Zawroty głowy są objawem jakiejś zmiany w organizmie, która nie zawsze wskazuje na poważną chorobę lub stan, a która najczęściej występuje z powodu sytuacji zwanej zapaleniem błędnika, ale może również wskazywać na zmiany równowagi, zmiany w pracy serca lub efekt uboczny leków.
Inną bardzo częstą sytuacją są zawroty głowy podczas wstawania, co jest spowodowane sytuacją znaną jako hipotonia ortostatyczna, w której ciśnienie krwi spada, ponieważ osoba wstaje bardzo szybko. Jednak ten rodzaj zawrotów głowy jest przelotny i ustępuje w ciągu kilku sekund.
Zawroty głowy pojawiają się częściej u osób starszych, jednak zdarzają się również u osób młodych, jednak w przypadku powtarzających się zawrotów głowy zaleca się umówić wizytę u lekarza rodzinnego lub rodzinnego w celu zbadania możliwych przyczyn. jeśli zawroty głowy są bardzo silne lub długotrwałe, dłużej niż 1 godzinę, zaleca się udać się na pogotowie w celu szybszej oceny i leczenia.
Obejrzyj poniższy film i zobacz kilka ćwiczeń, które mogą pomóc zatrzymać zawroty głowy na dobre:
Głównymi przyczynami zawrotów głowy są:
1. Zawroty głowy lub zapalenie błędnika
Zapalenie błędnika jest najczęstszą przyczyną zawrotów głowy, jest to rodzaj zawrotów głowy, który daje wrażenie, że wszystko się kręci, czemu mogą towarzyszyć nudności i szum w uszach, a zwykle jest to spowodowane zmianami w uchu. Zawroty głowy zwykle powodują zawroty głowy nawet w pozycji leżącej i często są wywoływane ruchami głowy, takimi jak obracanie się na bok łóżka lub patrzenie w bok.
Co należy zrobić : Leczenie zawrotów głowy i zapalenia błędnika jest wykonywane przez laryngologa, który zależy od pochodzenia zawrotów głowy, ale ogólnie zaleca się stosowanie leków takich jak betahistyna do codziennego użytku i Dramin w sytuacjach kryzysowych. Ponadto zaleca się unikanie stresu i spożywania kofeiny, cukru i papierosów, które to sytuacje mogą zaostrzyć kryzys zawrotów głowy.
Inne rzadsze sytuacje zawrotów głowy to na przykład zapalenie błędnika spowodowane zapaleniem lub infekcją ucha, zapalenie nerwu przedsionkowego i choroba Meniere'a. Dowiedz się więcej o przyczynach i leczeniu zapalenia błędnika.
2. Brak równowagi
Uczucie braku równowagi jest kolejną ważną przyczyną zawrotów głowy, a dzieje się tak, ponieważ powoduje wrażenie oszołomienia lub utraty równowagi. Taka sytuacja może powodować ciągłe zawroty głowy i zwykle występuje u osób starszych lub w sytuacjach:
- Zmiany widzenia , takie jak zaćma, jaskra, krótkowzroczność lub nadwzroczność;
- Choroby neurologiczne , takie jak na przykład choroba Parkinsona, udar, guz mózgu lub choroba Alzheimera;
- Guz na głowie , który może powodować tymczasowe lub trwałe uszkodzenie regionu mózgu, który reguluje równowagę ;
- Utrata czucia w stopach i nogach spowodowana cukrzycą;
- Spożywanie alkoholu lub narkotyków , które zmieniają percepcję i zdolność mózgu do funkcjonowania;
- Stosowanie środków, które mogą zmienić równowagę, takich jak na przykład diazepam, klonazepam, fernobarbital, fenytoina i metoklopramid. Zrozum lepiej, jakie są środki zaradcze, które powodują zawroty głowy.
Co należy zrobić : w celu wyleczenia zaburzenia równowagi konieczne jest usunięcie przyczyny, poprzez odpowiednie leczenie wzroku u okulisty lub schorzenie neurologiczne u neurologa. Ważne jest również, aby skonsultować się z geriatrą lub lekarzem ogólnym, aby można było dostosować leki w zależności od stanu i potrzeb każdej osoby.
3. Spadek ciśnienia
Zawroty głowy, które występują z powodu zmian sercowych i krążeniowych, nazywane są przedomdleniami lub niedociśnieniem ortostatycznym i pojawiają się, gdy ciśnienie spada, a krew nie jest prawidłowo pompowana do mózgu, powodując uczucie omdlenia lub ciemnienia oraz pojawienie się jasnych plam w wizji.
Ten rodzaj zawrotów głowy może wystąpić podczas budzenia się, wstawania, podczas ćwiczeń lub nawet nagle, gdy stoisz nieruchomo. Główne przyczyny to:
- Nagły spadek ciśnienia , nazywany niedociśnieniem ortostatycznym, i wynika z wady regulacji ciśnienia, która zwykle nie jest poważna i występuje w wyniku zmian postawy, takich jak wstawanie z łóżka lub krzesła;
- Problemy z sercem , takie jak arytmie lub niewydolność serca, które utrudniają przepływ krwi przez krążenie. Zobacz 12 objawów, które mogą wskazywać na problemy z sercem;
- Stosowanie niektórych leków powodujących spadki ciśnienia , takich jak diuretyki, azotany, metylodopa, klonidyna, lewodopa i amitryptylina, np. Głównie u osób starszych;
- Ciąża , ponieważ jest to okres, w którym dochodzi do zmian w krążeniu i może nastąpić spadek ciśnienia krwi. Dowiedz się więcej szczegółów na temat zapobiegania i łagodzenia zawrotów głowy podczas ciąży.
Inne stany, takie jak anemia i hipoglikemia, chociaż nie powodują spadku ciśnienia, zmieniają zdolność krwi do dostarczania tlenu i składników odżywczych do komórek mózgowych i mogą wywoływać zawroty głowy.
Co należy zrobić : leczenie tego typu zawrotów głowy zależy również od ustąpienia ich przyczyny, co można zrobić z kardiologiem, geriatrą lub lekarzem ogólnym, który może przeprowadzić badanie z badaniami i niezbędnymi korektami.
4. Lęk
Zmiany psychologiczne, takie jak depresja i lęk, powodują zawroty głowy, ponieważ wywołują epizody paniki i zmiany w oddychaniu. Sytuacje te powodują zawroty głowy, którym zwykle towarzyszy duszność, drżenie i mrowienie kończyn, takich jak ręce, stopy i usta.
Ten rodzaj zawrotów głowy może również występować wielokrotnie i pojawia się w okresach większego stresu.
Co należy zrobić : konieczne jest leczenie lęku, psychoterapia i, jeśli to konieczne, leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe, przepisane przez psychiatrę.
Co robić w przypadku zawrotów głowy
Kiedy odczuwasz zawroty głowy, zaleca się, aby mieć otwarte oczy, zatrzymać się i spojrzeć na stały punkt przed sobą. Robiąc to przez kilka sekund, zawroty głowy zwykle mijają szybko.
W przypadku zawrotów głowy, czyli gdy stoisz nieruchomo, ale czujesz, jak rzeczy się poruszają, jakby świat się kręcił, dobrym rozwiązaniem jest wykonanie kilku ćwiczeń oczu i specjalnej techniki, która poprawia ataki zawrotów głowy w kilku sesje. Sprawdź tutaj krok po kroku ćwiczenia i tę technikę.
Jeśli jednak zawroty głowy nie ustępują, są bardzo silne lub towarzyszą im inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby ustalić, czy istnieje jakaś konkretna przyczyna wymagająca leczenia.
