przygotowania 250 ml soku z rzeżuchy przepuszczając świeżą rzeżuchę i przemywając go w wirówce;
- Gdy sok będzie gotowy, dodaj 1 szklankę herbaty pszczelej do soku i gotuj mieszaninę, aż będzie lepka, syropowa;
- Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia i dodaj 5 kropli propolisu.
Zaleca się przyjmować 1 łyżkę stołową tego środka 3 razy dziennie, w zależności od występujących objawów.
2. Syrop dziewanny i anyżowy
Syrop ten, oprócz ułatwienia odkrztuszania, pomaga również zmniejszyć kaszel i stany zapalne gardła, pomagając natłuszczać i zmniejszając podrażnienia dróg oddechowych. Aby przygotować ten syrop, będziesz potrzebować:
Składniki:
- 4 łyżeczki nalewki z dziewanny;
- 4 łyżeczki nalewki z korzenia altei;
- 1 łyżka stołowa i nalewka anyżowa;
- 1 łyżka nalewki tymiankowej;
- 4 łyżeczki nalewki z babki lancetowatej;
- 2 łyżeczki nalewki z lukrecji;
- 100 ml miodu.
Barwniki do zastosowania można kupić w sklepach internetowych lub sklepach ze zdrową żywnością lub można je przygotować w domu w sposób domowy i naturalny. Dowiedz się, jak zrobić barwnik do domowych zabiegów.
Tryb przygotowania:
- Zacznij od wysterylizowania szklanej butelki z pokrywką;
- Dodaj wszystkie nalewki i miód i dobrze wymieszaj sterylną łyżką.
Zaleca się przyjmować 1 łyżkę tego syropu 3 razy dziennie, a syrop spożywać maksymalnie do 4 miesięcy po jego przygotowaniu.
3. Syrop Alteia z miodem
Syrop ten ułatwia odkrztuszanie i działa moczopędnie, pomaga również natłuszczać i zmniejszać podrażnienia dróg oddechowych. Aby przygotować ten syrop, potrzebujesz:
Składniki:
- 600 ml wrzącej wody;
- 3,5 łyżeczki kwiatów Alteia;
- 450 m miodu.
Tryb przygotowania:
- Zacznij od zrobienia herbaty przy użyciu wrzącej wody i kwiatów Alteia. Aby to zrobić, po prostu umieść kwiaty w imbryku i dodaj wrzącą wodę. Przykryj i odstaw na 10 minut;
- Po tym czasie odcedź miksturę, dodaj 450 ml miodu i podgrzej. Pozostawić mieszaninę na ogniu na 10-15 minut, a po tym czasie zdjąć z ognia i ostudzić.
Zaleca się przyjmować 1 łyżkę tego syropu 3 razy dziennie, w zależności od występujących objawów.
Te domowe środki nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży lub dzieci bez porady lekarza, zwłaszcza te, które mają w swoim składzie barwniki.
