Owoc noni, którego naukowa nazwa brzmi Morinda citrifolia , pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, Indonezji i Polinezji, która jest szeroko stosowana w tych krajach ze względu na swoje rzekome właściwości lecznicze i terapeutyczne.
Chociaż można go również znaleźć w Brazylii, zarówno w postaci naturalnej, jak i w postaci soku, w prywatnych domach, uprzemysłowione wersje owoców nie są zatwierdzone przez ANVISA i dlatego nie mogą być sprzedawane.
Ze względu na brak badań na ludziach, które wykazałyby korzyści płynące z owoców, a także możliwą toksyczność owoców, odradza się ich spożywanie.
Możliwe korzyści z owoców
Jak dotąd niewiele jest badań przeprowadzonych z owocami noni, jednak ich skład jest już dobrze znany i dlatego można założyć możliwe korzyści płynące z owocu.
Zatem substancjami, które mogą mieć pewną aktywność, są:
- Witamina C i inne naturalne przeciwutleniacze: mogą pomóc w walce ze starzeniem się i zapobiegać wystąpieniu chorób przewlekłych;
- Polifenole lub związki fenolowe: zwykle mają silny potencjał antybiotykowy i przeciwzapalny;
- Węglowodany i białka: są ważnymi źródłami energii;
- Beta-karoten i witamina A: mogą pomagać w produkcji kolagenu, przynosząc korzyści dla skóry, włosów i paznokci, oprócz tego, że mogą wzmacniać układ odpornościowy i chronić wzrok;
- Minerały , takie jak wapń, magnez, potas, żelazo i fosfor: są ważne dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów;
- Inne fitoskładniki , takie jak witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E i kwas foliowy: mogą redukować wolne rodniki i regulować metabolizm organizmu.
Należy jednak pamiętać, że korzyści te nie zostały jeszcze udowodnione u ludzi, ponieważ nie ma wystarczających badań, aby udowodnić ich działanie, dawkę, przeciwwskazania i bezpieczeństwo. Z tego powodu należy unikać spożywania owoców.
Owoc noni ma właściwości fizyczne bardzo podobne do kwaśnego owocu i owocu hrabiego, jednak owoców tych nie należy mylić, ponieważ mają one bardzo różne właściwości.
Dlaczego noni nie jest zatwierdzone
Chociaż może przynosić wiele korzyści zdrowotnych, owoc noni nie jest zatwierdzony przez Anvisa, przynajmniej do produkcji i sprzedaży produktów uprzemysłowionych. Dzieje się tak z dwóch głównych powodów: po pierwsze, ponieważ nie ma badań na ludziach, które udowodniłyby bezpieczeństwo owoców u ludzi, a po drugie, ponieważ niektóre przypadki poważnego uszkodzenia wątroby odnotowano w 2005 i 2007 r. Po spożyciu soku noni.
Ten efekt uboczny był bardziej obserwowany u osób, które spożywały średnio od 1 do 2 litrów soku z noni w przybliżeniu przez okres 4 tygodni, ale ze względów bezpieczeństwa nie zaleca się spożywania tego owocu w jakiejkolwiek ilości.
Dlatego owoc noni powinien zostać zatwierdzony przez Anvisa dopiero wtedy, gdy pojawią się badania potwierdzające jego bezpieczeństwo u ludzi.
Naucz się rozpoznawać objawy problemów z wątrobą.
Owoc noni walczy z rakiem?
W kulturze popularnej owoce noni mogą wyleczyć wiele chorób, w tym raka, depresję, alergie i cukrzycę, jednak ich stosowanie nie jest bezpieczne i może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Z tego powodu spożywanie noni nie jest zalecane, dopóki nie zostaną konkretne dowody na jego bezpieczeństwo i skuteczność, po przeprowadzeniu testów na ludziach.
W tej chwili substancja zwana damnacanthal, związek ekstrahowany z korzeni noni, jest badana w kilku badaniach przeciwko rakowi, ale wciąż bez zadowalających wyników.
Owoce noni schudną?
Pomimo częstych doniesień, że owoc noni pomaga w odchudzaniu, nadal nie można potwierdzić tej informacji, ponieważ potrzebne są dalsze badania naukowe, aby udowodnić ten efekt i jaka jest skuteczna dawka, aby go osiągnąć. Ponadto, normalne jest, że następuje szybka utrata masy ciała, gdy organizm jest chory, i jest bardziej prawdopodobne, że utrata masy ciała w wyniku spożycia noni nie jest spowodowana spodziewanymi przyczynami, ale rozwojem choroby wątroby.
