Jak leczyć uraz więzadła kolana

Uraz więzadła kolana to potencjalnie poważny przypadek, który, jeśli nie zostanie szybko leczony, może mieć nieprzyjemne konsekwencje.

Więzadła kolana zapewniają stabilizację tego stawu, więc gdy jedno z więzadeł jest zerwane lub uszkodzone, kolano jest niestabilne i powoduje duży ból.

W większości przypadków uraz więzadeł kolana jest spowodowany nagłym nagłym napięciem. Leczenie takiego urazu często jest chirurgiczne, po którym następuje kilka miesięcy fizjoterapii i odpoczynku, ale początkowo może być konieczne zastosowanie ortezy kolana, aby zapobiec ruchom kolana.

Zabieg fizjoterapeutyczny na kolano

Zabieg fizjoterapeutyczny w rehabilitacji kolana musi zostać wybrany przez fizjoterapeutę, który będzie leczył daną osobę. Niektóre techniki, których może użyć, to:

Laser: zmniejsza ból i ułatwia gojenie;
Lód: zmniejsza obrzęk i znieczula miejsce do głębokiego masażu poprzecznego;
Ręczna mobilizacja stawu: w celu smarowania stawu, zapewnienia zakresu ruchu i uwolnienia zrostów;
Mobilizacja rzepki: w celu zwiększenia zgięcia kolana;
Trakcja kolana: w celu zwiększenia przestrzeni międzystawowej;
Łańcuch rosyjski: poprawiający napięcie mięśni przedniego i tylnego uda;
Ćwiczenia na opasce teatralnej: aby uzyskać ogólną siłę mięśni ud i nóg;
Ćwiczenia propriocepcji z oczami otwartymi i zamkniętymi.

Podczas zabiegów fizjoterapeutycznych, w celu regeneracji więzadeł kolana, normalne jest występowanie innych sytuacji, takich jak zapalenie ścięgien, trudności w zginaniu i rozciąganiu nogi oraz osłabienie mięśni, które również należy leczyć w tym samym czasie.

Więzadło poboczne przyśrodkowe lub boczne

Leczenie naprawcze więzadła pobocznego przyśrodkowego lub bocznego można przeprowadzić za pomocą fizjoterapii i rzadko wymaga operacji. Fizjoterapię należy rozpocząć wkrótce po postawieniu diagnozy i może ona obejmować stosowanie urządzeń i ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę.

Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, może być konieczne użycie okładu z lodu dokładnie w miejscu urazu przez około 15 minut, dwa razy dziennie i użycie ortezy kolana, aby chronić kolano przed wszelkimi komplikacjami.

W gabinecie fizjoterapeuta oprócz ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie może skorzystać z takich urządzeń jak napięcie, ultradźwięki, laser. Operacja może być wskazana, gdy więzadło zostało całkowicie zerwane, wykazując uszkodzenie stopnia 3 u sportowców.

Dowiedz się więcej o fizjoterapii zerwania więzadła krzyżowego przedniego.

Więzadło krzyżowe przednie lub tylne

Leczenie urazów więzadła krzyżowego przedniego lub tylnego może obejmować sesje fizjoterapeutyczne lub, w niektórych przypadkach, operację rekonstrukcji więzadła, co jest szczególnie wskazane, gdy kolano jest bardzo niestabilne lub pacjent jest sportowcem.

Urządzenia fizjoterapeutyczne mogą być przydatne w celu ułatwienia leczenia i zwalczania bólu, ale wzmocnienie mięśni uda i tylnej części nogi jest bardzo ważne, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.

Oznaki lepszego i gorszego

Oznaki poprawy obejmują zmniejszony ból, obrzęk oraz zdolność do chodzenia i poruszania się bez bólu lub utykania, podczas gdy objawy pogorszenia są odwrotne.

Powikłania kontuzji kolana

Głównym powikłaniem kontuzji więzadła kolana jest zwiększone ryzyko kontuzji łąkotki kolana, ciągły ból i trwała niestabilność kolana, których można uniknąć stosując wskazane leczenie. Zobacz, jak rozpoznać i leczyć uraz łąkotki tutaj.

Zobacz też: