Pokarm do leczenia infekcji dróg moczowych powinien zawierać głównie wodę i środki moczopędne, takie jak arbuz, ogórek i marchew. Ponadto sok żurawinowy może być również doskonałym sprzymierzeńcem w leczeniu i zapobieganiu nowym infekcjom.
Ogólnie rzecz biorąc, leczenie infekcji dróg moczowych odbywa się za pomocą antybiotyków przepisanych przez lekarza w zależności od przyczyny infekcji, ale jedzenie może przyspieszyć gojenie.
Co jeść przy infekcji dróg moczowych
Aby pomóc w leczeniu infekcji dróg moczowych, najważniejsze jest spożywanie dużej ilości wody, ponieważ pomaga ona w wytwarzaniu większej ilości moczu, a tym samym sprzyja eliminacji bakterii wywołujących infekcję.
Ponadto spożywanie żurawiny, znanej również jako żurawina lub żurawina, pomaga zwalczać infekcje dróg moczowych i zapobiegać nowym infekcjom, ponieważ utrudnia bakteriom przyleganie do komórek w drogach moczowych. Kolejną wskazówką jest zwiększenie spożycia pokarmów moczopędnych, takich jak cebula, arbuzy, szparagi, pietruszka, kwaśna papryka, ogórki i marchew. Zobacz 5 najważniejszych przyczyn infekcji dróg moczowych.
Czego nie jeść przy infekcji dróg moczowych
Aby uniknąć kryzysów infekcji dróg moczowych i wzmocnić układ odpornościowy, należy unikać spożywania następujących pokarmów:
- Cukier i produkty bogate w cukier, takie jak ciasta, ciastka, cukierki i czekoladki;
- Pokarmy bogate w kawę i kofeinę, takie jak zielona herbata, czarna herbata i herbata mate;
- Przetwory mięsne, takie jak kiełbasa, kiełbasa, szynka, boczek i boczek;
- Napoje alkoholowe;
- Biała mąka i produkty bogate w mąkę, takie jak ciasta, ciastka i pieczywo.
Tych pokarmów należy unikać, ponieważ stymulują stany zapalne w organizmie, utrudniając wyleczenie i zapobieganie nowym infekcjom układu moczowego.
Menu do zwalczania infekcji dróg moczowych
Poniższa tabela przedstawia przykład trzydniowego menu z produktami, które pomagają w leczeniu i zapobieganiu infekcjom dróg moczowych.
| Posiłek | Dzień 1 | Dzień 2 | Dzień 3 |
| Śniadanie | smoothie żurawinowy z chia i 1 kol. masła orzechowego | 1 jogurt naturalny z granolą i kasztanami | sok z kwaśnej śmietany + 1 kromka ciemnego chleba z jajkiem i kremem z ricotty |
| Poranna przekąska | 6 krakersów ryżowych + niesłodzona galaretka owocowa | sok z arbuza + 5 orzechów | 1 jogurt + 10 orzeszków ziemnych |
| Obiad obiadowy | filet rybny w piekarniku z warzywami smażonymi na oliwie z oliwek | kurczak w sosie pomidorowym z ryżem i zieloną sałatą | Zupa mielona wołowo-warzywna doprawiona natką pietruszki |
| Popołudniowa przekąska | 1 jogurt naturalny + 1 krepa | 1 szklanka zielonego soku + 1 kromka chleba z serem | 1 szklanka soku żurawinowego + 2 jajecznica |
Należy pamiętać, że leczenie infekcji dróg moczowych odbywa się głównie za pomocą antybiotyków, które lekarz musi przepisać po wykonaniu badania moczu. Jedzenie jest sprzymierzeńcem, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać nowym infekcjom. Dowiedz się, jak przebiega pełne leczenie infekcji dróg moczowych.
Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać więcej wskazówek od naszego dietetyka:
